感情中太过于依赖对方怎么办，在生活中，很多女孩子因为谈恋爱了以后，总是很依赖男孩子，但男孩子久了以后会厌烦了，两个人就会吵架，小编和大家一起来看看感情中太过于依赖对方怎么办。

感情中太过于依赖对方怎么办1

一、情感咨询

我身高166cm，月薪六千左右，性格内向，离异！后别人介绍认识恋爱，在异地月收入不详细，身高162，性格比我外向，销售！

离婚后三个多月认识了他，当时心情特别差，刚好他的幽默，有趣打动了我，让我暂时忘记了上一段婚姻带来的苦闷体验！每天都会抽出时间和我聊很久！感觉很开心！

可是自从他换了一份工作后，他特别忙，每天聊天比之前少了！也可能是认识久了不像刚开始话那么多了！加上又是在异地，我会怀疑他是不是在跟其他女孩子谈恋爱，患得患失！

我好像很不想失去他！有一次发信息后好久没回，我除了生气居然还哭了，如果哪天联系少了我也会生闷气！我该怎么办呢老师？

我觉得我有点不正常，感觉生活里能让我开心的就是他！我觉得他在我心里的分量有点离谱了！希望老师帮我看看当中的问题！

还有就是我暂时屏蔽了离婚时带来的苦闷，我该做点什么？

我觉得有些情绪不处理是不行的，还有我怕太依赖现在的感情，一旦失败，我没有心里准备！

二、情感解答

答：一个人如果把自己所有的喜怒哀乐全都寄托在另外一个人身上，就像你说的“感觉生活里能让我开心的就是他”，这肯定是有问题的。

不是说他在你心中的分量有点离谱，而是你自己不具备经营自己生活的能力，不具备自己正常的喜怒哀乐的能力，这才是最大的'问题。

你可以说，生命中曾经有一个人的出现，帮助你屏蔽了离婚时带来的苦闷。

那现在，他的历史使命已经完成了。

你现在都已经离完婚了，苦闷也已经过去了，所以，也是时候重新审视一下你自己的生活了。

你应该怎么样看待今天的生活？

你未来想要建立怎样的人生呢？

你不可能仅仅靠着他的幽默有趣过接下来的每一天。

每一个人都是一个独立的个体，应该自己先照顾好自己的生命，能够独自面对人生，处理好自己生活，然后再去组队。很多人以为两个人组队，去面对人生，是两个人在一起的意义。

其实不然，两个人的意义在于，首先自己能够面对人生，然后两个人组队时，可以追求更好的人生。

如果两个独立的人都处理不好自己的生活，加在一起往往只会把生命变得更糟糕。

所以，这段时光让你忘记了上一段婚姻的苦闷，那也许下一段的时光，就会让你忘记这一段的患得患失。

新的一年来了，学会把注意力放到自己身上，做一个新年计划：

想一想今年你想做什么？

想一想今年你想成为什么样的人？

想想你这段时间打算怎么分配？

怎么样去规划自己的人生？

要做的事情还有很多，花一点注意力在自己的身上。

你现在所有注意力都在他的身上，你当然就不会开心了，花一点注意力在自己的身上，你才会好起来。

感情中太过于依赖对方怎么办2

一、奉献类型

为了爱情可以奉献一切，没有自己的主张和想法，依附于对方或者顺从对方的想法。

刚开始的时候，是会让对方感觉到你炽热的喜欢，但是感情走向平淡期，对方会觉得你是缺乏思考能力，而对你失去兴趣。你会变得着狂，会短信轰炸，各种各样的监督，会让对方没有空间感，导致感情走向破裂。

在爱情里面，我们既要依附对方，你中有我，我中有你，同样也需要有独立的个体，有属于自己的那一份精彩。

二、讨好类型

过于依赖对方，怕失去对方而产生的讨好心理，对方说什么就是什么，完全不在乎自己的感受；长期这样下去，既失去了自己生活的重心，同样也让对方有压迫感，你的讨好，让对方无从回应。

适当的依赖对方，能让对方有存在感有被需要的感觉，但是过度的依赖，也发展为讨好型的话，会很容易在爱情中迷失自我。

应该在依赖对方的时候，也提高自己，让对方有需要的时候，也是可以依赖自己的，你进步的同时也让对方对你了产生的依赖感。

三、“巨婴”型

其实在爱情里面不但要思想独立，也要经济独立。在经济不独立的人里面。他们会过度依赖对方，如同一个处于成长的婴儿，一直需要被照顾，但是长期这样，失去了独立生存的能力，会容易患得患失，从而于对方陷入无限的争吵，导致爱情的快速瓦解。我们要学会经济独立，才能收获一份成熟的爱情。

最后，希望大家都能在爱情里拥有自己独立的灵魂，就像《蔷薇岛屿》里所言：“最好的爱情是两个人彼此作伴，不是束缚和缠绕，也不是占有和牵绊。而是我们两个人，并排站在一起，我们有我们自己的视线和思想，一起看看这个热闹的人间。”

人活在世间上，美好的爱情是大部分人必须追求的目标。男女双方通过认识，并相识相知，建立恋爱关系，最后结婚，建立美满幸福的家庭。

感情中，女人别过分依赖对方，无论他在不在身边都过得好。怎么看？

我完全赞同这句话，感情必须靠男女双方去共同经营和维持，谁都不可袖手旁观。感情，特别是婚姻家庭，双方都只有付出的，没有哪一方是享受的，男人、女人都一样。特别是女人，更不能过分依赖对方，无论他在不在身边都过得很好。

俗话说，靠山山会垮，靠树树会倒。只有自己才是自己永远的靠山。这个世界上，除了父母，没有人会一辈子无私的为你付出，包括感情中的恋人、爱人。假如感情中，一方无限的付出，另一方坐享其成，不懂得感恩和回报，感情必将走向破灭，婚姻必将走向破裂。

靠人靠得了一时，靠不了一世。感情中，如一方靠另一方生活，特别是女人，他在时，你可以依靠，万一出差或外出了，你靠谁？比如，你肚子饿了，桌上一堆菜，没有厨师，没有其他人，想吃一顿美味的饭菜，只有把自己变成厨师，亲自动手才有吃的，否则就饿死吧。

感情再好也会破裂，就像镜子会打碎，如你习惯依赖对方生活，万一分手或离婚了，你怎么办？你依靠谁？这时，有谁心疼你？

天有不测风云。明天和意外不知哪个先来。你天天、时时、处处依赖对方，万一对方发生什么意外，这时你靠谁？我的一个男同学，虽很年轻，刚40岁，不久前因脑溢血死亡。他妻子就是什么都依赖他，甚至煮一顿饭都不会，他去世了，他的妻子怎么办？没有了依靠，只有一切从头学着做了，她妻子自己倒没什么，毕竟还有两个孩子呢！不坚强怎么办？还有谁可以依靠？

总之，感情中，男女双方都别过分依赖对方，要自立自强自信，不管什么事能做的自己就做了，无论对方在与不在，生活同样过得很好。特别是女人，更要自强自立，靠山山会垮，靠树树会倒，别过分依赖恋人或爱人，万一你们分手或出什么意外，你失去了他，你依赖谁？靠谁？所以，只有自己才是自己永远的靠山，别过分依赖别人。

1.不管在生活中，工作中，感情中，都不要过分依赖一个人，女人需要独立。

2.只有独立了，才能在遇到困难的时候不会措手不及，才能迎刃而解。

3.女人越独立，越能得到别人的尊重，男人也会对你刮目相看。

事实上，生活里真正一成不变的人或事少之又少。在这世上，男人也好，其它事也罢，唯一不变的，就是始终在变，当然，笔者没有任何绝对话的意思。只想阐明一点：过份依赖男人的女人，会变成一颗缠树的藤，独立的思维会凋谢，直行的情感会萎缩，久而久之，无论在他还是生活的面前你都会直不起腰。更可怕的是，当这棵树远离了你世界，你有的只能是爬跪般的生长，灵魂的被奴役化，是一个女人最大悲剧。

过份的依赖男人，把自己的世界完全交付别人这种思维攀附，犹如吸食，初始感觉轻松惬意， 不知不觉被麻醉的精神和情感最终会导致你在燃烧中走向毁灭。等意识到这种心瘾危害，想去掉缺乏钙质的性格枷锁时，精神冲突又会让一切陷入无序化，从一个极端又到另一个极端。

所以，女人的独立是必须和必要的。退一万步讲，没有那个男人会永远尊重一个日复一日只靠攀附来获得存在和兴奋感的女人。谁都有累的时候，谁都是第一次来到这个世界，并希望能努力舒展枝叶向上生长，独立，是任何生命的原始形态。

泰戈尔有一句名言：一个女人，任何时候都要把自己置身孤立无援的状态中，别让依赖毁了你的心灵土壤。火遍网络的一句女性去依赖化更是一针见血：我可以爱的撕心裂肺，也可以走的干干脆脆。一个女人，可以千娇百媚柔情似水经常性和她爱的人腻在一起，但心灵一定要独立。独立，可以让女人获得更加明艳的精神色彩；独立，允许女人在任何无助漆黑环境下健康生长；独立，会让你因尊重永远惊艳如花。

结语：每个女人都是这世界上独一无二的花，自由行走在红尘，不是爱情或婚姻的附庸品，无论经济、情感还是灵魂，任何时候都要因能够远行而美丽。

感情中，女人别过分依赖对方，无论他在不在身边都过得好。我认同这个观点。

只有自已过得好，才能更好地吸引对方。

第一人都有审美疲劳。谈情说爱时的卿卿我我恩爱到老的美好时光，在经过柴米油盐平凡岁月冲刷后，都会慢慢变得暗然失色，曾经吸引男人的美貌优点，在男人心中慢慢淡化，审美的疲劳慢慢在夫妻间发生。

第二喜新厌旧是人的本性。女人要不断成长学习，提升自己，使自已过得更好，从而使自己有新的变化，新的优点，以便来应对男人的审美疲劳。如换一个新的发型，新的妆容，兴趣爱好有新的突破，职业技能有新的提升等，男人在发现后，一定会眼前一亮，让你勾魂摄魄。

第三对男人偶尔任性一下，撒撒娇可以，男人也乐在其中，可在生活中不能完全依赖这些，讨好女人。过度的任性，会演变成无理取闹，甚至是蛮横无理，男人会很讨厌的。

一，首先要要保持经济独立。二，是当感情稳定了，也可以适当的依赖对方，如果一点不依赖，感情存在就没有必要了。谢谢

我们女人为什么找男人？不就是在需要的时候有一个人可以陪伴吗？

所以，我的观点是，在一起的时候尽量依赖，不在一起的时候自己好好过。

人说，女人如水，要温柔。我却觉得女人如水，要如水般既可以滴穿石头，又可以柔若无骨。可以柔弱的时候不必故作坚强，需要独立的时候可以独挡一面。

如果我找了一个要携手一生的人，必然是想要依赖他的，要不，我找他作甚？

人生之路漫漫，总有一些时候需要独自面对，那些时候，我自己一个人也要好好过。其他的时间，该依赖，就依赖，该撒娇，要撒娇，毕竟，撒娇女人最好命，哈哈。

女人要学会先爱自己再去爱别人。看看麦子如何分析！

有些女人一旦付出真情，就会特别依赖男人，而这样的深情又会让女人有些患得患失。她害怕失去男人，害怕男人觉得她不够好，就经常黏着男人，甚至一刻也不想离开他。女人不是没有自信，只是因为爱，所以，在男人面前失了自我。

感情中，一个有着独立思想和独立行为的女人，才能活出一片精彩的天地；婚姻中，一个拥有自己的底气和生活能力的女人，才不会担心有朝一日被男人抛弃。对女人来说，靠天靠地都不如靠自己。

爱是平等的，不论彼此地位多么悬殊，男女双方只要产生了爱情，就不再有高低贵贱之分。但彼此平等的爱情并不意味着不发生倾斜与困惑。在男女情爱的磁场里，一方如果过于倾心和过多投入，另一方就会产生负重感，爱的平衡就会被爱的沉重所打破。

女人在感情中要有自己的独立人格和事业；要有自己独立的生活空间。世人皆知居里夫妇能把事业与生活分配的完美无暇，撒切尔夫人每日下厨也是在给自己的女人角色一个交代。在我们现实生活中，夫妇事业都有所成就，而婚姻美满的事例，更是比比皆是。

女人往往对婚姻有很多的期待，有可能在进入婚姻后慢慢落空。 所以，婚姻最终考验的，还是自己的能力。 其实，好的夫妻关系不是寻找到的，而是经营出来的。你经营一段关系的能力如何，你就能拥有怎样的亲密关系。否则，婚姻总是有冒险的成分。

除了思想上的独立，女人也要尽量保持行为上的独立。就像很多日本的家庭主妇，她们有自己的朋友圈子，一起追星一起旅游，生活甚至比丈夫还要丰富。 有时，独立不是让女人和男性划清界限，而是不过度依赖男人，在亲密关系中也能活出自己的精彩。

女人需要在繁琐的家庭事务中解脱出来，给自己一创造一份安静的时空，一份只属于她又可以让她找到心灵净土的时空，不再为孩子的担忧，不再为丈夫而烦恼，也不再为家务而操劳，在那里她可以自由自在地和自己对话，关爱自己，体会自己的得于失。

女人在婚姻中一定要不断更新自己的情感体验，不能让自己变得匮乏。只有这样，才能理直气壮地享受亲密关系带给自己的美好之处，因为你配得上这段感情。 所以，无论结婚还是不结婚，女人最应该放下的是自己对他人认可的渴求和期望，摆脱不必要的焦虑和不安，静下心来慢慢修炼自己。

人类的婚姻关系中，幸福与不幸，规律性和共性总是有的。一般说来，欢乐的家庭，总是接近一种默契的平等，一种在贫富苦乐中悠然不变的相知与扶助，一种夫妇双方努力于同步发展的自尊、独立与对配偶的尊重与欣赏。没有过分依赖，不会一味迁就，有的只是一种平等有序的沟通和知冷知热的理解。

而悲剧式的婚姻，则往往相反。除社会原因渗透和自制家酿的苦酒之外，十分相似的特点是把婚姻理解为占有对方或者过分依赖对方。有人用金钱和爱去控制，有人用争吵和冷战去抗争，矛盾和分歧在不断激化的情绪中堆积和爆发，最终让婚姻在吵吵闹闹中解体。所以，女人在感情中的行为决定着她的幸福和未来。

(end)

我是让幸福没有遗憾，老林，欢迎关注。愿和你一起探讨有关爱情、婚姻的话题。让幸福落地，让生活没有遗憾！

回答这个问题。我认为，感情中，女人别过份依赖对方，无论他在不在身边，都过得很好。这种女人是最好地女人，特别是生存激烈竞争的社会生活今天，需要这样的女人有对生活目標的正确认知，独立地性挌，同时更需要付出很多，很多。拥有这样的女人，值得用自已地生命，珍惜，呵护。个人观点，不喜勿喷，谢谢了。

今天这条视频全是干货，正在失恋的或者已经失恋了一段时间还走不出来的朋友们，千万不要错过，把这条视频好好看完，你就知道该怎么正确对待前任了！

知道很多人在分手后觉得很痛苦，总是会走进这样一个情感误区：“为什么我又想起了他？”然后开始抱怨自己不争气、放不下。结果是你越逼迫自己去放下这段感情，那些曾经的回忆反而越会在你的脑海中根深蒂固。

其实分手后，你的大脑会不经意间想起对方，这是正常的，因为人都是有“损失厌恶”的，你在大街上丢了一百块钱，回到家里都会忍不住地去想，更何况自己还是丢了一个曾经很心爱的人。

所以不要强行逼迫自己去放下这段感情，而且事实上，你越逼迫自己，反而越放不下，道理很简单，心理学上有个著名的实验，叫“白熊实验”，意思是指，你越暗示自己不要在脑海中想象一只白色的熊，那只熊反而会在你的脑海里浮现出来。

这其实就是自我暗示的力量，你越是逼迫自己去忘记前任，你的大脑反而会不由自主地帮你监视起“前任”的形象，让你陷入到与前任的回忆中去。

所以分手后最好的做法是什么？就是允许自己想起ta，当你能够坦然地面对前任并能做出积极的心理暗示时，时间就会治愈你，同时你对ta的眷恋感也就会慢慢消失。

很多时候，我们放不下的，并不是前任这个人，而是曾经与前任有共同美好回忆的恋爱感。

因为突然间抽离出一段感情，我们本能地会产生遗失感和落寞的心态，这就会让我们不自主地依赖起曾经爱情的美好。所以很大程度上，我们的痛苦是源自于突然的寂寞和无所适从。

因为没有找到更好的替代品，所以才会紧盯着痛苦不放，因此抗拒这种失落的最好办法，就是转移自身的注意力。多参加一些高质量的社交活动、约朋友一起逛街看电影吃饭、培养自己几个兴趣爱好等，当你的生活被其他事情填满时，你就会降低自己思念的频率。

你想联系前任的时候，不见得ta会想你，你热情地跟ta互动，换来的很可能是忽视和被拉黑。而且复联是会上瘾的，即便ta不回你，但你会依赖上这种无谓的希望。

越是上瘾，就越缺乏逻辑思考能力，到最后往往是让自己失恋的痛苦被无限放大，对方却仍然无动于衷、甚至还会主动排斥和厌烦你的存在。

有些所谓的希望，不过是你自己的幻想罢了，爱情这件事情，不是你主动了、努力了就有结果，如果你放不下ta，就应该好好找到两个人之间存在的问题，然后再采取针对性的措施来让两个人的感情重新升温，而不是一味地纠缠。

而如果你不想再继续了，那就更要切断和对方的情感连接，眼不见心不烦。

我说过，一切分手痛苦的来源，本质上是你没有成为更好的自己，而对方已经开始了新的生活。就这么说吧，当你跟他分手后，你事业又上升了一个新的阶段，买了房买了车，身边还围了一群帅哥的时候，你还会想起你的前任吗？

所以明白了吗？无论分手后，你是想放弃还是想让对方后悔，你都要提升自己的价值和筹码，只有当你成为一个更优秀的人时，面对感情，你才会有更多的选择，而ta也会因为失去一个优秀的你而后悔。

其实分手了没什么可怕的，实在放不下就回去追，真正可怕的是什么？是对方头也不回地离开，然后找到了一个各个方面比你优秀的伴侣，让ta觉得“和你分手是一个多么正确的决定”。

人总有攀比之心，所以分手后，你要做的是让自己变得更优秀，让前任看到你就后悔，觉得高不可攀，明白了吗？

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C