在手机qq群中上传文件，只需要如下几个步骤即可：

1、首先，打开手机的qq应用软件，然后进入到qq界面，选中页面下方的“联系人”选项；

2、在联系人的列表中，进入选择“群聊”的选项；

3、然后，在qq群聊的页面中，选择需要上传文件的qq群；

4、点击进入qq群组后，将会进入到qq群的聊天窗口，再点击qq群右上方的“群聊设置”按钮；

5、跳转页面后，可看到“群应用”一栏，点击其中的“文件”选项；

6、随后就会进入到“群文件”页面，点击最右上角的功能键；

7、在功能键滑出小窗口中，点击“上传文件”，这样手机就进入到本机文件中；

8、在“文档”一栏下，浏览本机文件，并在左侧点击勾选需要上传的文件即可。

等待文件上传完毕，可返回到qq“群文件”页面中查看所上传的文件。