强弱乳胶枕一边高一边低，主要是按照人体工程理学的原理设计的，两边都可以睡，主要是适合自己的高度就好，没有特别的要求，枕头要契合自己睡眠才会好。

乳胶枕是由橡树汁液做成的，100%的天然乳胶枕，是由汁液经过全物理加工制成的，乳胶枕和普通的枕头是一样的，也分正反两面，有拉链的一面是反面，睡觉的时候是睡它的正面，乳胶枕头的正面也是一边高一边低的，把乳胶枕头高的一侧贴着我们的脖子来睡其实是正确的做法，有些人喜欢靠着低的一侧来睡，这种做法是错误的。

乳胶枕头的回弹能力很强，用手按压记忆枕会容易陷下去，但是当我们靠着乳胶枕头睡觉的时候，头只会微微的往下陷，脖子就恰到好处地贴合到了两边的凹陷处，让脖子和头部得到最大化的舒适程度，这也是乳胶枕最神奇的地方，也是乳胶枕与普通枕头最大的区别。

乳胶枕的正确睡法

靠着乳胶枕头高的一侧来睡是使用乳胶枕头正确的睡眠方法，把高的一边的小凹槽枕贴着脖子，头部像外靠，这样乳胶枕头就会托起我们的脖子，松弛我们的颈部肌肉，起到保护颈椎，消除疲劳的作用，一般睡高的一侧，如果觉得高的一侧太高的话也可以选择睡低的一边。