沐浴露是用来洗澡的，可以去除皮肤表面的污垢。我们来看看淋浴后洗头会怎么样。

洗发露没有了可以用什么代替：

1、香皂

还是可以偶尔用香皂来代替一次洗发露的。香皂的清洁能力也是非常不错的，是能够很好的清洁头发和头皮的。要注意的是香皂的碱性是非常的大的，单独用香皂的话，头发是比较干涩的，还是和护发素一起搭配用比较好。

2、淘米水

淘米水也是可以用来清洗头发的，是具有一定的护发作用的，它是要分为发酵的和不发酵的。发酵的淘米水是可以直接洗的，不发酵的淘米水需要在里面加入少量的醋进行调和清洗，淘米水还是有一定的清洁作用的。

用沐浴露洗头会怎样：

会损伤头发。

沐浴露洗头，是会造成头发干枯毛躁，长期用头发是会出现分叉等头发问题的，这对于头发来说是很严重的损伤。

还有就是沐浴露清洗头发，是很难彻底清洗干净，当头发和头皮中的脏污没有彻底清洗干净，长期这样，是会影响头皮和头发的健康的，严重的话，可能会出现脱发的现象。

现在人们的学习和工作压力比较大，长时间处于精神紧张、睡眠不足，再加上大量的吃辛辣油腻的食物，会出现脱发的情况，其实可以通过中药的方法来洗头缓解脱发。

脱发怎么办？试试这些中药防止脱发

1、皂角

皂角具有杀虫止痒以及祛风燥湿的功效，可以使用皂角来洗头发，因为里面含有丰富的皂苷，属于天然又安全的一种清洁剂，可以把头皮上的一些真菌和细菌彻底的清除，从而抑制了头皮屑的发生。

另外皂角还可以滋养我们的发质，让头发变得更加的乌黑润泽。也可以使用皂角树的树枝来煎汤洗头发，具有去油脂、清热化湿、防止脱发以及黑发的功效，并不会刺激到头皮。也可以自制皂角汤来洗头发，具体的方法是需要一百克皂角洗干净捣碎，用纱布包好，加入1000毫升的水来煎取药液，先用温热水把头发清洗干净，再用皂角液清洗两遍，最后再用清水冲洗干净即可，每周洗2到3次，坚持八周左右就可以减少头皮屑，防止脱发。

2、桃枝

桃枝具有解毒杀虫、活血通络的功效，一般会应用于跌打损伤以及心腹刺痛等症状，也其实我们可以自制桃枝汤剂来洗头发，具有很好的防脱发效果，具体的方法是需要100克桃枝切成小段，加入2000毫升的水，用小火煎煮30分钟即可。使用药液洗头，每周使用2到3次，具有防止脱发、去头屑的功效，如果头发出油比较多的话也可以加入30克的决明子和荷叶一起煎煮，控制头油的效果会更好。

3、鲜侧柏叶

鲜侧柏叶具有清香、化痰止咳、养血之血的功效，特别适合于头发早白、血热脱发的情况，我们可以制作侧柏叶汤来替代洗发水，具体的做法是需要100克新鲜的侧柏叶，使用清水浸泡两遍剪成小段，把处理干净的侧柏叶加入2000毫升的水，用小火煎煮半小时，等自然冷却的时候是用细纱布过滤出药液即可。

在洗头发的时候平躺，用药液浸泡头发，一定要注意浸泡到发根15分钟，水温37℃为好，水温不能过高不可以烫洗。也可以把药液放在掌心，直接在头发进行揉搓保留20分钟，最后使用清水冲洗干净。如果在洗头发时配合按摩，这样可以加快血液循环，促进了药液的吸收。

温馨提示

可以通过以上的方法来防止脱发，另外要保持良好的卫生习惯，避免吃一些油腻辛辣的食物，戒掉烟酒，保持平和的心态，做到起居正常。