打舌钉怎么刷牙：

①如果有任何感染迹象（肿胀、疼痛、发热、寒战、或穿刺部位周围发红），请立即到正规口腔医疗机构或口腔科就诊。

② 每餐后都用漱口水漱口，彻底地清洁穿刺部位。

③每天早晚刷牙并每天用牙线清洁牙齿。

④说话和咀嚼时要保持轻柔，并注意装饰物的移动。

⑤定期去看口腔医生。

打舌钉只是在舌头上穿个孔，而我们人体的味觉是靠舌头上的味蕾来决定的，所以打舌钉并不会影响我们的味觉。

但是如果舌头护理不当，出现发炎、化脓等的形象，使舌头发生溃烂，那么就有可能有所影响。

打舌钉周围一圈肉白白的:

舌钉周围一圈白色，凸出于表面，形状像是一个椭圆形的结状物，很有可能是因为局部刺激引起的增生，如果没什么感觉可以不用处理，等它自己消退，也不要戳破引起不必要的麻烦，出现了不适症状应该去口腔医院询问医生治疗。

戴小飞碟、吃消炎药可以缓解几乎所有的穿刺增生，遇到舌钉内馅或者钉子在舌头上压出一个小坑，都可以戴这个！

舌钉恢复期真的因人而异 不是每个人都可以一个星期就恢复 要有耐心！恢复期间最好戒口 不要吃辣 注意口腔卫生！出现问题了第一时间向穿刺师征求解决方法！实在严重了就去看医生！

伤口愈合前不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒，以流质食物为主，舌头尽量保持不动，避免舌钉与牙齿，牙龈，口腔摩擦带动伤口发疼，一般一周轻度愈合，两周深度愈合

愈合后基本没什么要注意的了，就是饭后要漱口，保持口腔卫生

希望对你有帮助

口腔溃疡也叫“口疮“，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性病损。

一、日常管理

1、饮食管理

不食用油腻、辛辣、腌制、烧烤食物，饮食以清淡为主，同时有规律地进餐。尽量避免食用过烫食物和硬性食物（膨化、油炸食品），防止其对黏膜造成创伤。多食用含矿物质和维生素的水果、蔬菜。多摄入蛋白质，如牛羊肉、鱼肉、鸡蛋、奶制品等。局部用药后，不要立即进食。

2、其他日常管理

避免会对口腔产生刺激的行为，吸烟、喝酒、嚼槟榔等。保持口腔卫生：早晚认真刷牙，餐后漱口。牙刷选择要软硬适中，既能有效的清除食物残渣和牙菌斑，也不会划伤黏膜。养成每天定时的排便习惯。若有便秘，可多食含纤维丰富的食物，适当活动，必要时可使用通便药物。根据自身情况，适当锻炼，增强体质。避免过度劳累，调节工作、生活压力，保持良好的情绪。二、预防尽量避免其他可能导致口腔黏膜的受伤的行为，如食用较硬的食物、打唇钉、舌钉等。做好口腔保健，如果有残根、不合适的假牙，应尽早调整。保持适量的运动，保证充足的睡眠，避免焦虑、紧张等负面情绪。长期保持口腔卫生。

医学编辑：薛天娇 刘玥辰

医学审核：李春凤 赵民

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