来源：南部战区

图文 | 高浩伦、曹志峰、黄核锐

视频 | 张东明、苏小洋、胡列添

穿衣显瘦，脱衣有肉，一身腱子肉才是军营男儿正确的打开方式。在驻香港部队某旅“靖宇硬汉”肌肉秀现场，小编带大家一起认识一下这些“钢铁硬汉”。

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此次“肌肉秀”创新采用T台走秀模式，让硬汉们实力炫“腹”、同台竞“肌”，赛出虎气、比出豪情。

硬汉的肌肉来自硬核的训练。军营“肌肉秀”，不仅是“秀”健硕的体魄，更是展示日复一日刻苦训练的成果，肌肉上每一寸棱角，都是汗水浇筑而成的。

器械达人——冯帆

器械训练，是基础体能训练，最重要的是力量要足。只有多练习、多摸杠，手上茧子厚了，才能做出最标准的动作。

拳王——段延广

要想打败对手，首先得学会抗打击。一身结实的肌肉，能帮助你在对抗中立于不败之地，找准机会给对手最后一拳，下一秒你就是赢家。

障碍飞人——莫君浩

四百米障碍考验的是体能和心理。但体能不过关，一切都白搭，只有练出一身腱子肉，通过障碍才能如履平地。

绳上舞者——吴昊

爬绳训练，需要强大的上肢力量和有力的核心肌肉群支撑，要想爬得更高更快，基础要打牢。

军事训练，需要强大的体能支撑。官兵们练出一身健硕的肌肉，目的是为了更好地完成各项军事任务。

驻香港部队某旅战士

唐卓越

炫“腹”要靠实力，肌肉要练在平时。今年我没有上台，说明我的肌肉还不够，我要加练，要撸更多铁，塑造出更完美的自己。

驻香港部队某旅战士

方江涛

精彩的“肌肉秀”，让我看到了军营男儿的魅力，也让我看见了差距。我要向他们看齐。以后，我会管住嘴，迈开腿，完成逆袭。

一场硬核“肌肉秀”，不仅秀出了硬汉们的完美肌肉，更展现了驻港战士的血气，激发了大家投身练兵备战的热血，苦练本领，守卫香江！

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