高考吃什么食物寓意最好：

1、肉松蛋糕

这个蛋糕长得是非常的好看的，五彩缤纷的，口感上是糯甜香腻的，不管是谁看到，都是爱它爱得不要不要的。

做法也比较简单，用电饭锅就可以了。用鸡蛋、牛奶以及面粉就可以做出这一道美食了。蛋糕是有步步“糕”升的含义，这可是状元菜之一。

2、啤酒猪蹄

一瓶啤酒加一瓶水就能将猪蹄煮成红烧的味道，香而不腻，如果孩子的营养不良，骨瘦如柴，那就可以尝试吃吃这个菜，而且这个菜的名字寓意也比较好：金榜“蹄”名

3、清炖鲤鱼

清炖鲤鱼用到的材料有：老抽、生抽、香醋、料酒、葱姜蒜、油少量。这道菜可是很有营养的，能给身体补充能量，还能解馋，而且寓意也好：鱼跃龙门。

4、烤牛肉

高考一般都是在夏季，夏季温度本身就比较高，人体的消耗是非常的大，补充一些高营养的食物是需要的。

在烤牛排的时候，怕油腻的话，可以少放一些油，搭配上一碗不太凉的冷面，口感那是相当的劲爽。冷面微凉就好了，可不要太凉，要不然会肚子可能会不舒服。这道菜的寓意也很好：牛气冲天。

高考忌吃什么食物：

1、太油腻的食物

很多家长，在高考的时候是会给孩子很大的压力，还给孩子吃各种大鱼大肉，吃得太油腻是会导致营养失衡。

2、大补药材

在高考冲刺结算，学生们的任务是很繁重的，大脑时刻都是处在紧绷的状态，身体的消耗本身就是比较大的，适当的吃一些汤水，是可以补充能量的，比如说：党参之类的滋补药材，偶尔吃一点没有关系，吃得太频繁了，就该上火了。

3、暴饮暴食

高考本身就很容易紧张，家长们就不要改变学生们的饮食习惯和规律了，可不要强迫孩子吃太多的东西，保持原有的生活秩序就可以了。

更不要给孩子吃平时不吃或者是不喜欢吃的食物，这会让孩子的身体出现不良反应的，可能会出现呕吐。

4、换食

在学习紧张的时候，人的消化功能是会下降的，表现出来的就是食欲降低。这时候家长按照平时的饮食习惯更孩子进食就可以了，保证营养的前提下，想吃什么就吃什么，选择他自己喜欢的就好，就不要变换食物的花样了。

如果考生在考试之前，因为压力大而出现了厌食，那就可以选择少食多餐，将一日三餐变成四餐，增加进餐的次数，就能保证营养了。

考试之前，可千万不要改变食物的种类，更不要强迫性的让人吃某种食物，这会影响到食欲，还有可能会出现过敏，会因小失大的。

谢谢邀请！

前不久刚看过刘墉老师的一篇文章，叫《保持平常心》，他写的是他的女儿要参加中考了，来问他什么叫保持平常心，通俗一点解释，就是你平常是什么样子，考试前仍旧是什么样子。这一天跟平时的任何一天都没有任何的区别，而不是用一些所谓的特别有寓意的东西来提示孩子，你今天要参加中考了或者要参加高考了，时刻提示他今天是与平常不一样的，结果，就因为这样的提示，让孩子变得不淡定了。

他在文章中还举例，比如说明天要考试，我应该要早起，所以我今天得早睡。可是，事实考试的那天从来都不会比平时上课要早，自己暗示自己早睡，睡到床上却总也睡不着，辗转反侧，整个发生物钟搞乱了，结果一夜没睡好，第二天考试的时候昏昏欲睡，一下子全抓瞎。

所以，在这里提醒那些孩子们要参加中考或者高考的家长，千万别弄什么一根油条两个鸡蛋，寓意要考一百，或者特地包一些粽子，恭祝高中……这些都是在无形之中给孩子的心里暗示，这种心理暗示带给孩子的全是负作用，最后的结果就是与初衷背离甚远。

所以，对于家有考生的家长来说，平时你给他吃的是豆浆油条，考试时也吃豆浆油条，平时下的面条馄饨，考试时还吃面条馄饨。这一天与平常的其他364天没有任何不同，这才是父母最应该做的。

虽然题目问的是早餐的寓意，我的解答可能有点偏题，但，如果你理解了我的用心，你就会觉得这才是最好的。

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官方的回答一般是：清淡+营养

稀的：各种粥类 豆浆 牛奶等

干的：包子 鸡蛋 面包等

小零食：坚果 水果等

其实只要跟平时吃的一致，保证蛋白质摄入，考试不饿就行。

当然，为了给自己鼓鼓气，也可以尝试一下：

蒸鱼（鱼跃龙门）

一根油条|香肠+两颗鸡蛋（100分）

豆腐脑+核桃（脑力迸发）

另外有几个常识一定要知道：

1.不要在外面摊上吃，以免不卫生

2.不要吃太凉或辛辣的东西，以免胃不舒服

3.不要暴饮暴食，以免犯困或难以消化

4.饭桌上家长让孩子专心吃饭，不要提及考试或施加压力

寓意不清楚，但是今年高考赶上了端午节，吃粽子吧，意味着高中。朝鲜族有吃年糕的习俗，尤其考试时，也是高中的意思。

不要吃的太油腻，不利于大脑发挥。或者太稀，怕去洗手间。就按平时吃的就好，吃点鸡蛋，面条，面包，少许牛奶都可以。

祝考生们考出成绩，金榜题名！

谢邀!

一直到现在，我农村老家还保留着我老父亲高考那阵儿就有的早餐习惯。

一大早，家人必须趁太阳尚没有出来之前做好饭。清汤面，煮鸡蛋。

太阳刚露头，全家人在家一个算一个，开始围着饭桌开吃。每人一碗清汤面加俩煮鸡蛋。

寓意今天参加考试的学生考试得100分。

尽管现在高考的卷面分都150分了，老家这个习惯照旧。昨天晚上姐姐打电话过来特意嘱咐我媳妇，下月六号二外甥参加高考，要我媳妇千万千万记得早上做清汤面，煮鸡蛋。