pua打压语录：

1、我逼你了吗？不是你自己愿意的？

2、我不跟你吵 随你便

3、我没说过我是好人吧

4、是你要分手的不是我说的

5、不喜欢你了就是不喜欢你了

6、我真的很讨厌别人不信任我

7、不都是你主动的吗 我什么都没做啊

8、你很好 我不配 忘了我吧 下一位

9、先分开一段时间吧，都冷静冷静

10、别多想，早点睡，那个女的是我妹。

11、我做这件事跟你想的出发点不一样啊

12、你既然口口声声说爱我为什么不能相信我？

13、都是你一直逼我 不是一直都是你说了算嘛

14、我以前对其他女生不这样的 你应该感到幸福

pua经常用的伎俩有哪些：

1、炫富

pua男经常将自己包裹成成功人士，在朋友圈里面各种晒豪车、豪宅和炫富，用这种方式来吸引女生的目光。

2、无理由的忙碌

pua整天都是很忙碌的，但是又不知道他们在忙什么，每次得到的回复要么是加班，要么就是应酬，总之，就是没有时间和你在一起。在追你的时候，是想要时刻粘着你，到手了就不在意你了，现在只是不想在你的身上花费更多时间而已。

3、冷漠

不管你有什么好事或者是不好的事，pua的表现都是冷静得让人觉得不可思议，甚至是可以用冷漠来形容。以前是种种关心，贴切和问候，现在就跟陌生一样的相处。更有甚者，你打电话过去，他玩失踪。

4、装傻

明知道你在说什么，但是就是装作听不懂，一脸无辜的表情，差点就让人相信了。说个什么事情，非要你解释和提醒半天，然后才装作恍然大悟的样子，装傻充愣的能力，那简直是一流的。

有网友私信问：为什么我这么拼命工作，还是得不到领导的认可？

自己拼命工作却得不到领导的认可和赏识，这种事情是遇到谁郁闷！

著名歌手邓紫棋曾经遭遇过公司的不认可。

当时她已经是两岸三地非常有知名度的女歌手了。但是，她的公司不仅不鼓励和支持她，反而还做出扯后腿的行为——时不时的暗示邓紫棋：如果没有公司，哪里有她的辉煌？甚至连“邓紫棋”这三个字都属于公司，而与她个人无关。

记得此消息，已经流出，网上一片哗然，一边是网友想不到已经这么有名气的女明星，取得如此优异的音乐成绩竟然还不遭受公司的待见；一边是对公司能够手绘“邓紫棋”3个字的使用权感到诧异！

从后来的一些行为可以看出，公司对邓紫棋的PUA非常成功。只不过幸好他醒悟的快,没有彻底沦为公司的工具人!

其实身为职场人，大家伙都明白一个事实:职场是以结果为最终定论的。

无论你是否拼命工作，只要是最终结果达不到公司既定的要求,那么无论平时的工作有多辛苦，都不会被认可的。

不过，领导PUA和严格培养下属之间还是需要一定的鉴别力来区分的。

有的领导信奉“棍棒教育”，觉得无论下属做的有多优秀都不能表扬和夸张，而是要不断挑刺儿找毛病泼冷水，希望通过这些打压和否定的方式让下属不满于现状，更加努力工作，提升抗打击能力更强！

如果遇上这样的领导，只能说他是好心办错事儿了！

那么，职场PUA有哪些表现形式呢？

无论下属的工作结果怎样，总是不问青红皂白，横加指责，各种否定。

而在指责的过程中，往往会从针对事上升为针对人，进行人身攻击。

不少下属都会以为自己真的能力有问题。为了得到领导的认可，听从领导的指挥，失去自己的思考力和判断力。

2、制造下属的焦虑感

通过对下属360度全方位的批评打击，营造出职场的竞争就是残酷而冷血的。以此来增加恐惧感和担忧意识，害怕自己被公司淘汰，沦为失业一份子。

为了能够留在公司，下属就会否定自我，然后对老板的话言听计从。

3、对下属进行人身攻击

职场PUA往往会从否定下属的工作,上升到否定他的容貌、口音、性格、以及兴趣爱好等方面。

虽然说人无完人，但是，每个人都有自己的优点和擅长的领域，并不是一无是处。

当遇到领导对下属全盘否定的时候，要提防他的PUA伎俩。

同时，也要对领导夹杂在2\3的否定中的1\3的肯定提高警惕。因为这种“打一巴掌给个甜枣吃”的手段也是PUA的一种。

PUA不光是靠否定，而是反复无常的否认，和偶尔的认可。

试问，持续的打压让身心俱疲。此时突然听到夸赞，是不是会觉得领导竟然能发现自己的优点和长处，内心会钦佩领导的英明，进而心甘情愿地处于被控制的地位。

作为员工，要时刻保持清醒，警醒自己变成PUA的对象，如果遇到PUA的情况，要大胆地说不，如果让你质疑自己，那就马上离开吧，千万不要因为不适合的工作和领导，摧毁自己的心理防线。

要想获得进步，既需要批评，也需要鼓励。

随时反省、随时复盘，可以让自己走的更远。遇到问题，解决问题就好，不要把心情浪费在别人的PUA中。