现实生活中，尤其是在这个科技发达、尔虞我诈的现实社会，很难找到让生活中的镜子，照片、朋友的描述来展现自己最真实的相貌，因为镜子里面的自己不是真实的自己，自己照的照片中没有几张是自己最真实现实的照片，朋友、同事最会说出你那里好看，从来不会说出你那里不好看，也不是自己想要的真实自己。那么怎样才能看到最最真实没有夹杂任何修饰的外貌呢，照片里面的自己是自己最真实的长相吗？
怎么知道自己真实外貌 在别人眼中的自己每个人都会有不同的地位，了解你的人会这样说你性格很好，也很漂亮，其实就是在说你长的一般，但是也不是很丑的那种。要想看到最真实的自己有两种方法：第一，把自己的刘海和两边的头发都弄到后面，就像是照证件照那样，不要在脸的部位有一丝的头发这样看镜子，里面的自己就是真实的自己，也是现在的容貌；第二种就是找个自己最好的朋友给自己照一张生活照，不要化妆，不要自己照，这样照出来的自己也是真实性很高。
照片是自己真实长相吗 照片是现在生活中最常见的展现自己原貌的照片，有的人上镜就是说在现实中看着不是很好看，但是照片中却很好看，这种人耐看型的，这种人第一眼不是很漂亮，但是越看越好看，有的人现实生活中看着很漂亮，但是照片中并不是很漂亮，这种是靓丽型的这种乍看很漂亮，但是越看缺点越多，尤其是在高清的照片面前就会原型毕露。看来照片中的自己还是比较真实的，说是完全真实那也是不可信的。
感觉自己颜值、能力都不差，但人气却不高？
很可能，是你的「第二形象」没有打理好——头像！
简单例子，如果你一放头像就冷场，可能是因为你头像入选了「看到打车跑头像集锦」：
▲渣男渣女头像集锦
就连这年头的素人恋综，也会搞「见面之前先微信网聊」的设置：
▲《半熟恋人》里，男女嘉宾的微信名+头像，大家可以先选下比较喜欢哪个，想跟哪个聊天？
插一句，我没看过这个综艺，但木青提交资料时，我就根据头像，对男嘉宾性格做了个大致预测，结果准确率还挺高：
▲大方向还蛮对的
不仅是综艺，之前在读者聊天群里，让大家发头像猜性格（男版），普遍反馈，我也猜得很准：
▲一些反馈截图
问题来了：
头像和网名，能不能看出一个人的性格、价值观乃至靠谱度？
如何简单有效地「看头像识人」？如何用对头像，让自己形象好感满分？
今天，就听简妮我聊聊看吧！
简妮我总结的大原则是，头像表达的是一个人的「认同的形象和特质」、「想要让别人觉得的自我」或「想要成为的自己」，而并不是「他真的就是这个样子」。▲明星图片因为大家能认出是明星，所以这里特指网图帅哥美女对于不太网上冲浪的人来说，可能会以为头像的帅哥美女就是使用者本人——因而觉得「头像」，认为看头像一点都不准。但其实，正确「解析头像」的方式，是把头像看做对方认同的、想要成为的状态。具体一些，使用（看不出是不是本人）的网图帅哥美女头像的人，未必真长得好看或难看，但普遍很注重外表吸引力，且对自身的外表并不太满意。▲有一些人用网图帅哥美女做头像是为了招桃花，大家不要误伤（但用这种头像的人一般比较喜欢追流行、注重五感刺激就对了）喜欢明星的话，大概率跟明星长得像（不过一般是像缺点）或气质像，或者是明星拥有某种自己想要拥有或强调的特质：▲比如用刘昊然的（非粉丝），不少都认为自己很有「少年感」她认为：「如果用影视动漫角色做头像，一般未必有该角色的优点，但非纯正面人物，往往有角色的缺点，还加倍」。「小新的特点是很皮、无底线好色、四处做坏事，但内心很善良，并总能得到原谅。」
而运用一下「没有同款优点，同款缺点加倍」原则，可想而知，用小新做头像的人，未必有他善良的优点，但往往有好色、无底线、四处做坏事的缺点。用这个原则，再推一下至尊宝、尼克狐和胖大叔这几个经典渣男头像：很可能没有他们帅气、深情、有能力，但跟他们一样到处留情、不务正业且胖。「头像可以用来识人」这结论，甚至也不只是观察经验。一项针对66,000用户的心理研究表明，个人的头像和个性，存在明显的关联性。这篇开篇，就先写一些简单好理解的维度，也让大家对一些基本原则有所了解。一般来说，如果头像色调比较明亮、温暖，往往表示当下状态比较积极、开放、比较好相处。相对的，如果头像色调比较昏暗、阴冷，往往表示当下状态比较消极、封闭，不太好相处。对外可能表现为冷言冷语或愤世嫉俗，最低限度，会比较孤高清冷。即使表面上看着比较阳光，往往内心有不少怨气、压抑。▲一组昏暗、阴冷感头像，这组头像的另一大问题是使用背影、遮挡等元素（下期会讲为啥这种会是问题）这个原则有多准呢？我们可以从实例和科学两方面来求证：其中，很明显色调明亮、温暖的，是俞悦，他的头像是狗狗戴口罩，微信名是「半永久少年」。我因此预测他是暖男、幽默，很会讨女生欢心（根据头像），但相处久了会有点小自恋、幼稚（根据微信名关键词「少年」）。▲一开始就主动问女嘉宾名字，对比旁边明显偏被动的黄睿恩而当女生开玩笑，说自己是「仙女」之后，他也很能接梗捧场，不仅说明友好，而且说明有一定幽默感：他自己的解释是，这个木卫二表面是一层冰，但内心是柔软的。但实际相处中，确实能get到他那种头像同款的冷淡、疏离感：但后面他追女嘉宾时，又有不少暖心举动，可能呼应了他自我认同中的「外冷内热」：▲他已经算很好的了，很多这种表示外冷内热的头像，准的只有外冷那趴，内热是这辈子都木有的根据前面那个论文，头像为暖色调的人一般更好相处，亮度高的一般更外向、更有责任心，色彩丰富的一般更开放，反之亦然。▲红色负相关，绿色正相关，不用懂，就是放个表证明有查资料事实上，这个头像色调跟他们本身性格确实基本一致，红圈比较开朗外向，蓝圈比较内敛被动，准确度相当高。当然，这里可能存在的质疑是，如果头像能反映性格，那岂不是我换个头像，性格也能变吗？这也太好假装了！但就简妮我的观察，一个人选的头像，跟他的心理状态息息相关。我心情好的时候，用暗调头像会觉得很不舒服，很快就想把它换掉。相对的，心情不好的时候，你朋友圈可能有不少全黑头像——这个时候，你即使让他换成太阳花，他可能也很快会换回去，因为不符合他的心理状态，也会用着不舒服。一个可能很让人意外的点：头像的「清晰度」，其实也能反映个性。
我观察到的大原则是，清晰、自然的头像，往往代表着更高的自我接纳程度，一般更好相处。而模糊、抽象的头像，往往代表着更自我，难相处，自我接纳程度低。一般，头像越清晰，代表性格越开放、外倾；越模糊，代表责任心宜人性越差。一个问题是，看起来不相关的「清晰度」，为什么跟个性有关？虽然大家一般都认可，头像是自我表达的工具，但其实，对于别人来说，也需要通过头像来辨别、感受。比较好相处的人，一般会比较有他人视角，因而会选受众友好度比较高的头像。不仅看起来明亮、温暖，给人感觉好；也会比较清晰（显示对自己头像的重视）；甚至，会有一些小幽默：▲俞悦和王能能的头像，都让人看着「会心一笑」，都是比较有社交力和幽默感的这种头像没有冒犯感，传递出「好相处」甚至「有幽默感」气质的人，一般社交中，也多半比较暖比较舒服——当然，也可能因为对大家都很暖，被认为是中央空调型。相对的，如果头像设置得很抽象、模糊，往往代表着，忽略受众的感受。这个头像为啥这么模糊？是我的眼睛出了问题，还是手机出了问题？这到底是个啥？即使是一些比较常规的图片，如果选择比较糊的版本，一般也说明，这人对于自我形象或他人观感，不是那么在意，比较自我。▲感觉简直是搜索引擎随便搜出的糊图，可能都不是常用号的感觉而大家在判断头像时，也不用死抠「清晰度」这一个维度，从「受众友好度」去广义的看，很多「有问题」的头像，其实很明显。有一些，感觉稍微中性一点，但由于带着愤怒、凶猛、居高临下、审视等意味，也会让受众觉得不舒服：说到底，他连头像都不care受众感受，甚至希望用你的难受来佐证自己的特别，难道你还指望他在日常交往中，照顾你的感受吗？论文提供的大原则是，图片越自然原生，一般代表越有责任心、好相处；越不自然，一般开放性更低，也相对不好相处。简妮我个人是这样理解的，选择「原生态」的头像，往往代表自信、喜欢真实、不喜过度修饰：而相应的，喜欢「修饰后」的人，大概率比起「真实」更偏好「好看」，是完美主义或高要求的概率比较高，而这类人，一般都是更被动、自我的，相对没有那么宽容。用自己照片做头像，但是高修饰（如滤镜P图）或低日常感（如影楼写真）版本的人，一般外在观感自信度非常高，同理自我程度也很高。相处起来，可能会有「自己讲一堆」「不听别人讲」「喜欢讲自己的优点」「强烈希望获得大家的认可和夸奖」等等特征，有些人可能很欣赏他们的自信，但有些人可能会觉得他们有些太强势自我，不太好相处。究其原因，大概是，其实大家日常交往，更多是「自然低修饰状态」。使用高修饰或低自然状态的美图做头像，其实是在表达「我其实很美」。▲反例是天仙自拍，很有一副我不care你怎么觉得我的感觉但其实「高P/影楼好看」，和「真人好看」确实有差异（而且大家日常一般只会接触后者）。这种做法，有点「希望你看到我最优秀的样子，然后认为这才是我」的感觉。而同理可推一下，他们在交往中，往往只会讲自己做得好的部分，需要大家高强度高频次肯定「你真的很棒」，但对于自己比较一般甚至有缺点的地方，会比较回避去谈，自己内心的接受度，可能也不会很高，虽然平常言谈可能反而显得很有自信。可想而知，这种心态其实不算特别的平和，所以交往中，也容易让人觉得「好像只能捧着」「感觉有点累诶」，但优点是，一般很活跃，很有存在感。好啦，虽然想聊的还没聊完，但看下字数，这期先聊到这，大家可以在评论区反馈下经验！下期会分主题剖析下常见头像，如用动物、小孩、风景、影子等代表的涵义，想看的话，记得点赞催更！大家下期再见啦~MBTI： T/F类型如何识别 / 如何判定身边人mbti类型细节看人： 言语看价值观 / 言语看自我和真实程度 / 细节看感恩心 细节看有钱：从炫富目的看有钱没钱 / 从礼貌感看有钱没钱 / 从大气感看有钱没钱高阶「以貌取人」（上）/ 高阶「以貌取人」（下）/ 审美就能看出有钱没钱？/ 看脸也能识别犯罪？/ 人间富贵花看钱还是看脸[1]Analyzing Personality through Social Media Profifile Picture Choice[2]KnowYourself：从微信头像能看出一个人的人格？研究说：真的可以！[3]晴予，公众号贪心记：从微信头像，看一个人的性格（神准）提示：本文所有内容仅供娱乐参考，仅代表作者本人观点、个人爱好分析，不作为任何投资依据，不承担法律责任。本站不对信息的真实性、准确性负责。