在最新的2022年泰国职业健美大赛中，中国选手平云龙创造历史获得212级别冠军，未来他将直通拉斯维加斯奥赛，平云龙是国内传统健美第一人当之无愧！也是第一个登上奥赛传统健美项目的中国人！！恭喜“淮南王”平云龙！

所谓的212级别，是按照体重来的，212磅体重，约合96.16千克。而平云龙本次参赛过磅的体重是95.7

据悉，平云龙1994年出生于安徽省淮南市，在平云龙妈妈的直播间里面有人问到平云龙的身高，他妈妈说身高是在173-174CM的样子。下面是在泰国赛前平云龙的状态，超赞的！

下面是日常平云龙的状态

转载自公众号：王棒槌健身随想录

（王棒槌同学是我们的超凡体格学院的学员，一个热爱健身的妹子，集智慧与美貌于一身的原创作者）

本文字数：2520 字

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本文内容介绍：

●IFBB 职业卡意味着什么？

●美国选手与世界其他国家的选手相比，拿卡难度是否有不同？

●中国人拿卡，有什么途径？

六月底，北京奥林匹亚业余赛正式落下帷幕，期待了一年的小槌槌在 vip 座位上也一饱了眼福。

虽然自己的水平太臭近两年应该都无缘北京舞台，但说实在的，北京奥赛的排场实在是比国外的职业赛还气派，对一个健美爱好者来说，能登上这样的舞台也是梦想成真了。

作为花絮，给大家分享一下西班牙、英国的业余奥赛舞台都是多么简陋……不止业余赛如此，很多职业赛的舞台也大不到哪去……

作为中国大陆举办的第二次奥赛，今年北京共发了 17 张 IFBB 职业卡，包含男子健体，男子古典健美，男子传统健美，女子比基尼，女子形体这 5 个项目的全场前三名，和女子健身项目的全场前二名。

分享一个我印象很深的韩国小姐姐，她的身高不到 160cm，你敢信…… 架不住比例太好了。

看了直播的朋友一定对赛场上异国的选手还有深刻印象——超有气质的韩国比基尼小姐姐，留着大胡子的中东古典健美选手等等，他们来自近40个国家和地区，与中国选手一同争夺宝贵的职业卡。

健美比赛很常见，国内每个月也都会举办大大小小的比赛，从省级赛事，到全国大学生赛，到世界不同组织举办的比赛等等。就在北京奥赛开始的前两周，中国健美协会还在北京国家会议中心引导举办了北京市健美锦标赛等四大赛事。有些选手甚至先用两周前的比赛热身，然后休息调整上奥赛。

那么，为什么这场业余奥赛会这么受关注呢？

健美爱好者会回答你：因为它发卡，还不是一般的卡，是 IFBB 的职业卡，还发好多。在健美世界里，这可是比奖金还诱人的回报。

除了 IFBB 职业卡，世界上还有其他健美组织也发职业卡，比如 WBFF World Beauty Fitness & Fashion，和实行药检的世界自然健美协会 WNBF 等。不同组织的评分标准、着装及摆的 pose 都不同。图为我非常喜欢的 WNBF 世界冠军 Lauren Simpson 小姐姐，看到小姐姐的训练视频就走不动道…

拿卡并不是结束，因为之后还有专为职业选手准备的职业赛、奥林匹亚先生小姐赛等。健美世界里，最高的荣誉是「奥赛冠军」，也就是获得「奥林匹亚先生/小姐」桂冠。图为去年的奥赛冠军肖恩雷登，他以 43 岁的高龄击败了七次奥赛冠军菲尔西斯，创造了奥赛历史（虽然很遗憾他出现了负面新闻）。

1是什么？

IFBB，全称国际健美总会（internationalfederation of bodybuilding and fitness），它是韦德兄弟于 1946 年在加拿大成立的国际性健美管理组织，发展至今，管理着世界许多业余健美组织，并向这些组织举办赛事的优胜者发职业卡。

除此之外，IFBB 每年还在全世界举办超过 50 场职业赛，包括健美届的奥林匹克——奥林匹亚先生小姐赛。

图为刚刚结束的一场 NPC 赛事的男子各个项目的全场冠军。

业余健美组织中最有名的大概就是 NPC 了，作为美国国内最大的业余健身组织NPC(National PhysiqueCommittee)。

它在近年火爆程度陡增，也要仰赖于以图片、视频为媒介的社交网络Instagram, Youtube对健美这项运动的宣传作用。美国的健身网红们，就算没有职业卡，不打场 NPC Show 都有点说不过去。

2怎么拿？

韩国的健美水平非常发达，

看这个海报做得多让人心潮澎湃……

想获得职业卡只有参加特定的职业资格比赛 Pro Qualifier，这些比赛有大有小：

大赛在全世界举行，包括奥赛业余赛、阿诺德业余赛、韦德传统赛业余赛等，有的发卡数多，有的发卡数少；

小赛则只在一些地区举行，包括地区赛和全国赛，地区赛不发卡，为全国赛的选拔赛，而全国赛只发卡给该国国籍的运动员。

女神牟丛就是在 2017 年的阿诺德传统赛业余组中过五关斩六将获得该项目全场冠军拿下职业卡。

2019 年一整年，全世界共有 60 多场给世界范围内的运动员发卡的比赛，从澳大利亚到蒙古、越南，从巴西到捷克、科威特等等。

比赛增多确实给运动员创造了机会，但对于「健美」这项运动来说，到不熟悉的地方参赛，不确定性太大了：旅行时间太长会增加身体储水、增加疲劳；无法保证饮食、训练与睡眠的质量；对一些级别来说，当地人气也会影响裁判的判罚……

因此，客观来说：能在家门口参加全国赛的美国人，不仅比赛多拿卡机会多（美国全国赛只发卡给美国人），比赛的不确定也更少，进一步降低了比赛的难度。

各个项目上场时间、为选手提供饮食方面的配套设施、上油彩的设施等等，都可能影响选手上台状态。在健美比赛更频繁、主办方也更有经验的美国，突发状况更少一些，选手的参赛体验也更好。图为工作人员为选手上油彩。

同理，对中国运动员来说，参加家门口的比赛自然是首选，北京奥赛是发卡数较多的大赛，自然参赛选手众多、竞争激烈。除此之外，还可以去周边国家打比赛：日本、韩国、越南、菲律宾、蒙古等，这些国家距离较近，能降低旅行的不适感，饮食习惯也相似。

2018年12月，三亚也举办了发卡的健美比赛吉成之夜，赛场布置也十分气派。

图为当时男子古典健体的全场冠军平云龙。可以看出，中国在健美世界的存在感也将越来越强。

3拿卡后？

十分简陋的流程图，请原谅电脑白痴……

上文已经提到：拿卡后，运动员可以选择参加职业比赛，以争取站上健美最高舞台——每年秋天在拉斯维加斯举办的奥林匹亚先生小姐大赛。

它的参赛选手由每年大大小小职业赛的结果决定——只有当年获得过职业赛全场冠军，或当年在职业赛上累积了一定分数的人，才有资格签下比赛合同。

一般来说，职业赛的前五名可以分别获得一定积分，因此，如果想如愿站上奥赛舞台却没有拿过全场冠军，运动员可能需要全世界飞地打职业赛才能榜上有名，获得备战 BIG O 的资格。

图为去年女子比基尼组的奥赛大名单。

赢过一次奥赛职业赛的选手可以终生参赛，因此才有

「西斯今年是否会在最后关头突然宣布参赛」的猜想。（目前看来可能性挺大……）

4槌槌小结

随着健美这项运动在国内的快速发展，中国大陆已经有超过 20 位拥有职业卡的健美运动员了；其中男子健体选手吴龙已在 2017 年站上了奥林匹亚舞台。

近几年健身事业的发展和近两年北京奥赛带来的机会预示着，中国健美的水平将飞速发展，拥有职业卡的人也将越来越多。

今年奥赛的海报。好想去可是去不了…… 有缘再见（挥手）

健美扫盲系列今后将为大家介绍阿诺德传统赛、奥赛的历史、规则和奇闻逸事。该系列的后续还会涵盖「IFBB 比赛级别及各级别的评判标准」（分男女篇），举实例为你梳理不同级别的比赛看点。男子健体练太大，能转古典吗？女子比赛究竟经历了怎样的变迁，今年IFBB又做了什么令人期待的新改变？

注：本系列内容只是健美小白爱好者王棒槌自己的观察和体验，难免有缺陷不足，欢迎大家提意见，或留言想看的内容（欧美健美界的八卦也可以讲讲哈哈哈），谢谢大家～

我们下期见啦～拜拜～