怎样培养自己的高情商说话能力，你知道吗？高情商在职场或者生活中都非常吃香，会高情商说话容易结识朋友，也容易获得上司的提拔。下面小编为大家介绍怎样培养自己的高情商说话能力，一起来看看吧。

怎样培养自己的高情商说话能力1

1、学会控制，控制自己的情绪，控制自己的面部表情，不要动不动就把自己的情绪表现在自己的脸上，即使听到了一些让自己不舒服的话，切记多聆听，让对方把整个事描述清楚，听出他们的意图，再做判断。

2、要弄清楚对方跟自己的关系，比如说，我们跟父母、亲戚、好朋友、普通朋友、上司等，不同的人物关系，说话的分寸、内容差异很大，同样的一句玩笑话，在好朋友与普通朋友之间说，好朋友会很明白你要表达的意思，普通朋友可能会感觉不到你的玩笑的笑点，反而很尴尬，还是同样一句话，语气的不同的给人感受也是不同的，其实情商的高低很大程度上表现在说话的技巧上。

3、学会察言观色，揣摩对方的心理活动。不要着急表态，拿出自己的不卑不亢（绝对不是表现的高高在上、盛气凌人），简单说，就是自然就好。对于有敌意的.人，离开就好。

4、学会让步，在一些不触碰自己原则的事情上，对方说的一些事，尽量认同，不要总是表达自己的观点，总感觉自己别人强，自己的想法与众不同，这点在人际交往中非常不好。

怎样培养自己的高情商说话能力2

一、怎样让自己情商变高

所谓情商，是管理自己情绪的能力，不让一些负面情绪影响到自己，能高情商地处理生活中遇到的大小难题。怎样让自己情商变高？我们可以从以下几个方面着手：

1、学会感受氛围

群体当中的情绪化学反应感知，是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话，很重要。

2、学会控制自己的情绪

在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方，如果此刻说了，那么这句话带来的后果，可能是无法弥补的，所以我们会为说错话做错事后悔。

控制自己情绪的目的，是为了给别人想要的回应。我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定。学会认可别人，是提高情商很重要的一个点。

二、怎么做个高情商的女人

1、学会控制情绪

人有时候受到外界的影响或者某些事情的刺激，很容易就控制不住自己的情绪，没修养的人就会破口大骂，满嘴秽语。怎么做个高情商的女人？应该时刻控制好自己的情绪，遇事不乱，能够沉着冷静应对突如其来的问题。

2、为他人着想

想做一个高情商的女人，遇到问题的时候，应该多学会站在对方的角度去看待当前的问题，多想想换做是对方遇到这样的问题，自己会怎么做。

3、经济上独立

当今社会，男女平等，不管婚否，女人都应该拥有完整独立的人格，都应该学会在经济上独立，物质上不需要靠别人(包括亲人、爱人)。

不是。情商高的人最注意形象。在人跟前容易表现出意思不到惊喜或悠人的本能。易然桃色新闻。然会说的讲究文雅和策略。

谢邀。高情商不仅仅指会说话，光会说话就是油腔滑调的人。真正高情商的人也是高智商的人，他有敏捷的思维能力，临场应变能力，善解人意。真正高情商的人能自如掌控情绪，在任何情况下都保持平稳心态，待人处事有分寸，在任何场合都能做到不卑不亢，落落大方。

我觉得不会说话的人肯定不是高情商，会说话的人不一定是高情商。

人和人相处，贵在 真诚 二字。有些人只会说好听话，却没有一颗真诚的心，说的是假话，套话，场面话，我觉得这样的人不属于高情商。只有那些抱有一颗真诚的心，乐于助人，又会说话，善于沟通的人，才称得上高情商！

网友们的回答已很到位了，就不重复了。谢谢邀请。

情商高的人基本上都很会说话，但是情商高的人并不仅限于掌握会说话这一个技能，还要掌握很多其他的技能。所以情商高的人会说话，但是会说话的人并不代表情商高。

那么到情商高是一个怎样的状态呢？

所谓情商高，是人对于处理情绪情感的能力很强，这其中包括对于情绪情感的感知、控制、引导、表达。情商高的人会说话是基于这些基础能力表现出来的一种外在形式。

情商高的人为什么会说话呢？

首先，从情绪的感知方向，他们知道你现在的情绪是怎么样的，在这个情况下也就可以清楚的判断出来你更想要听到什么样的话，同时他们也知道自己的情绪是怎么样的，这个时候也清楚自己想要怎么样来表达。

接下来是控制，这里的控制是对自己的控制，能够更好地控制自己会让情绪尽量少的控制自己，这样就能更理性的处理问题，就是最常见的高情商了，知道你想要怎样，知道怎么不让自己影响到其他人。

向下的引导就是他们知道如何引导你的情绪，敌人知道你不爽，他们懂得如何激发你的怒火，而朋友知道如何帮助你平息怒火理性的看待生活。

最后的表达也就是能够准确的把握住你的情绪以及由此关注到的重点，通过对于关注重点的表达来体现对你的理解

有些人说起话来行如流水，但不一定讨人喜欢，所谓会说话应是分场地，看情况，说岀来的话要考虑别人的感受。说得好不如做得好。情商高不仅仅是体现在说话上面，更主要是在相处时，即要大方得体，又不过于客气。大方得体使人感觉亲切，不过于客气让人不觉得你特虚伪。不能太注重礼节也不能过于随便，太注重礼节让人压力倍增，过于随便有点不尊重人。情商高不光会说话，更需要会听别人诉说，当别人与你说话时，要静心仔细地听。高情商来源于高智商，好的修养是根本。

不一定。

因为，高情商的人：即会说话、还会办事、更会做人。

高情商说话让人感觉舒服！

情商即情绪商，指控制自己情绪的能力。会讲话仅仅是之一，情商高的人一定是说话得体，办事得当。但不能把情商高庸俗地理解为见人说人话，见鬼说鬼话。

一、人际交往能力

情商高的人为人处世方面特别厉害，能够讨得大多数人的喜欢，马云说智商高的人不一定会成功，情商高的人一定不会失败。高情商代表会说话、会做事、会交友等等

二、情绪管理

三、责任心

高情商的人有很强的责任行，勇于承担责任。

四、抗挫折能力

高情商的人在遭遇挫折不幸是能够自己开导自己，或者想办法开导自己，让自己看的更开，以便迎接下一个挑战。

五、自信心

高情商的人一般不会有很大的自卑感，黄渤、马云等等从来就不因为自己的长相而自卑，这不是一朝一夕能做到的，需要长期锻炼

还有很多就不赘言了，提高情商的方式建议还有很多。

想了解或者探讨如何提高情商可以关注或者私信我，我可以给您一些提高情商的小建议，以及如何更好地提高情商。欢迎大家评论高情商的表现或者情商小建议

△ 本文首发于公众号“美宝老师”

《奇葩说》选手黄执中曾经说过：

人生的困扰，说到底，十之八九，问题都出在人际关系。而人际关系的困扰，说到底，十之八九，都是因为沟通出了问题。

不会沟通的人，总在无形中给自己筑起藩篱，既阻绝了别人，也困住了自己。

所以，学会沟通，做一个“会说话”的人。

01

争论，解决不了问题

国学大师曾仕强在百家讲坛上曾讲过一个“三季人”的故事：

有一次，孔子的学生子贡和一位客人争论一年有几个季节。

子贡说一年有四季，但客人认为有三季。

两人各执己见，争论不休，谁也说服不了谁。

孔子听到声音，从院内出来，子贡上前讲明原委，让孔子评定。

孔子看了看客人，回答说：“一年确实只有三季。“

客人听此，大笑而去。

待客人走后，子贡不解，问孔子：“明明一年有四季，您为什么说是三季啊？”

孔子回答说：“刚才那人是田野里的蚂蚱成精，春天生，秋天亡，一生只经历过春、夏、秋三季，哪里见过冬天？你跟这样的人就算是争论三天三夜也是不会有结果的。”

子贡这才明白老师的用心。

人与人的沟通，本是为了达成共识，但很多时候，我们总是那些基于自己的经验和认知，固守己见，一旦遭受到质疑，就会心生抵触，进而为了证明自己是对的去找各种理由，试图用言语战胜对方。

总是试图用言语战胜别人的行为，其实都是低情商的表现。

因为，一个人的知识总是有限的，我们不可能什么都知道。很多时候，我们所坚持的东西，未必就是正确的；我们自以为在沟通中足够“理性”，但很可能就是固执地捍卫自己的成见而已。

争论是没有赢家的，不管是否在争论中占了上风，本质上都已经输了。

即便我们赢得了一时的胜利，但我们否定了对方的观点和判断，伤了对方的自尊，彼此心生嫌隙，种下怨恨的种子，从长远来看，我们还是输了。

所以，戴尔·卡耐基在《人性的弱点》一书中说：

“赢得争论的方法永远只有一个，那就是避免争论。”

02

拒绝，比接受更重要

避免争论，并非是要让我们一味地接受。

在人际交往中，拒绝往往比接受更重要。

但是，大多数人在与人沟通时，都不会去拒绝别人。

为什么不去拒绝呢？因为很多人觉得，拒绝别人的求助，会伤害两个人的感情。

其实，有这种想法其实大可不必，因为一次拒绝就伤害到感情的关系，根本不是真感情。

真朋友不会一味索取，会将心比心，会顾及到朋友的难处，不给朋友添麻烦。

还有人不懂得拒绝，是觉得对方找自己帮忙，那证明自己能力强，在对方心中分量高。

这纯粹是自我感觉良好。你觉得自己是对方的底气，殊不知你很可能是对方的planB。

记住：一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

在电视剧《欢乐颂》里，关雎尔心地很好，但在职场不懂得拒绝别人。公司的同事经常让她帮忙干活，她也对大家的要求来者不拒。一个人的精力本就有限，自己的活儿再加上其他同事的事情，让她经常忙到很晚。

一次，同事生病了，让她帮忙完成剩下的工作。关雎尔答应了，最后也是她签名确认。但同事工作的那部分错漏百出，经理追究责任，也只骂了关雎尔。因为签名的是她，所有的责任就得她来承担。

在职场上，像关雎尔这样的职场“老好人”大有人在，一味地接受，只会让自己陷入进退失据的境地。

但这恰是最愚蠢的行为，因为当别人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都在他的意料之中。别人强人所难，你却不懂拒绝，那你活该！

所以，要学会“说不”。

03

沟通，要学会“说话”

“说不”需要掌握技巧，说话每个人都会，但是并不等于每个人都懂得如何沟通。

会沟通的人，和不会沟通的人，给人的感觉天差地别。

著名读书人樊登讲过这么一个故事：

朋友住酒店，退房时，前台服务员告诉他，要去检查一下房间，看看有没有东西损坏，因为之前有人损坏了水壶，还还偷拿毛巾。

听了这话，朋友心里颇不是滋味。

后来，朋友又去了另外一个城市住酒店，退房时，服务员对他说：“请稍等片刻，我们去您的房间检查一下，看看您是否有东西落在房里。”

看，同样是退房检查房间，不同的说话方式，给人的感受完全不同。

沟通是一门艺术。成为沟通高手，学会“说话”，你需要掌握以下五个原则：

1.沟通始于友善

要让沟通变得有效，你首先得抱着友善之心去交流，带着偏见和情绪去沟通，永远也不会有结果。

2.赞美是最好的桥梁

每个人都有渴求别人赞扬的心理期望，当被人赞美时，总是喜不自胜。

赞美不是奉承和恭维，而是对别人优点和长处的肯定，所以赞美要真诚，要具体，要有事实依据。

3.体谅他人的想法

人性的弱点，就是常常看到别人的缺点，却看不到自己的不足。

沟通时，多体谅他人的想法，站在对方的角度想问题，沟通会越来越顺利。

4.循循善诱，让对方自行得出结论

没有人喜欢强买强卖，人都有逆反心理，被灌输的想法很难得到认同，人们只相信自己愿意相信的真相。

所以，在沟通时，不要一味地输出自己的观念，循循善诱，让对方得出你想要的结论。

5.如果你错了，就果断地承认错误

承认错误很难，但如果你错了，就一定要果断地承认错误。

因为认错不仅能够减轻你的内疚和对方的防备，还能弥补错误引发的后果。

诚恳地承认错误，比辩白自己更有趣。

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