二零零零年，考上沈阳音乐学院，却碰巧在学姐范志博的建议下，报名考试了上海戏剧学院表演系并被录取，而她也在上海戏剧学院表演系本科学士毕业之后正式踏上了演艺之途。01年，因参演现代电视剧其实不想走而成名。07年，和李幼斌、萨日娜几人一起主演影视剧闯关东，在剧里扮演勇于坚持自己的想法、追寻挚爱且心善朴实的农家女孩谭鲜儿，她也在这部剧播出后开始被更多的观众所关注。在宋佳所参演的影视剧中，很少有现代都市的爱情剧，更多的是许多有着时代感的个性人物。如闯关东中的宋佳上山林、做山匪；萧红中的宋佳离家出走、顽强生存；师父中的宋佳独立傲气，她扮演的每1个角色都充满了挑战。
在电影风中有朵雨做的云中扮演的林慧虽跨度非常却也很打动人。而在情感剧风车中扮演小姨角色的宋佳则顺利塑造了1个秉着活得潇洒，爱情至上的女一号。但是她的精彩生命却由于殉情而戛然而止，这也让追剧的观众都感觉到了可惜，那个性格刚直、泼辣倔强、率真心善又不合时宜的何爽女孩，被宋佳塑造得这般鲜活灵巧，一点也不象编造的人物。