在网络语言中“复健”是指的放下很久的事情或者工作，重新拿起来做。 比如：某网友之前是网络写手，在好久没写文后，又重新写文，这就可以称为“复健”。

 在饭圈中“复健粉”是指的本来喜欢一个明星，因为一些事情脱粉了，之后又重新成为这个明星的粉丝，就叫“复健粉”。 比如：某网友喜欢鹿晗，得知他谈恋爱后伤心脱粉，后来发现自己还是很喜欢鹿晗，并慢慢接受了他恋爱的事，于是复健成功，成为复健粉。

“躺平”这个词最近很火，是网络用语，指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。

对于躺平的理解，一千个读者有一千个哈姆雷特，有人认为“躺平”是正义，有人认为“躺平”是可耻。我认为：“躺平”既不是正义，也并不可耻，任何事情都有两面性，在这个竞争越来越激烈的时代，我想“躺平”也是当代年轻人应对这个社会的一种心态吧，他们不像以前那么拼搏和焦虑，开始学会放平心态，过一种相对轻松的生活。自己感觉到累了，偶尔躺平休息一阵是合理的，但不能一直躺着不起来，我们需要找到适合自己的生活姿势，不沉湎于完全躺平，对未来的美好生活充满希望，并且为了自己的目标而努力向前迈进，我始终相信幸福是奋斗出来的！一起加油吧，青年们。

躺平，字面意思大家都很好理解，平躺着，什么也不干。但实际是现在年轻人对生活的无奈来表达自己愤愤不平的心理，干脆停止奋斗，一人吃饱，全家不饿。

对于80、90而言，甚至是00后，生存压力山大，不仅要面临即将老去的父母，还要为生活付出巨大的牺牲，过着与自己背道而驰的日子。

当然，谁的成功不是日夜兼程的努力换来的呢，虽然生活很难，处处存在着陷阱，但我们不能就这样放弃自己，只要活着，只要还有一口气，我们就能做出对自己对社会有帮助的事情，如果满足不了社会，那么满足自己总是可以的吧！太阳下山了，可是明天依旧会从东方升起，假如明天是阴天，那么后天呢？

同时也呼吁社会，多给“年轻人”一些时间和空间，让我们能够茁壮成长！

躺的是无奈，平的是心态

什么事也不干，什么事也不理

躺平就是指没事做，很闲，然后就是躺着、躺着、躺着的人。

主要是指闲暇时间很多的懒人

在万物皆可“绝绝子”的时代，表达一方面轻而易举，网络热梗信手拈来。另一方面，我们又不得不心虚地承认：表达近乎寸步难行，离开梗就不会说话，心中所想很难付诸一种“不那么千篇一律”的文字。对网络用语重度依赖者，今晚的夜读，或为你带去一点思考和启发。

表意的准确度

像用手术刀一样，用准一个字

只有准确用词，才能揭示事物的特征，引感的共鸣。古代诗人为了“吟安一个字”而“捻断几茎须”，更有“二句三年得，一吟双泪流”的心酸。对词句的反复斟酌、锤炼，是通往精确的必经之路。

你看——

“前村深雪里，昨夜数枝开”

“前村深雪里，昨夜一枝开”

——齐己《早梅》

把“数”改作“一”，孤独的氛围就起来了，是早春梅花独有的孤清、高洁。

你再看——

“鸟宿池边树，僧推月下门”

“鸟宿池边树，僧敲月下门”

——贾岛《题李凝幽居》

把“推”改作“敲”，深夜小鸟都歇息了，月光下万籁俱寂，一个僧人叮叮地敲门，富有乐感，使原本安静的场景立刻“活”起来，似有故事发生。

词语的丰富度

拓展、充盈词汇的仓储

用准确的词语表达，需要一个前提：

你有足够充盈的词库。

比如你想表达“多”这个概念，可以直白地说“啊，好多！”你也可以在一瞬间想起琳琅满目、目不暇接、不可胜举、鳞次栉比、俯拾皆是、星罗棋布等替补词汇。

以词推句，我们在描述同一事物时，也不必拘谨于一种样态，尝试切换用词、句式、角度、结构等，多维化地呈现。

比如，描绘同一份爱情，可以有下面五个版本，表达的是同一个情境，却有不一样的美感和思想。如果让你来描摹，你会选择什么样的词句表达呢？

白话版：

你说你爱雨，但当细雨飘洒时，你却撑开了伞；

你说你爱太阳，但当它当空时，你却看见了阳光下的暗影；

你说你爱风，但当它轻拂时，你却紧紧地关上了自己的窗子；

这就是我怕你说爱我的原因。

文艺版：

你说烟雨微芒，兰亭远望；后来轻揽婆娑，深遮霓裳。

你说春光烂漫，绿袖红香；后来内掩西楼，静立卿旁。

你说软风轻拂，醉卧思量；后来紧掩门窗，漫帐成殇。

你说情丝柔肠，如何相忘；我却眼波微转，兀自成霜。

诗经版：

子言慕雨，启伞避之。

子言好阳，寻荫拒之。

子言喜风，阖户离之。

子言偕老，吾所畏之。

离骚版：

君乐雨兮启伞枝，君乐昼兮林蔽日，

君乐风兮栏帐起，君乐吾兮吾心噬。

七言绝句版：

恋雨却怕绣衣湿，

喜日偏向树下倚。

欲风总把绮窗关，

叫奴如何心付伊。

描述的想象力

用自己的语言给“现象”穿上衣裳

博尔赫斯说：“强劲的想象产生真实！”

给语言插上想象力的翅膀，你有很多工具，通感、借物喻人、类比、明喻暗喻等，都能为寡淡的词句增色。

比如——

如何描述这张图片？

@爱吃饼干的兔：海浪像一条鲸鱼的尾巴。

@小凡今天要开心：浪花裹挟着太阳翻涌，像粘稠的糖浆筑成梦幻的山丘。

@黑格：太阳点缀了海的裙摆。

@Joan: 海水像薄弱的女子，被无形的力量撕扯，而阳光是唯一目击者。

再来看——

几个想象力饱满的生动句子：

“她优美地走着，就像夜色一样。”

“最是那一低头的温柔，恰似水莲花不胜凉风的娇羞。”

“年轻的人想着三十年前的月亮该是铜钱大的一个红黄的湿晕，像朵云轩信笺上落了一滴泪珠，陈旧而模糊。”

“一个凸颧骨，薄嘴唇，五十岁上下的女人站在我面前，两手搭在髀间，没有系裙，张着两脚，正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。”

“忠厚老实人的恶毒，像饭里的沙砾或者出骨鱼片里未净的刺，给人一种不期待的伤痛。”

《拿什么拯救被“梗”住的“文字失语者”》

（节选）作者：曹林

说文字失语，好像挺不可思议的。我们中的很多人，似乎都是话痨，在群里、朋友圈里、论坛上常常很活跃，抛梗、接梗如行云流水，表情包比谁都多，段子一个接一个，张口就是流行语，喋喋不休，没失语啊？

其实，这正是失语的病症之一，借助表情包、梗、流行语、省略语的表达，不是你在说话，而是“话”在说你，你不过是那些梗的通道。久而久之，你的文字表达能力便被梗塞住了，成为“语梗”患者，也就是文字失语，失去自如地用文字表达想法的能力。

那么，如何锻炼自己的语言和文字能力，避免文字失语症呢？这里有三个建议。

其一，多读纸质书。要读整本书，读原著原作，千万不要迷信“让别人替你读书”。公众号、微博、B站、知乎……有很多地方可以获取知识。一本很厚的书，总有人用一篇推文、一则视频讲完。看这些东西，好像也能获得知识，但就是很不对劲。可能是因为这些东西都很零碎，所以很难帮人建立一个思想谱系，也很难被用于“再输出”。读原著，接触完整的原典思想和智慧，才有“再输出”的知识冲动，促进文字思想。

其二，多积累对美好事物的丰富表达力。伟大的文学作品的一个功能就是，描绘隐于语词之后的生动的情感。王尔德也说过，人们看见雾不是因为有了雾，而是因为诗人和画家教他们懂得了这种景色的神秘可爱性。语言干瘪，张口就那么几个词，牛啊，yyds，说明缺少文学的丰富阅读，无力用文学家教我们的语言表达出大千世界那无穷无尽、一波才动万波随的灵动可爱。

　其三，多用完整的文字表达，有意识地用“生活语言”替代那些脱口而出的“魔性语言”。养成把想法写成长文字的习惯。不要让网络社交替代现实社交，在网上，那些省略语在小圈子里能创造出亲近感和交流效率，这种“亲近性、排他性”容易形成一种温暖的幻觉，到了面对面的现实生活中，就说不出话来了。

不妨试试，坚持一个月，文字能力必能复健。

图 | 视觉中国，部分图片来源豆瓣“文字失语者互助联盟”小组