不管你是否仍被隔离在隔离区，或者你在学校遇到了一个意想不到的下雪天，你可能会坐在那里想，“如果我不能出去，我能用这些空闲时间做些什么?”而坐在那里玩手机几个小时是非常容易的，但是有很多更有效、更有趣的方式来度过你的夜晚。这里的目标很简单，找到一些刺激的东西，帮助你进入时光飞逝的状态。如果这些想法中有一个不能解决你的问题，那就让它休息一下，试试别的办法吧!

通过艺术表达自己

锻炼那些富有创造力的肌肉很容易让你迷失自我

无论是创造性写作、涂鸦还是演奏乐器，自我表达都可以起到治疗作用。最重要的是，一旦你完成了你的项目，你会有一些全新的东西来炫耀!

它甚至不需要是传统艺术;编织、木工和唱歌都是获得创造力的好方法!

如果你想找一些不需要从头开始画原始图像的东西，你可以打印出一些成人彩绘书页，然后把它们填上。

给自己一个研究项目

深入研究一个你感兴趣的话题 但你对它了解不多

如果你有几个小时可以消磨，那就花时间学习新东西。上网搜索你感兴趣的话题。把你遇到的任何文章都拿出来读，或者看一段关于这个主题的视频。闲暇时浏览多个来源。如果一篇论文或一段视频没有让你觉得有趣，那就换一篇吧!

试着尽可能的具体，以得出最有趣的结果。例如，不要试图研究“历史”，搜索“蒙古帝国的衰落”、“15世纪的经济模式”或诸如此类的东西。

研究你居住地区的历史是一种非常有趣的方式!

学习一项新技能

如果你有时间消磨 为什么不找一个新的人才呢

你可以开始学习一门新的语言，或者跟随一些在线教程学习折纸。掌握一个魔术也是一个很好的消磨时间的方法，下次你见到你的朋友时，你就能给他们留下深刻的印象!或者，你可以最终清理车库，建立一个木工站，或者观看教程，最终学习如何更换轮胎。

如果你想学习更充实的东西，网上有很多免费的课程和讲座。

你还可以学习如何用手指吹口哨，做侧手翻，或者学习一些有趣的舞蹈动作。

向老朋友伸出援手

如果你感到有点孤独 给你最近没有联系过的人打电话

当我们很忙的时候，很容易忘记与所爱的人联系。如果你有一个朋友或家人，你已经有一段时间没和他们说话了，给他们打电话吧!问问他们最近怎么样，然后跟上进度。让对话有机地进行下去。如果有人不接电话或谈话提前结束，给其他人打电话!

实际上给他们打电话，不要只是发短信。坐在那里等待别人回复短信可能会让时间变得缓慢，而且在电话里进行愉快的交谈时更容易迷失方向。

给自己一个烹饪挑战

找到有趣的烹饪方法来打破外卖的循环

看看你的餐具室和冰箱里有什么。要扔掉好几吨鸡胸肉?在线搜索新的鸡肉食谱。玉米饼快过期了?寻找新的墨西哥食谱来尝试。发挥创造力，尝试制作一些你以前从未做过的东西，以保持专注并消磨时间。

最重要的是，这是一个消磨时间的好方法，烹饪总是以吃结束。如果你花时间做任何你正在做的事情，你的结果肯定是美味的!

寻找灵感?滚动浏览维基百科如何找到一些有趣的食谱来尝试。

迷失在一本好书中

阅读是一种富有成效的娱乐方式

如果你想打发时间，这是一项勾选所有方框的活动。这对你的大脑有好处，很有趣，而且非常耗时。要么打开你一直等着看的那本书，要么打开你最喜欢的书开始阅读!

如果你在学校或工作中需要阅读一些书籍，那么现在是阅读的好时机。

如果你家里没有任何有趣的阅读材料，那就上网下载一本免费的电子书吧!

玩游戏

无论是纸牌游戏还是使命召唤 还有什么比游戏更有趣的呢

不要为在游戏上“浪费时间”感到难过。玩游戏可以让你重新认识自己，游戏可以成为一种非凡的自我照顾形式。只要确保你每隔一段时间就起床一次，这样你就不会在一个地方坐太久。

如果你想在玩的时候与人交流，那么在线多人游戏是一个很好的消磨下午的方式。

纵横填字游戏和数独游戏是惊人的脑筋急转弯，肯定会让你忙上一段时间。

如果你想要一些能刺激你精神的东西，有很多免费的在线象棋平台。

赶上一些必看的电影

一部好的电影是一个很好的方式来占据你一天中的2-3个小时

你可以翻出一些你从未看过的经典电影，或者看看大家都在谈论的Netflix最新原创电影。如果你在你使用的任何流媒体平台上都有一个观察列表，滚动浏览标题，找到列表中出现时间最长的电影。如果您愿意，您甚至可以在随机电影频道中滚动。

尽情地看你错过的节目

老实说，狂欢观看不一定是花费大量空闲时间的最有效的方式，但如果你想在家里度过几个小时，这绝对是一个顶级的解决方案。你有没有看过一个大家都喜欢的节目?试一试，看看这些时间是否会消失。

疯狂地看电视不是最健康的事情，但是如果你真的没有心情去做一些有成效的事情，那么就可以变成一个沙发土豆一天。

打扫你的家

拿出清洁用品 刷新你的生活空间

先扔进一堆要洗的衣服，然后开始把东西扔出去，把地板上的东西清理干净。整理你的桌子，打扫和清洁窗户。真正进入那里，承担那些你通常在正常清洁过程中跳过的清洁任务。这是打发几个小时的好方法。

很多人觉得清洁是一种宣泄和放松的方式。如果你不是这些人中的一员，至少当你完成后，你的家会感觉不那么凌乱或肮脏，这样你的下一个活动会感觉更好!

清理你的餐具室

清理食品储藏室和冰箱中的过期食物

这是人们容易忘记的清洁工作之一，也是消磨时间的好方法。挖掘所有这些有效期和做一些食品检查可能会很耗时。别忘了把冰箱里的旧外卖盒扔掉!

如果你打算以后再做饭，这也是一个很好的机会来盘点你手头的食材。如果你有一些物品可能很快就过期了，把它们放在一边，这样你就可以看到你可以用这些成分把它们放在一起!

腾出一些壁橱空间

如果你的衣柜已经满了 现在是按下重置按钮的好时机

检查一下你的衣柜，拿出你从来没穿过的衣服，把不合身的衣服放在一边。把衣服放在垃圾袋里，放在前门附近，以便下次出门时捐赠给慈善机构。你会在衣橱里腾出一些空间，你会给自己一个很好的借口去买一些新衣服!

在你准备好一些衣服捐赠后，你可以通过网上购物来奖励自己。在你清理完衣橱后，你的时尚想法可能会源源不断，所以这是一个寻找新服装的好时机。

有很多非营利组织，比如亲善和救世军，会拿走你的旧衣服。如果你现在想去某个地方买衣服的话，很多城市甚至都有衣服捐赠箱。

重新安排你的房间

重新装修一下 让你的生活空间焕然一新

如果你晚上一直难以入睡，试着换个位置睡觉。如果你一直渴望一些更有趣的办公空间，移动你的家具，让你的工作空间在阳光充足的窗户前面。这是一个伟大的方式给你的家一些新鲜的能量和新的氛围!

这也是一个很好的时间来玩弄不同的植物配置，或者创造一个画廊墙壁充满旧照片或艺术你一直想挂。

在学校或工作中迎头赶上或取得进步

无论是作业还是工作电子邮件 都没有像现在这样的时间

提前完成某些截止日期是每个人都希望做但很少做的事情之一。将工作效率提高到最高水平，并通过电子邮件收件箱工作。然后，选择一项很快就要完成的耗时任务，然后开始。如果你陷入困境或开始失去动力，暂停你正在做的事情，尝试不同的任务或项目。

如果你在任何事情上落后了，先做那件事，而不是提前工作。

这是清理旧文件夹的最佳时机，文件夹中满是已经评分的学校作业。如果你正在工作，这是清理和更新你的计划的好时机。

在家锻炼 让你流汗

当你被困在家里时 很容易久坐不动 所以赶紧行动吧

打开瑜伽垫，在电脑或电视上播放瑜伽课程的录音，或者一边听音乐一边做伸展运动。如果你有任何运动器材，抓住你的重量，跳绳，或阻力带，并得到一些重复。

如果你觉得自己有点墨守成规，这是一个特别好的主意。如果你在家里消磨时间，很容易养成一些不健康的行为，锻炼会大大促进你的新陈代谢和情绪，让你精神振奋!

你也可以举办一个小型的个人舞会来活动。加入一些乐观的曲调，然后自己去跳舞。这是一个让你心跳加速的有趣方法!

做一些财务规划

是的 它不是超级有趣 但它很重要而且需要时间

如果你没有具体的预算，现在是制定预算的好时机。如果你还没有退休账户，研究IRA并向你选择的银行申请一个账户。财务规划是人们经常推迟或忘记的枯燥任务之一，但如果你最终把它从你的待办事项清单上划掉，你会更快乐!

了解股票市场是一种有用且富有成效的消磨时间的方式。

将您的信息提交至，查看您是否有无人认领的帐户、是否因以前的工作损失了401公里，或者是否有免费的钱在任何地方!