黑芝麻与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅、鸡肉等食物相克，另外需要注意，对于患有慢性肠炎、腹泻者不宜吃黑芝麻，一般人群均可食用，尤其是肝肾不足导致的眩晕、眼花等人，都比较适合吃黑芝麻。

黑芝麻性平，不会给肠胃带来刺激性，黑芝麻含有的维生素E具有生发功效，适量吃些黑芝麻能防止脱发，还能让头发变得乌黑。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。

不过，黑芝麻的食用是有禁忌的，它不能和鸡肉一起吃，也不可以和鸡腿一起同食，关于一切鸡肉都不能和黑芝麻一起吃。如果黑芝麻和鸡腿一起吃的话，严重会导致身亡，而芝麻和鸡腿一起吃，会影响维生素的吸收，对消化也不好。黑芝麻和鸡胸脯肉同吃，会导致休克，严重会导致死亡。

黑芝麻含脂肪比较多，具有润肠通便，还有治疗皮肤干枯、粗糙等功效，让皮肤变得细腻光滑。芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，并能防止各种皮肤炎症。