床怎么摆放有利于睡眠，众所周知卧室是我们每个人的休息场所，大家伙们都是希望能够舒舒服服的睡上一个安稳的觉，那么大家知道床怎么摆放有利于睡眠吗，下面就一起来看一看床怎么摆放有利于睡眠吧！

床怎么摆放有利于睡眠1

一、卧室床头朝向风水禁忌

1、床头忌朝西

因为地球是自西向东进行自转的，如果床头朝西的话，也就是头朝西睡觉，与自转方向相反，会出现血液往头顶直冲的问题，这样对于睡眠质量是很有影响的。

2、床头忌靠门靠窗

床头不能靠着门或者窗户这面墙摆放，否则对私密性和安全感有影响，从而影响休息。

3、床头忌对镜

想要在半夜起床时不被镜中影惊吓的话，那床头正对着的范围千万不要摆放镜子，床两侧也最好不要摆放镜子，否则会让居住者精神不安宁。可以睡觉将镜子转向墙壁，这样可以缓解一些。

4、床头忌对门

床头如果对着门的话，门外的人对床是一览无余的，这样不仅会让睡觉的人缺乏安全感，还会影响休息。

二、床怎么摆放对睡眠好

1、南北朝向摆放

床最好与地磁引力方向一致摆放，也就是南北朝向，这样头朝南或朝北都是有益与健康睡眠的，更有益于健康。其走向与人体的头脚血液循环系统是一致，不仅更容易入睡，还有一定的防病、保健作用。

2、对窗摆放

床位的摆放最好是可以让睡觉的人就能看到卧室的门、窗的.，如果日出时有光线照射到床上的话，可以帮助人体吸收大自然能量。

3、靠墙摆放

床不要放置在卧室中间，靠墙摆放最好，实在不行的话，床头靠窗摆放也是可以的，这样不会出现头部悬空的状态，这里要注意的是，床头墙另一侧不能是厕所或厨房。

4、悬空摆放

床要悬空摆放意思是床不能贴着地面摆放，因为床底如果通风不够顺畅的话，是很容易受潮的，长此以往睡觉的人会出现腰酸背痛等问题。

三、以下几种摆床方式较恰当：

1、最好能把床摆在三面有墙靠位置上，也就是尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。

2、把床放在房间不受门窗冲射的角落，两面靠墙。如果不行，请在朝门窗的位置上，加上屏风和挡板，或者衣柜都可以，目的是遮挡门窗的冲射，使床位能够藏风聚气。

3、注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。因为，这些都是代表阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶，都是气流非常不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到我们的脑电波，使得我们不能安静地进入睡眠。

4、床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。但这是退而求其次方法，最好的方法还是更换床头。

床怎么摆放有利于睡眠2

1、及时关闭干扰光线

人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源的物品。养宠物的家庭，建议不要让宠物留在卧室。

2、保持凉爽的睡眠温度

最适合睡眠的温度是18。5摄氏度左右，建议将室内空调温度设置在这个温度左右，当然，前提是要保证手和脚温暖，如果有必要，可以穿着宽松的袜子入睡。

3、周末也保持规律睡眠

有些人会感觉平时睡眠不足，利用周末多睡一会儿来补充。其实，这种做法并不一定有效果，而且还有可能会打破睡眠规律。每天都在同一个时间入睡，睡眠时间大致相同，会让睡眠效率更高。白天打盹的时间最好不要超过半个小时，否则夜晚会更难入睡。

床的朝向是对健康有影响的。

第一、床头不可朝正西，因为这样睡觉时和地球的自转方向相反，睡觉时补充的体能会比其他方位的差。然后就会导致一系列的健康问题：比如睡眠质量变差、肝火旺然后脾气暴躁，还会经常做噩梦。

第二、最好是把床放在卧室的正东方，因为紫气东来！符合地球自转的磁场，有益于提高睡眠质量，使身心平静，进而在睡眠时能够充分补充能量。

第三、床头不可对着窗户，因为外来风的侵袭在夜间对人体损害是很大的，睡眠时应尽量保持周围风速的静止。而且睡眠时应尽量拉上窗帘。

第四、床头不可置于悬梁下，会使睡床上的人有压迫感，影响睡眠质量。

第五、床头不可朝向卫生间或者大门，因为卫生间湿气重，湿气对人体健康有害。大门直冲睡床也会导致睡眠质量变差。

床头没所谓摆哪里好，只有根据实际户型情况，考虑摆哪里，怎么摆合适的问题。千万别为了迎合风水，让自己睡得憋屈。

本期厚匠就罗列了主流的床位摆放禁忌，并用科学加以解释，希望对你有所帮助。

1、床头不直接侧对着卧室门。

解释：这样的摆放是毫无私密性和安全性的，也会十分影响休息的，再者这样的摆设往往会堵到生活动线，造成日常生活不便利。远离门可以创造一个安静，安心的睡眠环境。

2、床头不要放绿植。

解释：绿植晚上释放二氧化碳，不利于人体健康。另外，绿色植物容易招蚊虫，有的绿色植物带有尖刺，有一定的危险性。

3、床头不要放垃圾桶。

解释：垃圾桶容易滋生细菌太多，不卫生。

4、电器不要放放床头。

解释：电器在运行时会产生电磁及噪音，影响睡眠。

5、床头忌摆放在横梁下。

解释：人在横梁下睡觉，会产生压力感，不安全感，影响睡眠。

6、床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。

解释：这些空间容易产生噪音，影响睡眠，造成失眠。

7、床头宜实不宜虚，床头要靠着墙，不能靠着窗。

解释：床头背后悬空，会让人产生不安全感，影响睡眠质量。

8、床头不宜对着镜子。

解释：床头对着镜子，半夜起床时会很容易被镜子中的影子所吓到，精神上会很不安宁。

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这个问题问得好！

床是卧室内最重要的器具,是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁衍息息相关。李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”现代床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木板床，近年来还出现了水床、消声床、气垫床、音乐床、按摩保健床、风调环境床等等。床作为传统的单一型休息工具，现在已向着集休息、享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。具体来说，卧室安床有十大讲究。

1：对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。

2：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

3：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。

4：床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

5床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。

6：床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。

7：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。

8：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

9：床头柜应高过床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠质量。

10：床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。

很多人都是比较注重家中的风水，特别是卧室的风水，会与主人的睡眠质量和身体健康有很大的关系。那么卧室的床头朝向也是比较有讲究的。

1、卧床不可摆放在横梁下，以免造成压抑感，对人的身心健康有所影响。尤其是身体的头胸部不可被压，否则，容易患病。

2、睡床上方不要悬吊灯具或吊扇。床位的摆设较好离这些悬挂物稍远此，否则容易给人增加压迫感，心情也会因此不安。

3、床位较好选择南北朝向。从现代科学上讲，这样顺合地磁引力，头朝南或北睡眠，有益于健康。因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时，使人体的血液循环方向和地球南北的磁力线方向一致，这时人就容易进入睡眠。

4、镜子不宜对着床。大多数人都知道镜子不可以对床的说法，因为镜子有反射光，对着镜子睡觉，会造成神经衰弱，引起睡眠质量差等不良反应。

5、床头宜实不宜虚。稳定是卧室风水的主调，床头靠墙就是求得稳定。

哈喽，很高兴回答你的问题，床是我们每天都要睡觉的地方，确实需要谨慎对待，最好不要朝西。

床头不能朝西并不完全是迷信，我们的地球每天都在不停地公转和自转中，地球的自转是由西向东自转。床头朝正西的话，也就是说睡觉的时候和地球的自转方向相反，自然地，在同等时间里，您睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差，睡眠质量也会差。

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最新床头朝向风水禁忌

1、床不可对镜，有的人习惯半夜起床，而人在半梦半醒之间，很容易被镜中影像惊吓到，使精神不得安宁，导致头晕目眩。如果卧室有镜子对着床，那么晚上最好将其盖住，或把它转向墙壁，当然有种最好的办法，那就是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时将其打开，平时不用就将门合上。

你好！我是刘先森，很高兴为您

解答问题。

床是我们每天睡觉的地方是不能随意摆放的，我们知道床是不能正对厕所和镜子的，床头也是一样的，床头的朝向直接关乎我们的睡眠质量，朝东朝西都需要谨慎的摆放。

而床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力，头朝南或北睡眠，有益身心健康，在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向是一致的，人处于南北睡向时主动脉与大静脉朝向，人体睡向及地球南北磁力方向一致，容易入眠，睡眠质量也是最高的。

至于床头不能朝西并不完全是迷信，我们的地球每天都在不停的公转和自转中，地球的自转是由西向东自转，床头朝正西的话睡觉的时候和地球的自转方向相反，自然的，在同等时间里，您睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差，睡眠质量也会差。

床头摆放不能正对门的，不然会一览无遗，没有私密性和安全感，会影响到人的注意。

床头适宜实不宜虚，床头要靠近墙，不能靠窗，如果床不靠墙那么就需要有床头板，头部不能悬空，床头后面不能是厕所或者厨房的。

床不能正对镜子，人在半睡不醒的状态很容易被镜子中的影子惊吓，会不安宁导致头晕目眩的。

希望我的回答可以解开您的困惑。

中国的楼盘多半都是坐北朝南的。

因此， 床头一般都是西或者东，取决于门在哪边。

相信风水的人，往往被思想搅乱，床头朝那个方向都行，不要太过于纠缠在迷糊的说法上。

很多人在装修时，只会注意到卧室衣柜的设计和床的挑选，却不知道床与衣柜的摆放，也会影响卧室的功能设计和使用体验的。

那么，卧室中的床和衣柜应该怎么摆放才会合理呢？

摆放方式

1.衣柜在床的一侧

将衣柜设计在床的侧面，两者呈现出平行的状态 。

这种方式最普遍，只是，这种方式需要注意衣柜门的开启方式，如果使用平开门，床与柜子之间必须留出一扇柜门的空间。

如果空间不足，又有床头柜挡在中间的话，建议将衣柜门换成推拉式，开关门才会更是顺畅。

2.衣柜在床尾

很多家庭会将衣柜设计在床的尾端，衣柜和床相对。

这样设计，就可以在床尾的墙上做整墙的柜子，能够增大储物空间，床两侧的位置空出来，空出来的空间更能方便地放床头柜、书桌等。

而缺点就是会占用到卧室的主要活动区间，如果柜子和床之间的距离太近，还会影响正常通行。

所以，在制定床尾衣柜时，需要提前将距离测量好，再来设计衣柜的深度，才能方便日常的生活动线。

3.衣柜在床头

将衣柜设计在床头的位置，呈现出倒u型。

这种设计能够将很好地利用床头上方的位置，将卧室其他使用空间空出来，满足其他功能的使用。同时还直接免去了床头柜，适合小面积的卧室。

只是因为床头上方也是做了柜子的，每天起床一睁眼就能看到柜子，会有一定的压迫感。

同时因为和床头依靠于同一面墙，所以衣柜的使用面积相对来说会比较小。

4.衣柜在床的下方

通过抬高床体，将衣柜设计在床下方的位置。

只占用少部分的地面面积，就能拥有两种功能，相对来说还挺省空间的。

但是也有短处，抬太高了，使用床会不方便，和天花板离得太近很压抑；太矮了，下方衣柜的使用面积就会减少。

因此最好是根据层高和需求来设计，但床与天花板的高度至少要保证使用的人坐起来不会碰到头。

影响床和衣柜摆放方式的因素卧室形状

当卧室空间的开间和进深有很大差距，呈现出长方形，床头位置较短的时候，就很适合将衣柜放在床尾。

2.床体宽度

比起衣柜，床才是占据卧室空间的最大物体。因此床的宽度也会影响着衣柜合适的摆放。

所以当窗体宽度和衣柜的宽度冲突时，就需要根据需求进行取舍了。

3.功能需求

除了要考虑衣柜的收纳需求之外，其他像床头柜、梳妆台、书桌这些也要综合考虑。比如下面图中，虽然房间的大小和形状是一样的，但是因为床和衣柜的摆放方式不同，就导致了卧室的功能也有所区别。

总结：你家是怎么设计床和衣柜位置的呢？欢迎留言告诉小能手哦！

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