1度的时候，外衣应该穿羽绒服等比较厚实的衣服来进行保暖，羽绒服里面应该穿毛衣和保暖内衣，下衣可以穿加绒的裤子，也可以穿比较厚的打底丝袜搭配毛呢裙，鞋子要选择加绒的靴子或皮鞋。

1度是冬季的温度，体感温度比较低，大家要多穿一点衣物，多注意保暖。

大家也可以根据穿衣指数来穿衣服。

穿衣指数是根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。一般来说，温度较低、风速较大，则穿衣指数级别较高。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。

穿衣指数等级一般分8个级别：

1--2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度，在4毫米以下。

3--5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米。

6--8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒服类，其服装厚度在15毫米以上。

各等级穿衣建议：

一级：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤。

二级：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤。

三级：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装。

四级：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣。

五级：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

六级：棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄。

七级：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄。

八级：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、裘皮大衣。