养生壶泡什么养生茶。现在努力工作赚钱，经常加班，压力很大，平时出门前可以熬个养生茶，装进杯子里工作的时候喝上一口，既能解渴又能补充身体营养。下面跟大家一起分享养生壶泡什么养生茶。

养生壶泡什么养生茶1

菊花茶

处方：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替)，用温水清洗干净后加开水冲服。

功效：菊花、金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花清热解毒、祛湿热，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。

适宜人群：有慢性咽喉炎，因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实，平时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期，临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。

禁忌人群：体质较弱、易感冒的人;脾胃虚寒，经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒，以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。

玫瑰花茶

处方：玫瑰花15~20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5~10g，月经来的第一天停加红花。

功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。

适宜人群：玫瑰花不温不燥，适用于大多数女性，尤其适用于那些平时心情不佳，易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。

禁忌人群：月经量较多的女性不宜多用。

枸杞茶

处方：枸杞子10~15g，龙眼肉10~15g，大枣2枚，冰糖10~20g，用温水洗净后加开水冲服。

功效：枸杞子补肝肾、养精血、明目，龙眼肉健脾补血，大枣健脾补气，冰糖甘凉润肺，全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

适宜人群：本方中的药物性质都比较平和，适用于大多数人，尤其适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公及睡眠不佳的人群。

禁忌人群：脾虚湿重、脾胃虚寒，舌苔厚腻，容易出现腹胀、消化不良的人以及糖尿病患者不宜多饮。

牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

功效：天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

薏仁红枣茶

材料：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。

调制：

1、将绿茶用沸水冲泡。

2、把薏仁与红枣(去核)混合，注入适量清水一起煮至软烂。

3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。

功效：帮助解毒，有效抗癌。淡化黑斑、美白肌肤

养生壶泡什么养生茶2

一、罗汉果茶

罗汉果茶的制作方法非常的简单，首选选择好一些罗汉果，随后用清水清洗干净，之后在养生壶当中加入适当的清水，加入清洗干净的罗汉果，将养生壶的功效调整到对应的位置，随后就可以喝到很好喝的罗汉果茶啦。

二、苹果肉桂茶

苹果肉桂茶也是非常容易制作的哦，先挑选好一个新鲜的苹果，之后将苹果清洗干净，不要去皮，连果皮和果肉一起切块，之后在养生壶中加入适当的水，随后加入切好的苹果块，等水烧开之后，再加入一个红茶包，焖一会儿，等到味道出来之后再将红茶包扔掉，将煮好的茶倒入杯子当中，之后再加入肉桂粉，要是不喜欢肉桂味道的可以不用加，之后，可以根据自己的喜好，加入适当的糖或者蜂蜜，也可以不加，好喝的苹果肉桂茶就做好啦。

三、酸梅汤

很多人应该都喜欢喝酸梅汤吧，挑选好适当的乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮、冰糖，之后放入养生壶当中，加入适当的清水，加入冰糖，之后将养生壶调整到对应的.功效，直接开煮，煮好了之后放凉或者是放入冰箱后饮用酸梅汤的味道会更好哦。

四、红枣生姜茶

制作红枣生姜茶需要准备好适当的红枣和红糖，之后挑选新鲜的生姜，将生姜清洗干净，随后切片，之后在养生壶当中加入适当的清水，随后将切好的生姜片和红枣以及红糖倒入其中，调整好功效，直接煮，红枣生姜茶可以起到驱寒的功效，天气寒冷的时候喝是非常好的。

五、茅根竹蔗马蹄水

茅根竹蔗马蹄水听起来有点奇怪，但是做出来味道是非常好的呢，首先要准备好以下的材料，茅根，竹蔗，马蹄，玉米，红萝卜，将需要切块的食材进行处理，注意，尽量切的小块一些，之后在养生壶当中加入清水，之后再将准备好的食材倒进去，将养生壶调整到对应的功效，开煮，想要甜一点的可以在茶中加入冰糖，煮好了之后，就可以直接喝了。

六、苹果银耳红枣茶

煮苹果银耳红枣茶需要分两步来操作，首先选择适当的银耳，将银耳清洗干净，在养生壶当中加入清水，放入清洗好的银耳，将养生壶调整到煮银耳汤的功效，先煮银耳，之后再选择一些红枣和桂圆，清洗干净，加入到煮好的银耳汤当中，之后再将养生壶调整到煮水果茶的程序，之后再加入一些切好的苹果，同样是水果茶的程序，苹果银耳红枣茶就煮好啦，喜欢甜一点的还可以加入一些红糖哦。

最近煮茶真的是很火啊。

走到哪，都能看到很多南方人，穿着短袖，在户外摆着茶席茶具，硬要装出零下20度的北方感，在那里拗造型，煮茶。

好好的南方人，煮什么茶呀，人家北方冷了，泡茶容易凉，才选择煮茶的好么？

但是，煮茶这种风雅的事，搁不住人人喜欢，连盼望着天气能尽快入冬的福州人，也免不了这个俗，艳阳高照之下，就在院子里煮起茶来。

关于煮茶，要写一个段子。

李麻花的一个同学，平时特别马大哈。

有一次，他来看李麻花，带了一盒茶。并介绍说，我这茶是前两天去一家茶叶店喝茶，觉得不错，买给你尝尝。

很欣慰啊，有人惦记着你。

然后李麻花就一边画画，一边问，你在哪家买的呀？

同学说，嗯，在一家店里，我想想，名字好像是，煮茶！对，就是这个名字。

我和李麻花面面相觑，嗯，喝遍了全福州的茶叶品牌，也没有听说过一家叫做煮茶的店呀？

问同学，你确定那家店名，就叫“煮茶”？

是啊，他说，嗯，下面有四点底，不会看错。

李麻花抓过茶叶包装一看，笑倒在椅子上，合不拢嘴。

我过去一看，呀，上面果然写着两个字，跟煮茶很像，也是有四点底的。

哈哈，能把这两个字念成煮茶，真是绝了！

为了避免不必要的麻烦，这个品牌的名字就不写了。煮茶，真的很风雅。

老苏当年，就狂迷煮茶。

迷到他去贡院当主考官，还叫仆人挑着笨重的担子，把茶壶，茶炉子，水瓶，石碾子，罗筛这些工具，全套带了去，晚上几个人约着一起煮茶喝。

要知道在大宋朝，煮茶是很麻烦的。

那时候流行的是点茶。

先是把一块蒸青绿茶饼，撬下适量。再用碾子碾碎，再用罗筛筛出细末，放到大海碗里（宋人叫盏）。

接着用风炉子烧沸水，把水盛到银瓶子里，这瓶子有我们如今的泡茶壶一般细长的嘴，沸水顺着细长的嘴流进大碗里，冲击着茶末。

点茶的人，坐在桌前，一手扶碗，一手用小茶筅击拂着注了水的茶沫，直到混合均匀，汤面浮起白沫。

还有人喜欢往这一碗茶里加料，什么花生核桃杏仁.......

有人加盐吗？加胡椒粉？

肯定有！每个年代都有喜欢冒险，把自己当小白鼠以彰显与众不同的人。

看到上述流程，列位看官该当明了，这么麻烦的喝茶工序，这么多喝茶用具，老苏连去出差也不嫌麻烦，不嫌重，一定要带着，可见他有多喜欢煮茶茶。

为此，老苏写了一首词做纪念：

蟹眼已过鱼眼生，飕飕欲作松风鸣。

蒙茸出磨细珠落，眩转绕瓯飞雪轻。

银瓶泻汤夸第二，未识古人煎水意。

君不见，昔时李生好客手自煎，贵从活火发新泉。

又不见，今时潞公煎茶学西蜀，定州花瓷琢红玉。

我今贫病长苦饥，分无玉碗捧蛾眉。

且学公家作茗饮，砖炉石铫行相随。

不用撑肠拄腹文字五千卷，但愿一瓯常及睡足日高时。

我们这个年代，煮茶比老苏简单多了。

有点恢复了唐人的随意与率性。

我们煮茶，只要烧开水，把茶放到壶里，沸一下，就可以开始喝了。

茶不必碾，不必筛，不必击打，也更加不用加各种黑暗料理。

喝的时候也不必用大海碗（盏）喝，用小杯子就行。

小高杯能闻香，能尝汤，一举多得，还身材小巧，玲珑可人，能衬得皓腕如玉，十指纤纤，美态撩人。

但是，饶是这么简单的煮茶法，还是不停接到茶友的提问，说自己不会煮茶。

不会煮茶的茶友，有这么几种。

第一种茶友，是不知道投多少茶的。

是比较随性的茶友，凭心意来。

看壶里水多，就撬下一块，扔进去。看壶里水少，就少投一点进去。没想到这白茶饼，它就像压缩饼干，一接触到水它就会泡发，会发胀，会散开....

于是，看似小小的一块茶饼，入水后，一下子像海藻般铺开，占了满壶。

并且，由于太姥山高山白茶的内质极为丰富，随便一煮，沸水一激，茶叶当中丰沛的内质，便释放到了汤水中。

那壶茶汤嘛，自然因为投茶量太多，内质释放太多，变得又苦又涩。

喝起来，浓郁不堪，跟喝中药，也就差不多了。

正确的煮茶方式，是，300-400毫升的沸水，投2-2.5克的干茶。

如果口味喜欢重一点，比如重咸重辣地区的茶友，可以投3克。

如果水的量增加了，那么，投茶量也需要等比例增加。

第二种茶友，是不知道煮茶时长的。

在这类茶友的概念中，但凡跟“煮”字沾边的，都是时间比较长的。比如煮饭、煮菜、煮汤。

于是他们便推断，煮茶，肯定也是时间很长的。

这就形成了一个认识误区。

煮饭煮菜煮汤，是把生的食物煮熟，当然需要一个相对漫长的过程。

而煮茶，并不仅仅是从生到熟这么简单。

煮茶的目的，是让茶叶释放内质，虽然茶叶也是生的，但它与蔬菜，与肉类，与谷物相比，身材薄，易熟易释放，故而煮的时间，也不能同日而语。

并且，肉类煮久一点，脂肪能大量释放到汤里，这样吃肉的时候，不会感觉太腻。

这是日本人的发现，后来我尝试了一下，还真是这么回事。炖东坡肉的时候，炖两个小时，肉酥烂了之后，肥肉更软糯，脂肪大多释放到了汤内，吃起来，更柔软细腻。

更能感受到肥而不腻的美妙滋味。

同理，茶叶煮久了，内质也会大量释放到汤里。

过量的内质，会让茶汤变得粗糙，不复细腻之感。这样喝起来，自然太浓，太苦，太涩。

口感很差。

当然，有一种茶，不怕长时间大量闷煮，这就是内质不丰富的茶。

内质少，再煮也没多少内质释放出来，自然就不怕煮了。也只有靠煮，才能让它的内质，释放到茶汤里，不至于太过寡淡无味。第三种茶友，是不知道该放多少水的。

有一次一位茶友跟村姑了聊天，问起在家用养生壶煮白茶，该放多少克干茶？

我说，300-400毫升，放2-2.5克干茶。

半晌，这位茶友又来说，说，我算不清楚。

我问他，究竟有多少水呢？

茶友说，我拍张照片给你。

一只崭新的养生壶，里面装满了水。放大照片去数刻度，发现是700毫升。

然后村姑陈就风中凌乱了。

为什么一次性要壶这么多水？是家里请客，有十几个客人同喝吗？

茶友说，想省事，一次煮出来能喝一天，多好？！

天啊，早晨煮出来，一直喝到晚上，让茶叶在壶里闷一整天，这得闷出多少苦涩的物质啊。而茶汤在壶里闷一整天，如果是夏天的话，应该会微微地发一下酵吧，变酸、变臭什么的，这样怎么能再喝呢？

还是现喝现煮，最好。

不辜负好茶，也对得起自己的肠胃。煮茶，风雅。

煮茶，省事。

煮茶，自古以来皆有。

每到冬天，我必定会选一个好天气，在阳台上煮一壶茶。

不用炭炉，不用柴烧，就是电陶炉，煮沸了，慢慢温着喝。

坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。

我喜欢用养生壶，喜欢用养生壶煮各种水喝。

用养生壶煮茶，是简单的喝茶，没有功夫茶的高大上和文化沉淀。

不过非常的亲民，而且各种搭配，可以让自己和家人尝到自己的创意茶水。

用养生壶煮茶，无论你用什么茶，首先你得将茶叶淘洗干净，用泡茶袋装起来扎紧口袋，以免茶叶四溢，倒茶水时候不太方便。

煮的茶我们首先是选材，适合煮着喝的，一般来说，发酵重的茶叶，如熟洱、老茶头、大、红茶等适合煮着喝。而绿茶，铁观音，老普洱就不适宜煮着喝。

选好了茶，用养生壶煮，一般可以加一点自己喜欢的配料，煮一壶自己的创意茶水。比如熟普洱加一两片生姜，驱寒暖胃，加一些干花，可以调整口味。内蒙的黑砖茶加奶就是正宗的内蒙奶茶……

网络上还有很多很多搭配好的茶包，自己嫌麻烦的话，可以直接买各种心仪的茶包。

养生壶煮水果茶的时候，也可以加一点点茶，让甜甜的水果汤多一丝茶的内涵，美美哒！

生活是随意的，精致的时光，就来之你不经意的一个创意！

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我煮茶通常用三种茶：黑茶丶老熟普丶三年以上白茶。

煮茶前我会先把茶用高温快速冲洗一遍，自我体验是这样煮出的茶口感更好。

每次煮茶的水温我会根据茶的年份来决定，有时冷水（比如老黑茶），有时温水，也时高温再放茶。

放多少茶可根据自己的口感和喝茶时长来决定。茶量多煮茶的时间就要短。

续水时茶壶里一定要保留至少三分之一的茶水。可反复续水。

以上是本人多年煮茶的经验，谨供参考。

这个煮茶器除了煮茶，其他都可以

第一道用开水洗茶，洗完后直接放入壶中煮即可，主要是煮老茶。新茶没必要煮。

这个真不懂，恐怕煮茶得用木炭，专用的木炭，这个应该有炉具，上面做个小壶

“养生壶使用之前我们可以将其用清水冲洗干净，在壶中加上适量的饮用水，准备好茶叶，最好是选普洱茶和白茶来煮，把茶放入养生壶中，将盖子盖好，接通电源，调节到自己所需要的功能键中，养生壶煮好之后会自动进入保温状态。”茶就可以饮用了

猜这样一个小家电，

它每天都能用上，对生活幸福感的提升极大，付出却很低。

不知道大家脱口而出的答案会是什么呢？

但「养生壶」在这里应该有名字！

如果你知道养生壶，先别急着点退出，今天给你推荐一个非常好用的新品。

如果还不知道，那恭喜你发现了一个新大陆。

说是养生，怎么个养法？其实是懒人养生。

例如你想放假多花点时间打游戏，用电磁炉你得看火，用养生壶你设定功能就可以打一局王者，这就是差别。而且养生壶的壶煮完可以直接当容器吃，可以不用多洗一个碗，这就是好处。

可能朋友们会有疑问：既然叫养生壶，那同一个银耳雪梨汤，在家里的铁锅里炖出来就不养生了吗？

当然养生，但你需要每隔一段时间调大火小火，防止溢出防止干烧，每一步都做对了，才能养生。

而养生壶有电子智能程序，有精准的温控探头，所有东西丢下去，它自己就能做。

简单来说，养生壶让原本复杂的料理变得非常简单，非常适合懒人、厨房新手，成功率极高又省时间。

说到养生壶，我必须说一说“天际 TZONE”这个牌子。

在养生届已经耕耘了 24 年，就像运动品牌里的 Nike、Adi，休闲品牌里的优衣库。

它们家的养生壶口碑一直很好，现在又推出了一个更适合年轻人的迷你产品：@杯。

一个它 = 迷你养生壶 + 保温杯 + 马克杯

煮啥都在行，把材料丢进去自动变甜品

养生，不只是保温杯里泡枸杞红枣，其实它的花样很多。

经期三红汤，夏日水果茶，莲子百合羹，当归鸡蛋糖水，小米粥，温泉蛋.......

在南方，外面的甜品店也有不少有售（价格不便宜就是了，通常在 10 块左右），如果自己做的话，从洗材料到不断调火候，最后花个 1-2 个小时都不奇怪。

难怪有女同事在朋友圈发感想：25 岁后工作的最大盼头：带妆上班，站着办公，在工位煮养生粥。

天际@杯，把所有这些都存在了智能程序里，所以现在真的可以在办公室里做起来。

早上没时间煮早餐，可以到了公司后，把两个鸡蛋丢到迷你养生杯里，按下按钮就自动煮了。

大概 5 分钟，就能在工位上吃到热腾腾的鸡蛋。

银耳红枣八宝粥，下午工作饿了，可以给自己补充一下粗粮营养，让肠胃更健康。

每天下午，抽 2 分钟把所有食材一股脑丢到天际 @ 杯里。

出来的就是香喷喷的养生甜品。

设定好预约的时间，它就会自动开煮，你唯一要做的就是「什么都不用做」。

出来的八宝粥香软绵稠，红豆小麦莲子全都开了花，标准的妈妈手艺。

我们用锅自己煮多麻烦啊，每种材料放的时间不一样，大火小火反复调，一不留心就糊了。

只要你想，没什么是它不能煮的。

迷你养生杯，也是你每天的「一人食电热壶」，烹煮简单，清洁方便，小小一个在办公室完全不会引起大家注意。

天际@ 杯的功能区设在了底座上，常用的菜式都标好了，一点一按就自动开煮。

40-90℃ 随心热，24 小时超长效保温

你需要的不仅仅是一个养生杯。

比如加班的时候，煮完一时班会没空吃一口，如果是普通电磁炉，早就凉了。

所以天际 @ 杯还是一个保温杯。

所有养生食材煮完后，都自动进入低功耗保温状态。

而且可以设定一个温度，让保温的精度更准确。

是 50℃ 的养生黑枸杞，是 85℃ 的黑咖啡，还是 40℃ 的热牛奶，都可以设好。

一个好的养生壶，还有一个必备要素是安静。

想象办公室里不时传来沸腾后水蒸气冲击壶顶的声音，有多尴尬。

在 45 分贝的办公室里，它的声音也只有 50 分贝左右，在图书馆使用也不会有人察觉到它的运作和存在。

拿起就是马克杯，星巴克大杯size超便携

传统的养生壶真的是个壶，女生单手都不好拿。

但办公室真的需要那么大一个吗，我们多数时间是想给自己煮，而不是给整个办公室煮。

天际 @ 杯小巧到，像极了一个星巴克的特大杯。

举起加根插管，直接开饮，自己冲的咖啡，也很像星爸爸啊。

杯子里面自带有可拆卸的滤网。

这样就是一个自带滤网的马克杯了。

泡茶泡咖啡都可以隔离滤渣，不需要就直接拆掉。

用料扎实，真材实料的养生壶

其次，用料好。

养生壶是每天直接和食物接触的器材，用料不好不敢用。

玻璃是加厚的耐高温高硼硅玻璃，耐冷耐热，不易串味。这样每次做完新的养生甜品，下次清水一冲味道就没了。

外面还包裹了耐热性很强的 PP 材质，一直包裹到手柄。这样刚煮沸的保温壶，你也能直接拿上手。

这样的设计，比起纯粹的透明设计，在办公室使用也有很多好处。

特别能保护隐私，这样同事就不会看到你在煮什么。

作为长期泡水的食用器材，用久了容易产生水垢。

天际的茶壶、茶篮、发热盘全都采用食品级 304 不锈钢材，长时间使用也没有异味，可以安心直饮。

身型小巧，可以轻松放进背包、行李箱的角落。

现在出门在外，酒店的「煮内裤」热水壶都不可靠，有一个「私人养生壶」是多么幸福。

一个养生壶，给自己开启小型奢侈养生，无论在办公室还是家里，都可以一键进入「养生模式」。

天际迷你养生壶限时特惠 199 元，在高品质养生壶的产品类目里可以算性价比非常高了，给自己，给爸妈，给爱人入手一个都是极好的选择。