镜子和照片在生活中是无处不在，特别是镜子是女人的必需品，上妆、穿衣都需要照镜子，在镜子里的自己要比平时看到自己漂亮很多。照片现在也是日常生活中留下最美瞬间的必须，镜子中能看到立体的自己，但是照片中只能看到一个角度的自己。上镜说的是这个人在平时的时候看着很普通，因为五官比较突出，找照片的时候是一种平面的拍照，平时看着不好看的人，在照片中却特别的漂亮，其实都是真实的自己，只是在镜子中出现的自己个照片中的自己却不近相同。那么在镜子中和照片中的自己那个更具有真实性呢，别人看你的时候和镜子里看到的自己一样吗。
 
 
 
镜子和照片哪个更真实
 
镜子里面的人比现实中的自己要好看30%，因为人的眼睛是凸透镜而镜子的表面是平面镜，所以镜子里面的自己看起来不像是自己。照片里面虽说是一个面，照出来的自己以一个面，所以照片里面的自己更像别人眼中的自己，照片里面的自己要比镜子里面的自己更真实一点，前提是这个照片不是被美图、过滤的就是简单真实的一张照片。
 
 
 
别人看你是跟镜子里一样吗
 
女人都喜欢看镜子，是因为镜子里面的自己总是觉得很漂亮，这个原因一是心里作用，还就是镜子是平面镜照出来的人就是比本人好看，镜子里面的自己和别人眼中的自己是不一样的。别人眼中的自己更真实一点。镜子是个说谎的东西，把自己会照出来更好看。镜子里面的自己是反面的，手机的摄像头后摄像头看到的自己和现实中自己更像。
 
 

镜子中的自己是自己仔细观察后的结果，而别人看你一般只是注意你的眼睛或者整体的轮廓，是一种比较模糊的印象，很少有人会跟你交流的时候会仔细观察你，所以经常有人见了你这一面后以后又不认识你了。

你也可以自己想一下，你见过别人第一次的印象样貌和熟悉后的样貌是不同的。

告诉你一个惊悚的答案，镜中那个人可能不是你！或，可能不是你熟悉了的自己！

可是，别忘了你还有一张面孔，就是你在别人眼里的样子，那个样子，是你所看不到的。

你可以会想，有什么不同吗？别人眼里的我，和我从镜子里看到的我，不是一样吗？

这就明白了吧，为什么有的人一见到你就很热情，为什么有的人却很冷漠，为什么有人会对你一见钟情，为什么有人拒你千里？

你以为是因为别人性格、审美不同吗？

不是，是他们看到的脸，不是同一张脸！

看到有些自以为青春靓丽的美女吗？完全在以自己是美女这个定位来挥霍青青和美貌，几年过去，发现人生原本不是镜中的那样。很多人对她认为的美貌，不是追捧，而是唾弃。

也许，那个人才是真正的你。是他（她）陪你从呱呱坠地，一直走到如雪暮年，而有的人，一生都没有见过自己那张真实的脸。

说的都很虚幻，评论的人也都不信。

镜面成像原理大家自己百度，是左右颠倒的，所以镜子中的自己肯定不是自己，这一点确定无疑。

而且科学家说镜子中的自己要比真实的自己丑30%，这个有科学道理，但是具体是不是丑30%不可信，因为每个人的自恋程度，自信程度都不一样，我不太相信30%，感觉应该小于这个数，应该在10%-15%之间，不会差距太大，要不然人类还发明镜子干什么？30%和你看到的不一样，有什么用？

从上面的推断我感觉每个人看到镜子中的自己大概是10%-15%与自己不同，这是自己大脑美化的结果，那么到底如何判断自己长得到底如何呢？

如果你看镜子中的自己真的感觉非常不错，那么丑10%就也不会太丑了，别人眼里你很可能就是帅哥美女

还有就是通过古人对美的描述，一白遮三丑，皮肤好，如果你长的白，恭喜你，绝大多数人不仔细看你，模糊笼统的第一映像肯定是好看，除了白，皮肤雪白的那种，还有就是双眼皮，高鼻梁，瓜子脸，脑门到眉心，眉心到鼻尖，鼻尖到下巴三段比例相同，又是瓜子脸的，肯定也不差，不一定多美多帅，但是至少不会被反感了。

其实不要管你镜子里看别人是否一样，因为你只是看不清自己而已。这么说吧，手机前置像头是最准的，就是你的样子，可能你会找各种借口说这个人不是我，怎么这么丑，但是那就是你，不可能错，如果你真的感觉很丑，不要怀疑，你也不一定真的丑，为什么？因为你感觉丑是因为你自己不习惯，从小看镜子，习惯了镜子里的自己，美化10%的自己，突然看到了镜头里的自己，心里的落差很大，远远超乎其他人，所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。

所以看到镜头里的自己感觉丑，看到镜子里的自己感觉美的，每个人都这样，取个中间值，你比镜头里的自己美5%比镜子里的自己丑%5，这就是你，真实的自己

科学研究证明，你所看到镜子中的你，比别人看到的你要丑30%，因为所有人都有点轻微的自恋，再照镜子的时候，会觉得，嗯，今天还行！

我曾经看过一篇文章，叫什么忘记了，但是文章中讲的故事，到现在我还是记忆犹新，接下来我便分享给大家，希望能够帮到大家。

文章的主人公是一个女人，就叫她影吧，她有两面镜子，而且两面镜子同时放在一个房间之中，一面镜子放在窗台边，每天都能沐浴到阳光；另一面镜子放在房间中的一个阴暗角落。

很早以前，影便发现一个问题，那便是她在两面镜子中的形象不太一样，阳光下的那面镜子，她每次照都感觉不如她本人漂亮；而阴暗角落中的那面镜子，每次都给她一种她很漂亮的感觉。

那么，到底哪面镜子中的她，才是真正的她呢？

这个问题一直困扰着她，让她每天都在纠结该照那一面镜子，因为她希望自己看到的镜子中的形象是真实的她。

一天，她参加了一个舞会，在一个舞会之中，她看到了一个帅哥，很希望能够与帅哥跳舞，可她又没有勇气主动，所以一直在等，终于那位帅哥注意到了她，向着她的方向走了过来。

正当她幸喜不已的时候，帅哥却邀请了她身边的女子一起跳舞，这让她非常失落，因为在她的眼中，那个女人完全没有她漂亮。

于是，等帅哥跳完舞之后，她鼓起了勇气上前，询问帅哥，为什么不邀请她一起跳，反而邀请了那个不如她的女人？

帅哥一笑，告诉影，在我的眼中，她（另一个女人）是最美的！

影气坏了，回到家中，来到阴暗中的镜子面前，不断的打量自己，怎么看都觉得自己比另外一个女人漂亮！她又走到了阳光下的那面镜子面前，上上下下的大量了起来，发现即便是这面镜子中的她，还是比那女人好！

闷闷不乐之下，一个晚上都没能睡好。

几个月后，影再次参加舞会，很巧的是，上次被帅哥邀请跳舞的女人也来了。

这一次，舞会上，出现了一个和上次舞会中同样帅气的男人，而这个男人也在影的期待中走向了她的方向。

这一次，影身边还是那个女人，而且那个女人依旧非常自信的看着走上来的男人，似乎这个帅气的男人肯定是来找她的一般。

连影都觉得，男子是准备邀请她身边的女人，可结果却出乎了影和她身边女人的意料，男子邀请了影，这让影幸喜的同时也有些意外。

于是，一舞结束之后，影鼓起了勇气向男子问出了她心中的疑问。

男子告诉她，她比那个女人漂亮多了！

回到家中，影再次在两面镜子中照来照去，最后终于明白了一个道理。

她在每一个人眼中的形象都是不一样的，包括她自己，因为每个人眼中的她，都包含了太多的感彩！

镜子中的你肯定是你还有假吗？只是镜子里的你是你修正了自己的不足，以最完美的姿态展现给了自己。镜子可以规范你的行为，那时的你是最好看的。因为镜子可以照出你脸上的瑕疵——比如哪有痘痘，哪有黑点儿，是不是眼中还有眼屎，是不是牙齿粘上了菜叶儿。是不是牙有些凸，眉毛高低不一样，说话的时候可否挤眉弄眼了？这样你发现了不足及时修正，那你就是完美了。好的容貌是父母给予，不良的坏毛病是平时集攒。一个人无论容貌如何，千万不要有不好的习惯，对照镜子纠正错误你就会越来越完美。如果说你看到镜子里的自己还可以，别人却不这样认为，那就是你自己的小毛病害了你！快快改正还来得及！只要镜子里的自己不丑，那你一定不丑。———如果对方态度不同，就是你在说话做事的时候太不注意仪表了（希望你做到不照镜子的时候也和照镜子一样，笑容，眼神么么哒） 所以别人看你（和镜中的你）一样或不一样都是自己造成的！

答：因为古代生产力低下，谈不上什么科技发展，对大自然充满着无知、恐惧，从而形成某种莫可名状的崇拜，镜子，被赋予了许多鬼怪神话传说。

考古学家发现的最早镜子是用黑曜石做的，可追溯到公元前约6200年。在美洲神话故事里，它是一种有效的护身符，能迷惑邪恶的幽灵，保护灵魂不会从人的身体逸出。

比较著名的，当然是《西游记》和《封神演义》里的照妖镜了。《西游记》中照妖镜的持有者是托塔李天王，六耳弥猴变化成孙时，曾被拿出来使用。《封神演义》中照妖镜的持有者是云中子，被杨戬借来用来照梅山七怪。

《封神演义》还写有一面阴阳镜，为阐教十二仙之一的赤所有，乃先天灵宝，有两面，阴面为黑、阳面为白。黑是死、白是生，杀伤力惊人。

日本也有关于镜子的传说，即在深夜某个特定的时间下，照下镜子，就可以察知照镜人的前世今生以及未来。

现在，一些落后的农村，会在大门挂一面八卦镜，说可以避邪。

说了这么多，回到这位网友提到的“别人看自己的样子和自己在镜子里看自己的样子是否一样”问题上。

我有点奇怪，现在的科技水平已经发展到什么程度了？！镜子的崇拜和恐惧心理应该没有了吧？怎么还会有这样的疑问呢？

一会儿又说心理学暗示什么，一会儿又说镜面反射什么，有如痴人说梦，更如梦中呓语，绕来绕去，绕得估计他自己都要晕。

你就随便拉身边任何一个人站在镜子前，你看看镜子里的他（她），再看看他（她）本人，比较一下，二者在你心中产生的形象是不是一毛（模）一样，如果是，还有什么可说的？！

没有错，别人看你的样子和你在镜子里看你自己的样子，就是一毛（模）一样的！

不一样！

别人眼里的你可能更好看，当然有自恋倾向的人除外。自恋倾向的人总觉得自己是最美的，别人都不如自己。

一般人照镜子的时候总是不自觉地放大自己的缺点，如脸上几粒雀斑、好像左眼不如右眼好看......其实在别人眼里你已经很好看了。

別人眼里自己和镜子里的自己一样吗？肯定不一样，别人在看我他人时，他们有他们的一种审美观与看法，包括我们自身的各种素质与作为，包含言行举止。！我们自己在镜子面前看自己，基本都是往自我欣赏与自我修佈装扮而是，因为大部分人都不认为自己不是很差劲，外人看咱是正面，自己观镜是反面。！！……

样子是一样的，只是给每个人的感觉不一样。

就表层意思来说，每个人对美丑的定位、标准不同，所以有人觉得你很漂亮，有人会觉得你很普通。还有从心理和经历上也有直接关系，比如一条狗，大家看到的都是一个样子，你觉得很可爱很好看，有的人觉得很丑很可怕，因为你不知道那个人被疯狗咬过。能左右你在别人眼中是什么样的是多方面的。

深一层讲，有人你第一次见是曾相识，怎么看都好看，是因为他的语言、动作、气息，符合你的审美，还有一种情况是，你想要的但是自己没有，他有，比如气质，做事风格。有的人怎么看都不顺眼，虽然别人并没有做什么伤害你的事甚至没跟你说过几句话。凭什么啊？还不是凭的一种感觉。

再深一层讲，是轮回吧。若无相欠，怎么相见。我们不妨眼光放远，不局限这一辈子。这样理解，有的人怎么看都不顺眼，虽然他并没有伤害过你，上个轮回上辈子伤害过你，只是不记得，可是有感觉。而有的人你怎么看都好看，是因为上个轮回帮过你，爱过你，虽然你不记得。你看着好看，喜欢的的人，或者讨厌不顺眼的人，在别人眼里什么感觉没有，就普普通通一路人，因为没有交集过。

不一样，自己看自己的眼光更挑剔。

为什么自己照镜子感觉好看，但一拍照就一般了呢？在别人眼中，看到的是哪一种呢？

大家都有这种疑问吗？今天用4个原因来解决大家困惑，看完你就懂了为什么自己拍照出来不好看了，同时也就不会再纠结了。

01 镜头畸变

所谓镜头畸变，就是指因为透视原因造成的失真。虽然现在会有高质量的镜头能让透视变形降到最低，但是完全消除畸变是不可能的。

当我们拿手机自拍时，一般距离为24~35mm，因为近大远小的透视原因，就会让我们的面部中间被放大，边缘收窄。

这也是为什么他拍和自拍的区别，自拍若是与镜头距离拉远，随着角度的改变，人的脸也随着变形。而镜子中的自己则是自然的，更贴近别人看到的自己。

02 瑕疵放大

我们在照镜子时，看到的是脸部整体，皮肤上的微小瑕疵基本可以忽略了。但拍照出来的时候，因为手机拍摄越来越高清，还可以放大，直接让人一眼看到皮肤上的一些瑕疵。

例如大小眼亦或是一只单眼皮一只双眼皮，在面对镜子是几乎忽略不计的。但要是拍照出来，就能明显看出不同，自然也就不够好看了。

03 拍照僵硬不自然

这个因人而异，有的人面对镜头也能表现自然，喜笑颜开。而有的人，一面对镜头就会拘谨，放不开，基本没有表情，哪怕是笑也是僵硬的假笑。

我身边就有朋友是这样的，一旦面对镜头，身体自然就僵硬起来，五官和动作都显得有些刻意。本身自拍就会变形面部，再加上不自然，最后拍出来的效果自然没有本来镜中展现的好看。这也是为什么，很多时候在拍照时抓拍的效果会比告诉他在拍照，更有意想不到效果的原因。

04 冻脸效应

加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。

换句话说，就算你觉得自己在照片里看上去不好看，但别人看你的时候是真实的动态的你，会比照片上好看很多。这种静态脸相对动态脸没那么有吸引力的现象称为“冻脸效应”。

我们想一想，在面对镜子时，自己不可能一动不动吧。怎么都会调整角度位置，找到最好看的展现方式。而拍照出来的自己是静态的，定格在某一瞬间。

例：我们在看剧时，哪怕剧中的男女主都很帅很美，但你去随意截图，也绝对会出现“丑照”。甚至，很多长得好看的明星们自拍照片还没有他拍的照片好看。

综上所述，面对镜头，对于人脸的考验非常大。哪怕现实生活中长得好看，她也不一定能经受住镜头的考验。大家常常在网上看到网红和明星自拍，然后把明星正常的脸变得成鞋拔子脸？（你能看出这是佘诗曼吗？）

这就是因为很多网红在拍照的时候都使用了美颜效果，磨皮、美白、调整轮廓和五官等等，这让本来就好看的明星进一步美颜后，反而失真了。但要是换个角度，他拍或远距离拍摄，就能明显看出明星不论是脸还是气质又秒杀网红。

所以，镜子中看到的自己才是真实的自己，也是别人看到的自己。而且比起脸，自信才是最重要的。只要足够自信，不论是镜头中的自己还是拍照中的自己都是好看的。

你平常自拍多吗？一起来聊一聊对于自拍的想法~

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