宝宝睡眠曲有助于宝宝进入梦乡，但每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的，有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的，有的宝宝喜欢活泼快节奏的，一首催眠曲不一定适用每个宝宝，所以妈妈们要多尝试和留心，找到自己宝宝中意的音乐。本文就跟大家谈谈宝宝催眠曲的一些知识。
 
婴儿的睡眠质量，直接影响到妈妈的睡眠，所以想要自己的宝宝睡得好，是每个妈妈的心愿，但是我们都知道，小孩子爱哭爱闹是一种正常现象，所以不能进行药物治疗，只能通过物理治疗来缓解，而有质量的催眠曲可以起到很好的助眠作用，一般睡前催眠音乐最好是纯音乐的形式，有歌词，会吸引宝宝的注意力和好奇心。肖邦的《夜曲》、理查德·克莱德曼的《勃拉姆斯的摇篮曲》、莫扎特的《小星星变奏曲》都是不错的催眠入睡的浩好歌。
 
此外，宝妈们推荐的催眠曲有经典儿歌，还有《小星星》、《虫儿飞》、《外婆的澎湖湾》、《小燕子》等，还有就是一些比较舒缓的歌曲，比如说《军港之夜》、《宝贝，你听到了吗》、《离人》、《风吹麦浪》等，其实一些古典音乐和纯音乐也是很有效的催眠曲，比如说莫扎特、肖邦、巴赫和贝多芬等人等古典音乐。那么纯音乐催眠曲有哪些？
 
其实想要进行催眠，最好的选择就是一些纯音乐，因为有歌词的话，很容易会分散人的注意力，让人更难入眠，而纯音乐就不会有这种困扰，纯音乐催眠歌曲有《舒伯特小夜曲》、《沉思曲》、《琵琶曲》、《夜的钢琴曲》、《日本人的遥远旅途》、《Luv Letter》、《风居住的街道》、《雨滴》、《哥德堡变奏曲》和《Sleepsong》等，不过这些催眠曲效果因人而异，所以如果是太严重的失眠症，建议还是去医院接受正规治疗。

不好，调整音量，若有若无，到孩子睡着就可以关了。睡觉还是需要安静的，目前并没有证据证明听着音乐睡觉会对大脑有正向的影响。还是建议睡着以后就关掉好一点。

睡前音乐和睡前故事只是辅助孩子入眠，孩子睡着时可以关掉了，这样不会影响孩子的睡眠质量！建议不要用手机给孩子听，有辐射，音质效果不是很好！

推荐用智伴儿童机器人，智伴后台有丰富的睡前音乐和睡前故事，喇叭是莲花绽放式，声音立体无杂音，保护孩子的耳膜！

谢谢邀请！

以后没音乐他都不睡～养成依赖！

可以在宝宝入睡后就关掉的哦。

怎么让宝宝睡觉踏实

1、督促宝宝规律睡眠：

大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯；

2、养成良好的午睡习惯：

宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。

宝宝最需要的就是良好的睡眠，这直接影响了宝宝的精神状态。怎么才能让宝宝有一个良好的睡眠上面也已经介绍过，白天最好不要让宝宝睡得太多，睡前最好多和宝宝玩一会儿，让宝宝晚点睡，这样才能让宝宝拥有一个良好的睡眠。

顺便分享一个很好用的识字软件“猫小帅学汉字”，这款软件将识字课程变成冒险任务，中间还穿插着和童话故事人物一起玩的场景，种类丰富的故事情节让孩子轻松学习汉字，爱上学习汉字。

更多的育儿、辅食知识可以去关注一下头条号【小评果快乐育儿】哦~

不能这样一直放着，灯光对孩子发育都不好更何况是声音了，

谢邀。

我没有试过在孩子小时候这样让他入睡。

刚开始因为睡觉也是打过一场艰苦卓绝的战斗。小宝宝都有一段入睡难得时间。我是逼着自己先变成想要养成的作息方式，然后跟他一起睡，一起起。

慢慢就养成习惯了。

睡觉前最好安静，小宝宝很容易兴奋。

睡前宝宝听歌听故事时间 不要太长，15-30分钟左右！慢慢培养宝宝习惯，他就会很快入睡。建议每天固定宝宝的生物钟。

宝宝从妈妈肚子里的时候，就会给宝宝进行胎教，很多宝妈都会给孩子当一些温和的催眠曲，然后让孩子们能安静下来。等宝宝出生后也是一样，让宝宝听一些音乐缓解一下他们情绪，毕竟从肚子里就开始听了，那么新生儿催眠曲连续播放可以吗？

新生儿催眠曲连续播放可以吗

1、新生儿刚生下来的时候睡眠质量都是很好的，所以不用一直放那些催眠曲。放的多了反而会影响宝宝的睡眠情况，可以放一些适合宝宝的睡眠曲，比如莫扎特摇篮曲，会让宝宝产生安全感，有助于促进宝宝的睡眠。

新生儿睡眠怎么安全

1、首先，让孩子独立睡一个床。妈妈们要麻烦一点，孩子哭了，抱起来喂奶，换尿布就保持清醒，不会对孩子造成伤害。备一个小台灯，随时有情况随时看。如果新妈妈们怕宝宝有事情，可以开灯光暗一点，一段时间适应后，就可以关掉，孩子有事了再开。

2、夫妻两个人不要和孩子睡，这是必要的。因为一不小心会压到孩子，小孩子是受不了的。如果妈妈睡觉比较轻，可以考虑与孩子睡，但也要万分小心。孩子睡着以后，旁边要常备尿布、奶粉、水之类的常用品。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

有的宝宝睡觉的时候会表现的不是很乖，又哭又闹的，这个时候妈妈们可以轻轻地哼着歌来哄宝宝，妈妈的声音对宝宝来说有一种特殊的安抚作用，能够让他们感受到来自妈妈的关怀，因此会更有安全感，从而会慢慢的停止哭泣，静静睡去。那么哄宝宝睡觉的歌有哪些呢?

一、怎样如何哄宝宝睡觉

摇睡有危害

当宝宝不肯睡觉或者睡的不踏实时，很多家长会将宝宝抱在怀里或者放到摇篮里，摇晃使他们入睡，这是比较常见的错误做法。宝宝的大脑还未发育成熟，摇晃时会使其大脑在颅骨内晃荡，使大脑会撞到颅骨上，容易导致脑部的毛细血管破裂，发生脑震荡或者颅内出血。所以摇睡宝宝是非常危险的事情，尤其是10个月内的宝宝，危险性更大。

搂睡不安全

很多妈妈担心宝宝在睡觉的时候会发生意外，经常搂着宝宝睡觉，这样做反而使宝宝发生危险的几率增大。搂着宝宝睡觉，当母亲也睡熟时容易压到宝宝，使其呼吸困难，发生危险。而且宝宝在妈妈怀里呼吸不到新鲜的空气，容易生病。另外，妈妈搂着宝宝睡觉，会使孩子产生“恋母”的心理，等到宝宝长大些，需要上学时，很难和妈妈分开，会使其厌倦甚至是恐惧上学，对孩子的身心健康也很不利。

宝宝动了立刻拍他

很多家长在宝宝睡觉的时候都会守在一旁，尤其是新生儿，宝宝一有什么动静，就立刻过去拍他。这是不恰当的做法。宝宝睡眠有深睡眠和浅睡眠两种，深睡时很少有活动，可能偶尔动动嘴或者惊跳;浅睡时，宝宝容易动胳膊和腿，还可能有表情变化，这是正常的。如果宝宝动了，妈妈立刻拍他，会打扰宝宝深睡和浅睡的交替，影响他的睡眠。如果宝宝有明显的哭闹等，这时再进行处理是正确的。

亮灯睡眠

很多家长由于晚上要起来给宝宝换尿布等，总是将灯整夜开着，这样对宝宝很不利。宝宝和成人一样，都不喜欢在有光的环境中睡眠，这样会让它睡不踏实，睡眠时间变短，就会影响其生长发育。而且整夜亮灯，还会干扰宝宝的身体调节与代谢，影响其健康成长;还可能影响宝宝的视力发育，屋里过亮，宝宝患上近视的几率会增高。

二、哄宝宝睡觉的歌首歌曲推荐

1.哄宝宝睡觉对很多新科父母而言是件难事，但是一则微博却让家长喜出望外。一位爸爸偶然发现，哄宝宝睡时，播放林志炫的《离人》，一般3遍以后，宝宝就安静睡去。这条经验被效仿者试验成功后，发帖推广，目前转发已近2000次。大部分父母宣称有效，但也有部分失败。经测试该曲对0-2岁宝宝最有效。有人推测，可能和歌曲旋律有关。

2.对此，南京市中西医结合医院紫金馆音乐疗法门诊专家李靖副教授介绍说，《离人》曲调悠扬舒畅、节奏适中，按音乐五行序列划分，属于木乐，配合林志炫通透清澈的嗓声，睡前聆听有助于疏肝理气，从而达到调和气血、安神助眠的作用。

3.但是要提醒大家的是，这类音乐未必都适合催眠，如果选择听者喜爱或熟悉的歌曲，可能会使听者情不自禁地唱起来，反而不利于催眠。相对于民族乐曲，《水边的阿狄丽娜》、《罗密欧与朱丽叶》、《秋日私语》、《摇篮曲》等篇幅短小的钢琴曲，更加适合孩子睡前聆听，其次则是班得瑞的自然音乐如《寂静山林》、《月光水岸》等。

4.那么什么时候听音乐最利于催眠呢?李靖副教授介绍说，一般睡前聆听最好，时间为20-30分钟，或更长一些，音量宜偏低，睡前半小时内不做剧烈运动。

三、3方法让哄宝宝睡觉变轻松

方法一：叫醒哄睡

特点：疯狂但有效

为了让宝宝尽快入睡，父母可以说是无所不用其极。有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中睡眠;有的家长则害怕这害怕那的，一直都是采用陪睡政策。

小编解释：

这些做法对宝宝相当有害，例如，摇晃动作使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。

而每天都开着灯，宝宝的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通宵亮着灯，改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

怎么做?

睡觉时间到了，先让宝宝饱饱吃一顿奶，然后把他抱在怀里，轻轻摇晃，让他感到来自你的爱，获得充足的安全感。还可以用“白色噪声”助你一臂之力，别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声，有时会比催眠曲更管用。接下来，在把微微有些睡意的宝宝放进小床之前，你可以轻轻拍拍他，或是挠挠他的小脚丫，让他稍稍清醒。

只要宝宝吃饱喝足，他并不会因为你的“小叫醒”而真的彻底清醒，往往只会稍稍睁开眼睛，睡眼惺忪地看你一小会儿，然后自己重新入睡。这个重新入睡的小过程，就是对宝宝入睡技能的很好锻炼。

如果在“小叫醒”的时候，宝宝开始哭闹，你就暂时先不要把他放进小床，再抱一会儿他，轻轻拍拍他。或者把他放进摇篮，稍快地晃动摇篮30秒。如果宝宝还是哭闹不止，不能自己入睡，你就需要重新把他抱起来，轻轻摇晃直到他开始有睡意。但是记住，在把他放回小床时，一定要记得再次“小叫醒”哦!

听到这里，你也许会想：“这是什么鬼方法，我要故意弄醒已经睡着的宝宝?”可是研究发现，恰恰是这短短几秒钟的“小叫醒”，给了宝宝最初练习自我安抚、自己入睡技能的机会。试试这个方法，短短几周后，你就会发现，只要不是因为饿了或是尿湿了、冷了等身体不适，宝宝可以在每一次醒来后，重新自己入睡了。

方法二：梦中哺乳

特点：让母乳喂养宝宝睡个整夜觉

比起吃配方奶的宝宝，母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳，晚上醒来的次数也更多。其实，并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉，只是妈妈没有教会他。

曾经有人做过这样一个实验，邀请13位妈妈参加，请她们每天晚上10点到12点之间给宝宝进行一次哺乳叫做“梦中哺乳”。这次“梦中哺乳”不管宝宝是否有吃奶的需求，都尽量尝试喂一喂。

这样，在半夜宝宝醒来时，妈妈可先尽量不急于哺乳，但要马上对宝宝的哭闹做出回应，给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡，就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡，再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数，延长两次哺乳的间隔。

实验结果很让人振奋，参与实验的小宝宝晚上吃奶次数明显减少，白天吃奶次数明显增多。而且晚上睡眠时间明显延长了，醒来的次数也减少了。实验持续8周以后，参与实验的13位宝宝全部做到从晚上12点一觉睡到早上5点了。相较而言，如果妈妈没有采取这种方法，只有23%的母乳喂养的宝宝，可以做到睡整夜觉。

小编解释：

由于这个阶段的宝宝生长过快，微量元素未得到及时补充，会产生缺钙现象，宝宝缺钙除了哭闹外，夜间盗汗、枕秃等现象都会出现。如有这种情况，要及时补充钙粉和鱼肝油，并且多晒太阳，睡前避免给宝宝不恰当的刺激。最好早上喝，可以让宝宝白天的精神很好，那么晚上自然也会睡的香了。

怎么做?

通常宝宝大都睡不过3个小时就会要求吃奶了。但也有个别贪睡的宝宝会一觉睡上很长时间，必要的时候妈妈需要叫醒他哺乳，以保证宝宝可以得到足够的营养。

到宝宝两三个月大时，继续遵照上面的原则哄睡，但可以适当延长晚间哺乳的时间间隔，基本可以做到至少间隔6小时哺乳一次。如果宝宝确实需要在半夜哺乳一次，妈妈可以满足宝宝这个需求，但是请妈妈定好闹铃，提前叫醒宝宝哺乳，而不要等宝宝哭闹了再起身哺乳。不要让宝宝认为，妈妈给他喂奶是他通过哭闹争取而来的。要让宝宝知道，喂奶不是为了安抚他的哭闹。

方法三：歌声暂停哄睡法

特点：让两岁宝宝更快入睡

我们都喜欢用歌声来哄宝宝睡觉，但是这有时也并不是那么的奏效。有的时候宝宝在妈妈唱着催眠曲的时候，歌曲对于宝宝来说已经不是催眠曲了，而是一种因为的欣赏。他们甚至都在记歌词了，好回去学校和小朋友们一起歌唱。但是，这对妈妈来说可是酷刑，本来好似想用歌曲开哄宝宝睡觉的，谁知道宝宝居然更清醒了。

怎么做?

在实施“歌声暂停哄睡法”之前，我们需要先做两步准备：

Step1：第一个星期，我们首先尝试把白色噪声引入宝宝的生活。从上床时间的前一小时开始播放白色噪声，并保持整夜播放。

Step2：每天5次，尝试延迟满足。当宝宝提出某种需求时，让宝宝等待一会儿再满足他。要慢慢尝试延长宝宝等待的时间。慢慢你会发现，宝宝能够承受等待的时间越来越长。

做好准备，我们就可以尝试开始“歌声暂停哄睡法”了。上床时间的前一个小时，开始播放白色噪声。做好睡前准备，陪宝宝舒服地躺在床上，开始唱睡前歌曲或是讲睡前故事。唱了几分钟后，妈妈可以借口一件事情离开。

四、哄宝宝睡觉的4个妙招

1、吮吸

鼓励宝宝吮吸能起到安抚的作用。吮吸、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使宝宝平静下来。母乳喂养的情况下，如何区分为了放松而吮吸和为了吃奶而吮吸呢?如果宝宝是为了放松而吮吸，吮吸迅速，频率高，很少有吞咽的动作。此外，哭闹的宝宝吮吸起来没有节奏，也不稳定;相反，宝宝吮一吮，停一停，扭来扭去，翻身打滚。如果宝宝饿了，他会很有节奏地吮吸，边吮吸边吞咽。如果是对孩子进行人工喂养，能给宝宝喂进去几盎司奶，并不意味着宝宝真的饿了。很多哭闹中的宝宝会把吃到的奶吐出来。

吮吸对宝宝来说，是个强有力的安抚，所以很多宝宝睡觉的时候总爱在嘴里吮吸点什么。很多家长不让宝宝吮吸，我认为这么做既不自然也不健康。眼下一本流行的书推行“如何让宝宝不哭就能入睡”的概念。这本书告诉读者，宝宝犯困的时候，即便正在喂奶，也要停止让宝宝吮吸。如果宝宝还想接着吮吸，就把宝宝的嘴捂上，不要让宝宝再吮吸。另一本书写道，吮吸可以使宝宝平静下来，但是，该书作者认为，如果宝宝吃奶时含着睡着了，就要把宝宝叫醒。而且，这本书的作者要求家长在宝宝一个月的时候就这么做!这两本书的作者都认为，如果宝宝在睡觉的时候嘴里吮吸着东西，会产生睡眠问题。没有任何证据表明这种理论是正确的。我遇到很多妈妈都不管宝宝睡着时是否吮吸着东西(当然得确保不是危险的东西)，宝宝睡得都很好。这两本书的作者都误以为喂奶和睡眠紧密相关。这种看法是不正确的。这些说法很无知，因为它们无视这一条真理：睡眠是受大脑发育而不是受胃来控制的。我相信，顺从宝宝的需要更自然。如果宝宝累了，就让他去睡觉。如果你不太确定他是否困了，就让他吮吸或者奶瓶，直到他心满意足，那时他要么饱了，要么就可以安然入睡了。

2、有节奏的动作

有节奏的动作是安抚宝宝最重要的方法之一。把宝宝放在摇篮里、摇椅上，用婴儿背带背着，把宝宝放在车上开车出去，抱着宝宝跳舞，或者就是单纯地带着宝宝散步。摇摆的时候要使多大劲，得看宝宝的反应而定。温柔的轻摇会让宝宝平静下来。有些家长说，把宝宝举起来又放下这招挺有用，但提醒一定注意幅度。也许有节奏的动作使宝宝回想起了在子宫里的日子，因此能让宝宝平静下来。

3、襁褓

温柔的拥抱或者相拥都会给我们带来很美好的感觉。用襁褓把宝宝包起来，放在汽车里的儿童座上，或者放在婴儿车里，或者吊床里，同样会给宝宝带来美好的感觉。这种柔柔的包裹或许也让宝宝回想起出生前的日子。一种理论认为，有规律的动作和柔和的包裹能安抚宝宝的原因是人在出生之前就有生命了。与其他灵长类动物相比，人类的生命更早于出生，因为为了抵抗来自正上方的压力，骨盆发育得较窄。所以人类的婴儿出生时个头都很小。如果这种理论正确的话，有节奏的动作和温柔的包裹会抚慰宝宝的原因就是，它们部分模拟出了宝宝在子宫里的环境，从而让宝宝有平静的感觉。

4、按摩

很多国家都有给小儿按摩的传统，而且由来已久。这并不是什么时尚的事情。给新生儿按摩对父母自身也有益处。一边按摩，一边冲着宝宝微笑，对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌。这对宝宝和父母都是放松。爸爸是没法给宝宝母乳喂养的，但可以为宝宝按摩，我认为这可以使爸爸和宝宝的关系更融洽。可以徒手，也可以涂抹些植物精油在宝宝的皮肤上，按摩宝宝的肌肉。按摩要进行得很轻缓，有不少书和CD都可以指导你如何给宝宝按摩。按摩不是宝宝哭闹时候哄宝宝的小花招，但它的确能抚平宝宝的情绪。同时，它还能让你放下手中的工作，全身心地关注宝宝。按摩和喂奶、换尿布以及洗澡不同。用这种方法来抚慰宝宝，也能给你带来内心的平静。当宝宝哭闹得厉害时，这种平静会帮助你挺过去。

内容来源于网络，版权归原作者所有。我们尊重原创者版权，除我们确实无法确认作者外，我们都会注明作者和来源。在此向原创者表示感谢。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们