媚术在家修炼的方法，每个女人的梦想就是永葆青春了吧，其实除了要保住青春我们还可以通过改变我们的气质来魅惑男人，中国古代就由一个煤术。让我们一起来看看媚术在家修炼的方法都有哪些吧。

媚术在家修炼的方法1

什么是媚术

媚术，关键在于“媚”字。左女，右眉。意思是眉目传情。通过眼波流转，达到对男人的诱惑。生活中有很多这样的词汇。

如“烟视媚行，眉目传情，暗送秋波”等等等，许多词汇都是描写眼“眼神”的一种媚惑。

媚术又分为内媚和外媚

其中内媚就是提高自己的底蕴和修养，让自己通过内在美来吸引男人；

而外媚则就是通过修炼媚术来提高自己的外表，通过外在美来吸引男人。

修炼介绍

媚术，一般分为三个基础，练气，导引。静坐。

在百日筑基之后，开始结合服食药物，进行进一步的修炼。

不但要练气，改变自己的气质，还要学习一些琴棋书画之类的内容。

媚术最重要的一点就是眼神，媚态，和一些细微的肢体语言。

这些都是足以对男人形成绝对的诱惑。让其深陷其中，不能自拔。

导引术

媚术中的导引术，每一式都有专门的名称，而且非常好听。

比如：西施浣纱，昭君出塞，貂蝉望月，贵妃醉酒。

每一式的动作都是千娇百媚，配合行气，更是有对提升女人的气质起到彻底改变的作用。

气血论

任何功法都与先天之炁和后天之气有着紧密的联系，可以说是万功之根本。

媚术和驻颜术也不例外，媚术和驻颜术的练气法，需要结合时令，时辰对人体的作用不同，有着不同的功效。

女人要想练会媚术和驻颜术，首先要练气养血。实践证明，女人的气血如果不好，脏腑和脉络得不到气血的良好滋养，会导致皮肤，头发，身材，以及个人的身体健康出现许多问题。严重者会生病。

所以，媚术和驻颜术的根本，也是在与对气血的调养。然后才是一些具体的功法修炼。只有这样，才能修有所成。

练气法

无论是媚术，还是驻颜，必须配合练气。练气不但可以调节自身身体机能，更更调节情绪。最重要的是，清理滞留在身体内的毒素和垃圾，提高生命质量。和改善身体内的气血循环。加强细胞再生能力。

而媚术和驻颜术的练气法。有别于别的练气法。入门极其简单。上手也很快。

媚术在家修炼的方法2

【媚术和驻颜术】的（深呼吸练习方法）。

【时间】：最好在清晨。

【地点】：公园，或是树林中。因为相对而言，公园和树林。早晨的空气相对新鲜。

【作用】：通过练习深呼吸，带动体内的气血，为后期的练气打一基础。

【方法】：每天练习，三组深呼吸，一组次数，为三十六次。（注明：三十六次数，取意天罡之术）每天练习三组。

【深呼吸要点】：一呼一吸为一息，所以先要呼气，目的是为了呼出体内浊气，呼气的时候，要缓慢均匀细长，呼到尽头的'时候，稍微停顿数秒，然后再慢慢吸气，吸气的时候，也和呼气的时候一样，缓慢均匀细长。等吸到尽头的时候。稍微再停顿数秒。再呼气。完成一次呼吸以后。心里默数一，完成两次呼吸后，心里默数二，以此类推，三十六次数。

【深呼吸的口鼻】

呼气时，用嘴微微张开，双目微闭。根据季节不同，发出不同的六个音节。

吸气时，用鼻子，舌抵上颚。

简单的说，就是，呼气用嘴，吸气用鼻。

【用鼻子吸气的原因】：因为空气中有大量的微尘，鼻子可以通过鼻毛，过滤空气中的微尘。不让其进入身体。所以，吸气时，用鼻子。

【用嘴呼气的原因】：因为如果用鼻子呼气，呼气时，体内浊气受到鼻毛阻碍。就不能完全将体内的浊气和一些危害人体的病菌良好的排除体外。

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谢邀！我不懂那么多，但是，春宫图，欢喜佛这些东西可不是近现代才有的，足以说明古人在房中术下的功夫绝对不少。至于帝王惑于狐媚之术倒不如说群臣不敢直言皇帝好色误国，典型的性别歧视罢了。政治家的最基本能力就是冷静，被枕头风吹动摇的，皇帝，宠妃都有问题。归根到底是思想问题，跟性别无关。男宠也会狐媚啊！

乔羞玉点了点头，“我这就把药材整理一下。”

流云风目光无意间扫过她胸口，只见她衣襟微张，露出一片雪白的肌肤，一根银针深深刺入胸脯之中。

“先把伤口处理一下，可别留下什么隐患。”

乔羞玉这才想起来，被流云风提起，才感觉隐隐作痛。

见流云风目光所及，俏脸微红，朝他施了一礼，回了房间。

………………

乔羞玉处理完伤口，从房间里出来时，见流云风正试图将腿上的一枚暗器取下来。

“公子不可，这是暗器铁蒺藜，不可贸然取下。”

乔羞玉走上前，弯膝跪在他双腿间，仔细打量。

流云风有些尴尬，只因暗器击中的位置极为刁钻，他本不想麻烦乔羞玉，自己随便处理一下，谁知怎么也拔不下来，轻轻一碰便钻心疼痛。

暗器形状极为刁钻古怪，带着大量细微的倒钩儿，一旦刺入身体，想要取出，非带出一团血肉来不可，身体也会留下一个永久的疤痕。

乔羞玉弄清楚铁蒺藜的制作方式之后，用麻沸散给他涂抹了伤口后，再用锋利小刀将伤口周围小心翼翼地切开，花了近半个时辰，才总算将暗器取出。

流云风一脸尴尬的取过暗器，只见上面的倒钩又细又密，比起江夏鬼面书生地牢中的刑具来也差不了多少。

乔羞玉一边缝合伤口，一边轻声问：“不知是哪家的姑娘下手如此狠毒？”

流云风一愣：“你怎么知道是个姑娘？”

“这暗器上带着胭脂花粉香味。”

流云风感叹道：“太善解人意可不是什么好事。”

乔羞玉：“一定是个美人吧？”

“哼，艳若桃花，心如蛇蝎，有什么用？”

将楼船上的遭遇跟她说了。

乔羞玉越听越是惊讶，说：“这是毒王门的媚颜术，是上古时妖后幽姬专门为女子驻颜所创，修炼者以天下奇毒为食，先以少量，在体内形成抗体，毒性渐渐在体内形成异香，有迷魂摄魄的奇效，辅以少量砒霜，可让容光焕发，皮肤光滑紧致，心性稍弱的男子看上一眼，就要被迷住，心甘情愿受其控制……”

流云风闻言恍然，难怪以他阅美无数的定力，在船上之时，看上一眼后便再无法移开目光，触及身体中儒门禁制，暴露了身迹，原来世间竟真有狐媚之术。

乔羞又说：“只是此法副作用极大，因为毒性常年积累，会在身体沉积，每当月圆阴气极盛之时就会发作，毒浮于表，状若妍媸，极为痛苦……”

她话音顿了一顿，“公子给她服用青莲解毒丸，虽救了她一命，却也将她辛苦修练的法门给破了，只怕她要恨你入骨。”

流云风有些发愣，这倒是他始料未及的，所谓好心没好报，也莫过于此了，忍不住感叹：“服用剧毒，不惜每月忍受一次痛苦折磨，仅仅只为了以媚术勾引男人？这个女人是脑子有问题吧？”

乔羞玉轻声道：“为了让自己的心上人恩宠不移，受点苦楚又算得了什么呢？”

流云风打断她：“你可千万别修练这种歪门邪道，你已经够美了，不需要再用这种自虐的邪术来维持容貌，更何况，世间有的是奇珍异宝能让女子保持青春美貌，你若真怕容貌衰老，等他日我习有所成，带你去北原蛮荒中寻找那些驻颜奇珍，也不是什么难事。”

乔羞玉脸色红润，眼中难掩欢喜之色，不再询问，蹲在他双腿之间，膝盖顶在胸前，默默地为他的伤口抹上生肌膏，细细包扎起来。

见他久不言语，抬起头来看了他一眼，见他目光古怪，低头一看，登时羞红了脸，起身整理了一下胸前宽松的衣襟，气氛登时变得有些微妙。

流云风移开目光，无话找话地问：“在这里住得还习惯吗？”

“嗯，屋后有良田可种植草药，胜武每天钓鱼抓蟋蟀，也不会觉得无聊烦闷。”

“那就好，我正好乘着养伤的这几天，修炼一下纯阳练体术，试试看能不能突破体内禁制，你帮我准备一下上次那种药浴的汤水。”

“好的，公子。”

流云风叹了一口气：“没人的时候你叫我阿风就行。”

乔羞玉甜甜一笑：“我还是习惯叫你公子。”

流云风呆了一呆，移开目光：“随你吧。”

……

书房之中，原本空荡荡书房的书架，此时已经重堆满书卷，散发着墨香。

自从乔羞玉住进在故居之后，小小的庭院里，多了很多生机，屋子里总是一尘不染，院子里栽种上了各种药草和蔬菜，养上几只鸡鸭，将这间小宅院变成了世外桃源般乡意盎然。

乔羞玉也从中找到不少乐趣，流云风自然不会去干涉，做她喜欢的事就好。

书房里那株虎皮吊兰，因这半年来他日夜诵读诗文，受文气滋养，已不再是之前光秃干瘦的景象，嫩白的叶子重新长了出来，盛开着小黄花，芳香扑鼻，生机盎然。

他脱去衣衫，露出浑身疤痕的健壮身躯，泡入乔羞玉为他准备的纯阳练体药浴桶中，乔羞玉在一旁小心翼翼的用银针刺激他的各处穴道。

感受着药力中蕴含的温润阳气冲入百穴之中，通体舒泰，思维空前活跃，回想着所经历的每一个细节，陷入了冥思苦想之中。

也不知过了多久，他的眉心跳动了几下，猛地睁开眼睛，从浴桶中一跃而起，快步走到书案前，在一张早已铺开的宣纸上，奋笔疾书……

然后，揉成一团，掷入火炉，又重新书写，如此重复循环。

纸上所画，时而是剑拔弩张的战场，时而又是礼法森严的流云宗祠，时而又是美人如玉的温柔乡……

只可意会的百家经义跃然于纸。

儒门的仁义忠孝，尊卑长幼，大义凛然不可逾越半分。

墨门的不攻与兼爱，如一双饱含苦难的眼眸，注视着百姓疾苦，博大而深沉。

兵门的诡变，战场瞬间变幻，虚实之道，勇武无惧。

道门的无为，不变应万变，抱缺守一，返璞归真。

纵横门的舌灿莲花，词锋凌厉，一语可杀人。

阴阳门的物极而反，阴阳相生相克，五行成万物。