火参果为什么要加蜂蜜：

口感会更加的好。

火参果，这是一种无糖水果，味道就像是黄瓜、柠檬、香蕉的混合，加入蜂蜜，口感会更加的好，而且火参果和蜂蜜功效是差不多的，是可以促进缓解便秘的，以此达到减肥的效果，里面的维生素和微量元素，女孩子吃了，是可以排毒养颜的。

火参果搭配蜂蜜的做法也是比较简单的，用勺子将火参果里面的籽取出来，用杯子装好，然后根据个人的口感喜好来选择添加多少蜂蜜，搅拌均匀就可以了。

火参果和麒麟果的区别：

这是两种水果。

麒麟果就是黄皮的火龙果，这种果子是比较少见的，但是个头比较大，甜度要比红心火龙果高，营养丰富，所以也被称之为燕窝果。现在麒麟果在国内种植的地方是比较少的，因为它的生长周期比较长，目前主要是在两广和海南地区种植，价格也比较贵。

火参果，就像是海参一样，浑身都长满了刺，表皮是比较坚硬的，而且还是凹凸不平的，完全成熟之后果皮是黄颜色的。肉质是细腻多籽的，就像是黄瓜一样呈凝胶状，和果冻比较像，口感是清甜的。一般是将火参果洗干净之后，对半切开，用勺子挖着吃。或者是将它挖到碗里面加一些蜂蜜拌着吃。

蜂蜜+柠檬。很多人平时就喜欢喝蜂蜜柠檬水，尤其是在烈日当头的时候，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够让你感觉透心凉，还能帮助你解暑，除此之外，还具有减肥的效果，尤其是在夏季，心血管疾病的人群，喝这样的水能够降低疾病的发作几率。

蜂蜜+生姜。大家都知道生姜的好处，具有解毒的效果，而且，还能够帮助消化，促进消化液的分泌，将蜂蜜和生姜进行搭配泡水，不仅能够促进消化，还有利于吸收，能够帮助排毒，但是，便秘人群禁止服用。

蜂蜜+红糖。平时如果感觉肚子不舒服，可以喝蜂蜜加红糖的水，能够帮助你缓解疼痛，同时，也有利于止住腹泻，若人出现疲劳，经常感觉腰部酸胀，不妨用红糖泡蜂蜜水，这样也有利于缓解症状。

蜂蜜+枸杞。蜂蜜和枸杞放在一起泡水，能够帮助人体增强免疫力，而且还能帮助抵抗各种流感，对于口腔疾病患者，效果也非常好，能够帮助消火，如果口腔经常疼痛，喝几次就有效果。

　　现在大家知道了蜂蜜如何搭配对身体好，但是，蜂蜜不是跟所有的食物都能搭配，大家千万要注意所有的豆制品，最好不要在一起搭配，同时也少搭配刺激性的食物，比如，大蒜和韭菜，我们应该注意正确的吃法，才能达到事半功倍的效果。

###

虽然不太清楚蜂蜜的搭配禁忌，但我自己认为，蜂蜜搭配柠檬比较好些，每天来一杯提神醒脑抗疲劳，补充VC，还可以减肥。每天饭前1小时或者饭后2小时食用比较适宜。

准备食材原料：柠檬8个、蜂蜜1瓶、空玻璃瓶1个、厨房用纸。

1、清洗柠檬，用盐在柠檬的表面上搓洗，搓洗2分钟左右，盐可以去除柠檬表面的果蜡，这一步非常的必要的。

2、用盐搓洗过的柠檬放入清水中，清洗柠檬。

4、柠檬擦干水分后，用刀去蒂，再切成薄厚均匀的薄片。

5、准备的空玻璃瓶要100%干燥，没有任何水分。先在瓶子的底部倒少许的蜂蜜，摇晃瓶子或者用勺子，让蜂蜜均匀的铺满瓶底。

6、在瓶底先放入几片柠檬片，再往柠檬片上倒蜂蜜，如此循环，直到柠檬装满。需要注意的是蜂蜜一定要漫过柠檬片，彻底把柠檬片包住。

7、柠檬片装满之后，用勺子使劲往下压，要是还有空间，尽量再多放几片柠檬片，毕竟做一次不容易，能多放就多放些。

8、最后加一大勺蜂蜜封顶，然后盖紧盖子，尽量不要留空气在瓶子内，放入冰箱冷藏保存。

蜂蜜柠檬就制作好了，冰箱冷藏3-7天之后就可以开封饮用了。每次取一片柠檬片，再少来一些蜂蜜，用凉白开冲饮，切记不要用沸水或温度过高的水冲泡，会影响口感和效果。每天来一杯蜂蜜柠檬水，提神醒脑抗疲劳，补充VC。我觉得比较适合坐在办公室办公的姐妹们，别看文字比较多，步骤不是很复杂，做起来很容易的，喜欢的可以尝试做一下。

###

蜂蜜的吃法有很多，就看你想怎么吃。

比如，用蜂蜜做菜，做甜品，举两个例子：

一、煎蜂蜜鸡翅

1、鸡中翅洗干净，放入料酒、盐、葱、姜腌制20分钟。

2、炒锅烧热放稍微多点的食用油放入鸡翅，煎炸至两面金黄。

3、关小火放入蜂蜜，翻炒均匀放入老抽，放小半碗开水焖1—2分钟，大火收汁即可！

色泽红亮，浓浓的蜂蜜，香甜的味道~

二、蜂蜜柚子茶

材料

柚子1个，蜂蜜200克，冰糖100克

做法

1、将柚子去皮，把柚子肉去掉白色部分，肉扮成小粒，越小越好。

2、将皮去掉白色部分（白色部分越少越好），然后把白色的皮切成丝备用。

3、将锅烧上热水开锅后，放入冰糖。

4、等冰糖融化后，放入柚子皮。

5、柚子皮透明后，放入果肉，大火开锅改小火煮2个小时。

6、晾凉后放入蜂蜜，密封，冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲（凉水热水都可以）。

另外，蜂蜜还可以搭配其他的食物：

蜂蜜+番茄

蜂蜜+黄瓜

蜂蜜+香蕉

蜂蜜+白萝卜

此外，蜂蜜还有一些其他功效，可以这样用：

咽喉炎

润肺止咳

解酒

缓解痛经

蜂蜜的一些外用功能，有需要的可以尝试一下：

修护发膜：

蜂蜜可以让秀发恢复亮泽，防止分叉。

滋润皮肤

去死皮

蜜方蜂蜜，酿造于大山之中的成熟蜂蜜，蜜方只做原生态蜂蜜。

###

油炸馒头片，抹上蜂蜜，最香甜。

###

您好，很高兴回答您的问题，关于您问蜂蜜和什么搭配最好，我个人认为搭配柠檬，百香果，吐司都非常好。也是我经常吃的。

1:蜂蜜柠檬片:作用美白，护肤，养颜，提高免疫力，促进消化吸收都有很好的效果。

做法：取新鲜的柠檬两个，洗净，用钢刷刷一下表面的一层外皮，控干水分，切成大小均匀的薄片，去掉柠檬籽不要，装到密封瓶里，一层柠檬片，一层蜂蜜叠加放到密封瓶子里，淹一个星期就好了（1）取出一片放到杯中，加点饮用水一冲，好喝的柠檬蜂蜜水就做好了，（2）也可以放到雪碧里，就是好喝的柠檬气泡水了。

2:蜂蜜百香果：百香果，顾名思义，它是集一百多种水果的清香于一身，含17种氨基酸，以及多种维生素和微量元素多达160多种。具有生津利咽，润肠通便，排毒养颜，安神助眠，抗疲劳和提高免疫力的作用，它味道酸甜，（1）可以像我做的第一种柠檬片的做法，泡水喝。（2）我经常把百香果粒直接加入蜂蜜即食，百香果肉配上甜甜的蜂蜜真叫人垂涎欲滴。大家有时间可以多吃一些，维生素特别丰富，营养价值特别高。

3:就是平常做吐司，两片吐司抹一层蜂蜜，配上一杯热牛奶，一个煎蛋，就是我的简单早饭。

这三种都是我认为最好的，希望我的回答能帮到您，了解更多美食，关注农村萍儿美食生活，欢迎留言关注，谢谢大家。

###

首先蜂蜜不仅好吃，营养非常丰富，在这样的一个季节里喝蜂蜜可以通便润肠，预防干燥，蜂蜜搭配食物的吃法也有很多，下面我们一起老看看吧它的营养价值。

　蜂蜜与牛奶

牛奶的营养价值很高，但是他的热能低，而蜂蜜却含有很高的热能。可以直接被我们人体吸收。所以用牛奶和蜂蜜做早餐，我们不仅能吸收更多的热能，所需要补充的健康无物质也更全面。如果在加上黑芝麻糊，效果更佳。 　　

蜂蜜水果沙拉 通便美容效果最佳

这是现代都市年轻人很喜欢的吃法，制作简单，小编在家没事的时候就会做。将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。 　　

蜂蜜柠檬水 增强免疫力 　　

现在是感冒高发季节，尤其是儿童，感冒特别多，如果觉得吃药对身体不好的话，可以每天饮两杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的人群，也可以在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。但这个需要长期食用效果更佳。 　　

蜂蜜雪梨 治干咳 　　

雪梨是凉性的水果，但是却有止咳的效果。而蜂蜜是温性的，将雪梨的核挖掉，把蜂蜜倒入梨中然后封上盖子，放进锅里蒸熟。对于久治不愈的咳疾效果非常的好。 　　

山楂蜂蜜茶 降血压 　　

将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效用：消积化淤，活血降压。主治各型高血压病，对冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服

蜂蜜的禁忌有一下几种人群不宜服用！

1、肝硬化患者 2、糖尿病患者 3、体质寒湿者 5、不满一岁的婴幼儿

蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么食物同吃，蜂蜜的禁忌，希望大家多了解一下。

豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

虚寒体质的人要用热水冲服；

火旺的人则应用冷开水冲兑；

腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；

蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；

蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；

温馨提示秋冬天到了天气变得非常的干燥缺水，蜂蜜就是一种很好的选择，对于老人和女性朋友既可以长寿又可以护肤，可以说蜂蜜是一款非常棒的保健品，但是我们也要了解蜂蜜，想要了解更多蜂产品的可以关注我，赶紧把这些蜂蜜小知识分享给身边的朋友吧！

###

蜂蜜在我国被看成很神奇的食物，传说它具有润肠通便、滋阴润燥、排毒养颜、健脾益气等多重功效。不过在营养师眼里，它就是一种糖，只不过果糖含量更高，甜度也比白糖要高，主要功能就是提供能量。

我想大家肯定都在各种健康养生的文章中看到过糖吃多了对于身体的危害，诱发儿童龋齿、容易肥胖、诱发糖尿病、高血脂······

有人不服，如果真像你说的那样和糖没什么区别，又怎么会流传这么多年。

蜂蜜的营养和功能

营养

蜂蜜中大约80%是糖，以果糖为主，还有葡萄糖，另外20%是水，还有不到1%的维生素、矿物质、蛋白质、有机酸等营养物质。至于说蜂蜜用热水冲泡会破坏其中的活性酶，实际上就算用冷水冲，进入胃里它依旧会失活，起不到什么作用，不过低温水冲蜂蜜会更甜。

防治便秘

大多是因为果糖不耐受，跟喝牛奶拉肚子的乳糖不耐受类似，喝完蜂蜜之后，果糖不能不能快速吸收，为了维持肠道内渗透压平衡，肠道中的水分增加，粪便体积也会增加，有助于通便。

润燥

这个倒是有些道理，口渴的时候喝点淡蜂蜜水，解渴效果一级棒，因为果糖的持水性更好。然而也只是淡蜂蜜水，浓蜂蜜水反而会增加水分流失。另外感冒引起的咳嗽，含食一些蜂蜜会有不错的缓解效果，跟止咳糖浆一个效果。

少吃糖

如果说蜂蜜还有好处，那就是可以减少吃糖，因为蜂蜜的甜度更高，用更少的量就能达到同样的甜度。如果实在无法远离，建议每天1、2勺蜂蜜就够了，同时不要吃别的甜食。

哪些人不能食用蜂蜜？

高血糖患者

我们说到了蜂蜜的本质就是糖，会引起血糖快速上升。有懂行的朋友会说果糖不经胰岛素代谢，但是它容易堆积脂肪呀，这对血糖控制完全没有好处，而且蜂蜜中还是有葡萄糖的，对血糖有直接影响。

怕胖人群

蜂蜜的热量那是妥妥的高，想长胖吃它没毛病。至于有些姑娘想要靠它美容养颜，怕是很容易先把自己的小蛮腰给吃没了。

1岁以下婴幼儿

我是生活教练田雪，正在推广“好好吃饭”的理念，用最简单的211饮食法轻松搞定营养三餐。

如果这篇回答对你有价值，欢迎与我互动，点赞、评论和转发多多益善哦，也欢迎关注我的头条号，与我一起好好吃饭。

###

感谢邀请！蜂蜜其实分很多种，什么洋槐蜂蜜、向日葵蜂蜜、覆盆子蜂蜜、薰衣草蜂蜜、迷失香蜂蜜、橙花蜂蜜等等适合用在甜点、糕点加工中。草莓蜂蜜、石楠蜂蜜、板栗蜂蜜等等，则用于于烹调。蜂蜜的甜味大于白糖，比如某甜品要添加100g糖，可以用75g蜂蜜代替。下面分别列举一种美食自制方法。

（一）、做菜：焦糖排骨。准备1000g排骨，25g蜂蜜，20g芥末，20g酱油，1小盒西红柿酱、蒜末、姜末、胡椒粉、辣椒粉、盐少许。

将蜂蜜等调料混匀备用。将排骨切成5-6cm宽小块，焯水10分钟后，用做好的调料汁腌制至少3小时。然后放烤箱或烤炉中烤制（时长不超过15分钟）。

（二）、甜点：蜂蜜杏仁开心果芝士。500g新鲜芝士、150g鲜奶油、30g蜂蜜、20g杏仁、10g去核开心果。

将开心果捣碎，与杏仁一起干炒好后备用。将芝士跟奶油用搅拌器打碎，分成四小杯，每杯倒入1/4蜂蜜跟杏仁开心果粉。

（三）饮料：香蕉杏仁蜂蜜沙冰。准备1只香蕉、5g蜂蜜、250g杏仁牛奶。将所有原料混合搅拌均匀后即可食用。是早餐开胃佳品。

更多饮品自制工艺，会持续分享给关注的热心读者！也欢迎您将平时的宝贵经验在评论区分享给其他小伙伴，转载请注明来源：创业项目落地。

###

蜂蜜跟什么搭的最好吃？蜂蜜的搭配有很多种，希望下面视频的回答对你有帮助哦

###

喜甜的可以直接吃蜂蜜，蜂蜜可以蘸馒头，面包，馍馍等等……最常见的是直接调温开水喝。 蜂蜜加柠檬或者加柚子泡水喝都是不错的选择。还有自制红枣，枸杞，银耳之类的汤饮都是可以加蜂蜜在里面。

我是追花采蜜的李美扬，坚持好蜂蜜，欢迎朋友们私信交流！

材料：火参果一个，蜂蜜适量。

做法：1.火参果对半切开。

2. 挖出囊和籽，放入碗中。

3. 根据自己喜欢的甜度加入蜂蜜拌匀即可。

提示：到云南旅游时见到这个水果，因为以前没有见过这种外形像海参的水果，买来尝下，

感觉味道还不错，有点青瓜的清香味。