你知道修复夫妻之间的感情的书有哪些吗？夫妻之间如果吵架和发生了矛盾，肯定要修复你们之间的感情。你知道怎么样修复你们之间的感情吗？下面小编分享关于修复夫妻之间的感情的书给大家。

修复夫妻之间的感情的书1

01《爱的五种语言》

作者：[美] 盖瑞·查普曼

豆瓣评分：8.6 分

内容简介

《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。

如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

02《亲密关系》

作者：[加]克里斯多福孟

豆瓣评分：8.0 分

内容简介

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恆真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。

《亲密关系:通往灵魂的桥梁》是克里斯多福孟继《找回你的生命礼物》后又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方：没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的.桥梁。

十二年来，这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。

03《情感勒索》

作者：[美] 苏珊福沃德 / 唐娜弗雷泽

豆瓣评分：8.3 分

内容简介

我们最关心、血缘最浓、交往最频繁的人，对我们的杀伤力是最大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的`分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。

一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。最重要的是：摆正立场，坚定信心。

04《在另一个宇宙的1003天》

作者：张春

豆瓣评分：8.2 分

内容简介

这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。“在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。

本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。

05《活下去的理由》

作者：[英] 马特海格

豆瓣评分：8.1 分

内容简介

24岁时，作者马特海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。

在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。

著名演员乔安娜林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。

修复夫妻之间的感情的书2

01《绿毛水怪》

作者：王小波

豆瓣评分：9.0 分

内容简介

王小波短篇小说集，其中同名小说《绿毛水怪》是王小波小说作，可以一窥作者创作的源头及其后的发展走向。小说中肆意的想象力、幽默的调侃以及人对自我意志的彰显，是作者最突出的写作风格，也是一以贯之的精神内核。

小说《绿毛水怪》也是王小波和李银河的定情之作，其间洋溢的强烈诗意，令人看到小说和杂文之外的另一个王小波。

02《默读》

作者：Priest

豆瓣评分：8.5 分

内容简介

童年，成长经历，家庭背景，社会关系，创伤……我们不断追溯与求索犯罪者的动机，探寻其中最幽微的喜怒哀乐，不是为了设身处地地同情、乃至于原谅他们，不是为了给罪行以开脱的理由，不是为了跪服于所谓人性的复杂，不是为了反思社会矛盾，更不是为了把自己也异化成怪物——我们只是在给自己、给仍然对这个世界抱有期望的人，寻找一个公正的交代。

我回答你的问题，对于你来说，也许是走题了？

但是，我很自信，我写的文章很好！

在我们的生活中，经常会发生令人失望、沮丧或者超出我们预料之外的事。

但是，如果我们能耐心等待一会儿，那么就会看到，我们经受的每一个考验，做出的每一份努力都不会白费。

多年热烈的婚姻，已经渐渐平淡。随之而来的，可能就是在婚姻中出现了不愉快。

有些夫妻随着时代节奏的太快，等不及了，恨不得马上去离婚，马上离婚！

干吗那么性急，婚姻感情出现缝隙，可以修复加固嘛！

如果问及咨询去哪里好，问题回答就简单了。

去民政部门的婚姻中心，那儿可是免费的。

去找婚姻咨询所的婚姻情感专家，让他们帮助。

或者，干脆去书店去买书，按书对照，那儿有关婚姻情感书籍太多了！

解铃还须系铃人！

婚姻感情修复，还靠夫妻自己两个人！

如果相信我所说得有道理，对于婚姻正在濒于破裂边缘的夫妻们，为了重新找回昔日的爱情，干脆来一次浪漫之旅！

不要带孩子，不要带家人，不要带朋友，就是两个人。

去哪儿？上连云港花果山，上连云港海上山！

有人会说，上哪儿去旅游不行？

不！哪儿都有风景，可是它们没有连云港花果山和海上山的特有的自然景象，让人们从自然景象中得到重要启迪！

从山脚到山坡，这两座山上的树木，和全国各地长的树一样，都是积极地向上生长。

唯独两座山的山顶，树木都是向西南倾斜生长，弯弯曲曲，无有例外，象盆景里经过人们加工的别致有序。

这一景观，夫妻们去了，肯定会发现！

这个景观的迷，是否要我揭开？

我再说两句，连云港位于北温带的南端，两座大山伸向黄海，除了晴天外，黄海常年盛行东北风。

百闻不如一见，它会让你恍然大悟，豁然开朗！

生活中总会存在种种压力，适当的压力可以转变为人生向上的动力。

人们需要学会弯曲，夫妻之间也好，同样需要弯曲的艺术。夫妻之间的婚姻关系，需要一定的弹性空间。

如果做到这些，婚姻感情修复，还会存在问题吗？

婚姻情感修复，需要找专业的心理咨询师。通过心理咨询，发现情感问题，看见自己的需求，也看见对方的需求，在咨询师的抱持下成长。

燕园心理成立已经有15年，沉淀了一批非常优秀的咨询师，不管在咨询范围的各个领域，做咨询其实还是需要找到适合你的咨询师，目前我们已签约咨询师也有100多位了，所以希望能给您提供到帮助！

情感修复需要注意以下几个方面：

1.改变说话方式。很多夫妻之间的问题是沟通不畅，而沟通不畅的原因往往是说话的语气不好，夹杂着怨气、怒气或嘲讽，就难以达到沟通的目的，甚至引来争吵。心平气和，安静下来，要么用平静的语气说说自己的想法，要么让对方把话说完。只有这样，才能开始一段有效的沟通。

2.关心有道

真正的爱，是用对方喜欢的方式去爱他。假如你不知道怎样做，尤其在对方不高兴时，可以问问她，能为她做什么，用行动表现出你的诚意，对方的怒气就会慢慢消散。

3.幽默是良药

有笑声的生活才是健康的。你不必是幽默大师，也不必出口成“段”，只要善于发现生活中轻松的一面，或者困难中仍然阳光的一面，就足以让彼此相视而笑。

4.不要践踏对方的底线

知道什么事不能做，什么话不要讲，会给夫妻关系留有希望，这也是一个人品格的体现。所以，聪明的夫妻吵得再凶，也不会逾越对方的底线。

5.不为压倒对方翻旧账

夫妻发生矛盾时，很多人不自觉地抖落出陈芝麻烂谷子的旧事，或拿出其他人的例子为当前的争论加码。这不是真正的交流。善于交流的夫妻会就事论事，只谈当前需要。

6.学会反省自身

如果两个人都认识到，双方在某件事的处理上都有责任时，夫妻感情也会柳暗花明。反思自己有时需要智慧，两个人都能勇于认错，就是感情转机的开始。

7.让阳光照进生活

没有活力的生活没有希望。那些冷冰冰毫无沟通欲望的伴侣，比争吵不休的夫妻更难恢复感情。有对生活的热情，才能将困难转化为动力。

关于婚姻情感修复咨询去哪里好？这个问题我觉得应该找一个你比较信赖的朋友或者亲戚。所谓信赖的人必须有一定的素养和修养，分析问题比较透彻。所谓的朋友和亲戚了解你们夫妻二人的生活状态及性格特点，根据你们具体的情感会做一个具体的分析。如果你的朋友和亲戚都帮不上什么了，还是找找情感专家帮助你们解决问题吧，例如涂磊老师，就是一个很好一个情感老师。

谢邀。许多年前看过一本关于婚姻咨询方面的书，当时觉得太有用了。不知道现在还能不能买到。书名《婚姻处方》。看这书名就很接地气。像医生诊断病情一样，根据病人的症状开方拿药。

这本书就是根据来咨询的夫妻婚姻存在的问题，里面有非常详细的案例描述，夫妻关系怎么一步步变得不好的，婚姻怎么出现问题的，夫妻相处过程的种种，真实可靠。然后专家根据他们的问题，给出解决方案。

还有江西卫视的《金牌调节》，也非常不错，已经连续播出七八年了，大概。在婚姻家庭方面调节我认为做的非常棒。可以关注收看。在这档栏目里，成千上万的婚姻问题矛盾，当很多家庭我以为真的无法继续了，至少在我的观念里这就不能过了，必须离了。但是在这么多年，一周至少六对的夫妻，婚姻家庭有问题，只有那么四五对，专家们劝离，让慎重考虑了。当然不知道经过他们调节后当事人的实际情况，栏目没有后续持续跟踪报道，不得而知。不过确实这档栏目有很多可以借鉴的经验。

人生在世，36000日，真的想修复婚姻情感吗？或许他们只能给你意见或？，帮你分析一下，什么的，我也不清楚？婚姻一辈子在的是双方，不是个人。如果那样的话过的很辛苦，在我们人生的一生中有许多不快乐，我们向朋友倾诉。而且还向她倾诉向她没有秘密。他就是我的女/男，她一直再默默地支持着我，婚姻不是在一方在双方。婚姻不是性而是了解，在双方，……。谢谢你听我瞎逼逼，只是有限，请多多见谅！

婚姻出现问题，首先两个人要明确知道问题出在哪里？对症下药，解铃还需系铃人，自己双方哪里有问题，自己最清楚，别人给的永远的建议，当事人最好解决，有什么问题是不能够摆在桌面上解决的，两个人既然出现了问题，那就心平气和的坐下来好好谈谈，能解决最好，解决不了彼此各退一步，海阔天空，感情只是生活中一个组成部分，还有很多事等你自己去做，何必要纠缠在这一件事不放呢？人生苦短，一定要开心的过，因为你不知道明天会发生什么？且行且珍惜。

婚姻情感破裂不是一天早成的，情感修复也不是一簇而就的。如果真的想要修复感情那一定是要找非常专业的老师根据每天的进展去调整的这样才会有比较好的效果，有需要的可以去问问看真爱无价情感咨询，之前也是朋友推荐的，咨询后有明显效果。

远在天边，近在眼前。

在福海，这方面通常可以通过网络得到适用的答复，需要咨询者提供本人和对方的照片或视频。

每一个解决方案在应对同样的事件时，必须要与当事双方的个人具体情况相匹配，作相应的微调。有时还必须面对面进行交流才可以给出最终应对方案。

关于如何解决婚姻情感修复方面，我有以下见解，可以参考：

首先是看两个人对待彼此的态度，是否还有修复的条件和必要，比如说一方的情感受到了很大的伤害，心灰意冷，另一方如何挽回和修复都是无力的。在做修复之前，我一定会详细了解两个人感情破裂的原因。感情破裂绝非一天造成的，以往两个人生活中遇到的磕磕绊绊，解决事情的价值观和态度，都影响着能否修复成功。

其次，婚姻情感能否修复成功的关键是人，两个人都要对自己加以反省，认识到自己做了哪些行为伤害到了对方，这样修复的几率会增大。

以上是我做婚姻情感修复方面的部分见解，想要了解更多方法，可以咨询今世缘婚姻情感专家王俊杰老师。

婚姻是需要经营的，经营婚姻是一种艺术，有的人把婚姻经营的多姿多彩，有的人把婚姻经营的遍体磷伤，情感的经营是相互的付出，要看到对方的优点，如果双方只看到对方的缺点，那就是婚姻情感的尽头，没法修复。如果双方都是把对方视为自己生命中最重要的人，那么你就是情感婚姻中最幸福的人。

“怎么回事？给你的修改清单那么清楚，还是错！告诉我，你有没有仔细检查？！”我们主管又在大声训斥我。当着这么多人的面这么不留情面的数落我，让我感觉很没面子。

这不止是第一次对我如此大小声了，每每回到家中被压抑的情绪久久不能平复，总想着各种各样的回怼方式，也有想过直接不干了！

如此的情形你有没有遇到过？如果有的话，你也会压抑自己吗？这种让人失去尊严的时刻确实不好受，那是一种非常无力的感觉，似乎陷入了一个圈套，就是爬不出来。

在与他人的相处中如何去应对尊严的丧失呢？这是每个人都得面对的一个议题。在乌多·贝尔和加布里埃莱·弗里克-贝尔所写的《情绪修复全书》中，就有应对之道。

没错，这本书的作者是对夫妻，他们都是德国著名的情绪专家，他们拥有三十多年的治疗经验。虽然是两个人合作的，但在阅读这本书的过程中，感觉不到是出自两个人的手笔，可见这对伉俪的默契与专业。

提起尊严，似乎一时间想不起来这是怎样的感觉，只有牵扯到他人的时候才会有失去尊严或赢得尊严的感觉，没错在作者看来尊严是一种感觉，是个人的，主观的。

就像我一样，被当众训斥，让我感到很难受，一度丧失了尊严。这说明尊严产生于社会关系。

那么尊严到底是什么呢？

作者给出了尊严的两个基本条件，一个是价值感，这其实是对自己的认可。另一种是被他人认可。简单地说来就是自尊心和他人认可。

我之前对尊严的理解是和自尊等同的，我把尊严全部理解为内在的，我也深信圣雄甘地所说：没有人能夺走我们的自尊，除非拱手相让。

和民众一起劳动的甘地

生活的教训让我明白了单有自尊是不行的，如果别人侮辱你，贬低你，你的尊严也同样遇到了极大的挑战。

作者总结了使人失去尊严的四种情况，第一种：使用暴力。第二种：轻蔑、贬低他人。如果你总是认为都是自己的错，就极有可能小时候经常被他人贬低。第三种：羞辱他人，故意暴露他人的缺陷和弱点就是这种情况。第四种：自己的渴望和冲动没有得到回应。

尽管这四种情况是由重到轻进行分类的，但任何一种长期发展下去都会造成一定程度的心理障碍，如果不了解如何正确获得尊严，也就无法做出恰当的应对。

我们如何去应对他人的折辱呢？

如今社会，当别人怼你的时候，人们最喜欢教唆别人回怼过去，似乎被侮辱只有侮辱回去才能解气。

作者认为这样做并没有赢回尊严，从被剥夺尊严到剥夺他人的尊严，不会有尊严的获得感。作者强调我们当然不会坐以待毙，要掌握尊严的力量，同时学习去应用这种力量。其基本原则是：“尽我们所能地——不使用暴力，不贬低他人，不羞辱他人，也不无视他人——捍卫自己的尊严。”

很难吧？我也觉得很难，但仔细想来，这种方法是有效避免语言暴力和身体暴力的有效途径。

反过来，既然你不能获得他人的尊重，就要思考我是否尊重他人，自己的一些言行是否伤害了他人的自尊，你是如何表达对他人的尊重的？以此来检验自己有没有越界。

如果自己没有折辱他人的情况，被他人折辱，自己又没反抗，这或许和自尊有很大关系。如今，许多人都有低自尊的情况，认为自己不值得他人尊重，别人批评你，那肯定是自己做错了。

这种低自尊很容易被他人利用，造成别人对你百般羞辱，而你却不去反抗。我是最近几年才发现自己低自尊的。这种行为是囿于自己的缺点、缺陷，而进行的自我贬低。

作者给出的建议非常清晰：“尊重自己，不仅是在人们感到舒适和擅长的方面尊重自己，即使是在不擅长的方面，也应该尊重自己。”

自尊

只有这样才不会被别人利用自己的缺点来达到其实施语言暴力的目的。

除此之外，作者还十分重视“自我意志”，拥有自我意志，并赋予生活意义，别人也很难从你身上剥夺尊严，因为你尊重个人的意愿，如果他人非要用强，远离这样的人也许是最佳选择。

最后作者还传授一个小窍门，挺直腰板、昂首阔步，这样就会有一种庄重的仪态感，外邪自然也无法入侵。即使身体无法做到挺直腰板，也要想象自己挺直腰板，试一试，一定会很有效。

在《情绪修复全书》里，尊严只是17种情绪中的一种，这17种感受，也许你也会忽略其中的一种，如果你也有情绪上的困惑，相信读了之后也一定会受益的。