面试怎样描述适应能力 ，求职面试的时候要注意一些小细节，关于这个问题法律也有明确的规定，职场人脉也是一点点积攒起来的，求职的过程中要注意一些小细节，面试怎样描述适应能力 ，你学会了吗？

面试怎样描述适应能力 1

1、工作能力

工作能力是综合能力中最重要的一环，决定能否被雇佣以及薪酬待遇高低，所以面试的时候一定要重点突出这一点，可以采用数据化(量化)的方法，如在最开始的自我介绍中就可以用%之几来形容以往的工作效益和成绩。这些数字具体而且明了。

示例：在上一份工作中主要负责新客户开发，去年一年中，个人开发的新客户是总数的23%，由此个人业绩完成度超过目标任务21%，也因此获得“年度最佳员工”的称号……

2、沟通表达能力

不管是与上司客户，还是同事间的交流，都离不开个人的语言文字表达能力，所以在求职面试时，与面试官的交谈表现，将作为个人综合能力评价的一项依据。

3、社会交往能力描述

个人综合能力描述时，也别忘记了对你的社会交往能力作出评价，如：我是一个办事认真、踏实，对自己要求高的人。为人随和，有较好的人际交往能力，并善于抓住客户的需求心理，同时也是个细心的人，并乐于助人，拥有良好的人际关系你，自我感觉人缘不错。

4、组织能力描述

企业招聘不仅看重求职专业能力，组织能力的'突出，更能带动一个团队的发展壮大，俗话说“一根筷子容易断，十双筷子断亦难”想要组织好团队，就需要一定的领导才能，在描述个人组织能力的时候，如果是应届毕业生不妨回忆下，大学期间有过哪些团体活动，自己在其中担当怎样的角色，组织筹备了哪些工作，如文艺演出，学园祭等等。

面试怎样描述适应能力 2

在面试中表现自己的方法

1、用事实说话

要想展现真实的自己取得面试的成功，你必须要记住：不要概述，而要展示。用事实说明你所具有的能力、素质、技能等等，必要的时候可以举例说明。

比如：你最讨厌什么样的人?回答的时候具体一点，“那些高谈阔论的人、那些损人利己的人”，这样的回答提纲掣领、简洁有力，并且还能够让提问的人一下子就明白你所想要表达的`意思。

2、突出个性

同样是面试者，同样是候选人，那么主考官为什么要认同你而不认同别人呢?这个时候就是需要你在面试的时候一定要突出自己的个性、表现出与众不同的一面。

要想突出个性，首先要实事求是，不要遮掩。有些面试者为了能够取得面试的顺利，往往当问及到一些不喜欢的方面时，而搪塞的说着自己喜欢。倒不如直接说出自己内心的想法，这不是面试成败的问题，是体现你对自己的尊重和诚实品质的问题。对于你的直接，主考官会认为这是你内在的表露、这是你的个性，不敷衍。同时会给考官们留下深刻的印象，这样你也就成功了一多半了。

3、审时度势

在面试中，审时度势、随机应变显得也很重要，它体现的是一个人在以后的工作或者学习场合面对突发状况的处理能力。

林肯说：“在准备说服一个人的时候，我会花三分之一的时间来思考自己以及想要说的话，花三分之二的时间来思考对方以及他会说什么话。”

面试中一定要把握两点：一是掌握好回答问题的时间，做到心中有数，有的放矢，要得体有效地在有限的面谈时间里展现自己，不要漫无边际地反复陈述，浪费时间不说，也会让人感觉到厌烦;二是要读懂对方，一个无奈的眼神、一个会意的微笑、一个下意识的看表动作，就会把考官的不同心态演绎出来。所以在对答中，要学会看透当考官有这样的动作的时候他们的心理，从而迅速准确地调整自己，得到他们的肯定。

4、虚实并用

在面试中，自己的想法和对策十分重要。“虚实并用”就是对策中的一个重要方法。有效适度地运用“虚”与“实”，常常会起到强化自身资格和能力以及取得考官信任的作用。

当问及到工作动力时，这样的回答方式可供参考：首先是工作本身，即是否对工作感兴趣、是否能发挥自己的特长、是否能胜任、是否能学到新知识与技能以及自身能否得到进一步的发展;其次是自我价值承认问题，是否能够得到别人的尊重与信任，是否有提升的空间;最后是结果，是否能够得到较高的工资和待遇等。

面试怎样描述适应能力 3

1、不能过于被动。

通常，在面试时过于被动的人都会错误地认为，只要事先按一些有关面试技巧的文章里所介绍的去准备好主考官可能要问的问题的答案，然后主考官问什么问题自己就照着答什么问题就可以了。其实这是个很大的错误，因为我们哪怕事先准备的怎样周到，到了面试时主考官都可能会问一些我们出其不意的问题，而且用这种方式去面试，过于被动，容易被主考官牵着鼻子走，容易被问及一些对求职者本身是劣势性而且难以用技巧去掩饰的问题，如对方如十分看重工作经验的话，对方首先就会问你有多少年的工作经验，如果求职者是刚毕业出来的话，应如何回答呢？说谎显然不行，说经验并不是主要的主要要看个人能力之类的话吧说服不了对方，很可能就会因此而泡汤。

如果求职者能运用先发制人的策略就不同了，例如，在一开始谈话时就要牢牢地把握主动权，一阵寒喧过后就有意识地引导主考官问你你想他问的问题，而不给他思考时间来问你他想问的问题，而这些问题的答案当然你早就准备好了，只有这样，求职者才能牵着主考官的鼻子走，让他顺着你的思路去问你你想要他问的问题。

2、尽量讲述你曾做过的某个成功的个案，以此来表现你的卓越才能。

因为个案的说服力是最强的，但这要很有技巧地引导主考官认真地听你讲完才能发挥其最大的作用。如何才能做到这一点呢？

在保持真实性的前提下，事先要尽量将该个案编得有故事性、情节性。

在讲述前应先引起对方对你要讲的个案产生浓厚的兴趣。例如，可能对此个案做一个简要的介绍，或者对它的曲折性、困难性、传奇性做一个概括，使对方自动问你这个个案的详细经过是怎么样的，然后你就可以说这样可能要花你多些时间，这时对方在好奇心的驱动下，就顾不得那么多了，会叫你尽快讲出来。

文/第一职场网文馨

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很多人都在感慨，找到一份适合自己的工作太难了。谁不是为了碎银几两，起早贪黑，奔波在柴米油盐的路上。

我朋友的老公年薪百万，在大年初三就去公司了；我隔壁在大厂上班，几乎每晚凌晨都能听到关门声；收入高的工作，大家都羡慕，可拿多少钱办多少事，压力大啊；收入低的，提升慢的，自己又看不上；那什么才是你心目中最理想的工作呢？

我曾经问一个学生，他说：我创造能力好，我要自由、要有创造性，还要能与人沟通的那种工作。我接着问，具体是什么呢？他想了想，说，或许是培训师，不用坐班，到处讲课，收入也不低，还受人尊重，时间自由，还能领略不同城市的风光，连旅游的钱都省了……

我回复他说，培训师也是有很大差距的，收入有高有低，而且风险大，不稳定，培训内容很多是重复的，工作场地可不是游山玩水的心情啊。

这位学生，又陷入了深深的沉思。他迟疑地说，或许培训师也不太适合我吧。

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（1）理想化

总认为有一种工作是专门为自己量身定制的，可以按自己理想的方式工作，想着活少钱多离家近，其实是不现实的。

或者也有人说，我不喜欢跟人打交道，那我就不找销售工作好了；也有人说，我一看数字就头疼，我不做财务不就行了？但这些，不是绝对的，工作不是非A即B。

（2）还年轻，还可以犯错

很多人抱着这样的心态，“我走点弯路算什么啊，我这么年轻，我还能无尽地折腾”，可是如果你不走弯路，你会节省更多的时间与精力，让自己发展更优秀，为什么一定要摔跤呢？

记住：你的青春不是用来犯错的。

（3）认知能力

这几年，越来越多的人建议职业规划意识，越早建立，自己受益越多。但，职业规划不是万能的，也不是一成不变的。

需要我们有认知能力，这是我们解决问题、获得信息、进行分析和决策的能力。这属于智商的一部分。

在稀缺状态下，会导致我们的认知能力的下降（即智商降低）。

那什么是稀缺心态？稀缺，是指“拥有”少于“需要”的感觉，在这样的情况下的一种心态。你只有1万元存款，但遇急事，要5万元救急，你就会在金钱上稀缺；领导交给你一大堆任务，至少你要一星期完成，而他却只给你3天，你就会出现时间上的稀缺。

而你缺什么，这种所缺乏的东西就会在潜意识里牢牢俘获你的注意力，并改变你的思维方式，影响你的决策和行为方式。

我经常会遇到朋友说，我缺钱啊，所以我急急忙忙找了销售，只为了入职而入职，并陷入恶性循环，不适合，压力大，收入不到，陷入人生的困境；可是，不那么缺钱的人，就会认真花时间选择一份好工作。

（4）从未有长远开考虑。

在第一职场网开展职业规划咨询的过程中，我们发现，很多客户在犯了错误之后，都能够清晰地认识到以往的生涯道路上所犯的错误所在，并深刻总结了教训与经验。

一位客户在经历了7年的弯路之后这样写道，“一定要通过各种方法，让自己尽快成熟起来，知道自己在做什么事，需要做什么事，选择胜任和适合自己的工作很重要，不然会很累还没有成绩，也无法成长。”

另一位毕业3年、换了4份工作的客户写道，“对于职业生涯还是要提早做规划，多想想自己适合什么，应该怎么努力，有时候选择比努力更重要，不能得过且过，时间都是在不经意间流逝掉了。 ”

（4）严重拖延。

有一位客户，五年前就咨询过我们，当时他说我再考虑吧考虑，于是过去了3年，他又回来了，说自己不能再这样工作了，一定要改变。

但你知道，改变起来太难了。不说年龄大了3岁，上有老下有小的家庭压力，而且转行从头再来，是拼不过年轻人的精力与时间的，而且工资也会比较低，心里落差大。

为什么在自己明明能改变的时候不改变呢？

（5）不知道自身优势在哪，也没有一技之长

我们都说，当我们拥有过硬的一技之长时，就不怕因为找不到工作而随便接受一份稳定但并没有前途的工作。

可你自身的优势到底在哪里呢？你有没有深入挖掘过？

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职业规划要解决的5大核心问题包括：

（1）、定优势：每个人身上都有自己的优势，但遗憾的是97%的人一辈子都在糊里糊涂过日子，从来不知道自己的优势到底在哪里。而职业规划要解决的第一个问题，就是如何深入挖掘客户自身存在的独特优势，确立核心竞争力。

（2）、定职位：在优势确定的情况下，如何选择与自身优势高度吻合的职位？（注意：这里所说的是具体的职位，而不是笼统的大方向。）如何从产业链的角度分析其是属于核心职位还是边缘职位，以避免误选？要知道，职位选择不当往往是造成很多人在职场上不断走弯路的罪魁祸首！

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（3）、定行业：职位确定之后，如何选择更有竞争力的行业？即使是相同的职位，在不同的行业里，发展的前景也是有极大差异的。比如同是市场类岗位，为什么选择快消行业要比工业品行业更有前景？其中究竟有何差异？这其中有很大的门道。行业选择不当，也是普遍的现象，但很多人对此问题却没有足够的重视。

（4）、定公司：到底是选择外企，还是国企？是选择大公司，还是小公司？应该怎样选择，才能对自己的职业发展更有利？在求职时，如何识别这家公司及其所提供的职位是适合自己的选择？公司选择不当，会让你在即将走出弯路之前再次跳入火坑，以前所有的努力都功亏一篑！

（5）、定路径：方向明确以后，应该怎样设计以后的成长路径？在不同的成长发展阶段，需要注意的核心关键问题是什么？应该怎样进行角色转变？而要适应这种转变，应该提前做些什么？

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（1）了解自身的需求与偏好。

你可以通过盖洛普34项才干优势，进行测评，了解你自身的天赋优势；盖洛普认为，一个人的优势由才干（talent）、知识和技能组成。知识和技能可以学会，而才干则不能，因为它是受人的大脑神经思维支配的、天生就具备的一种本能的行为反应。

而盖洛普优势总计有34项主题，每个人在测评时都会测出排列前5项的主题。从数学排列组合的角度来说，总计会有33000000种组合。这么庞大的组合数量，我们完全有理由相信每一个人都是独一无二的，这种测评才真正能够发现人的个性。

你也可以通过DISC了解自身性格优势；还可以通过亲朋好友同事领导知道自身的行为优势。

职业目标是个人职业发展需求是否能满意，人格偏好是做事的偏好，是否与我们的职业要求相符合。一定要深入了解自身。

（2）可实施性。

在目标设定的ART五项原则中，我们最关心的、首当其冲的原则，就是A-Attainable，即可实现性。

在生涯方向定位的过程中，这个因素简单地说就是“门槛”：你所选择的这个目标方向，是否存在硬性的学历、专业、经验要求？

如果门槛很高，且可补充的难度很大，这个方向就实现不了，这样的目标方向定位就是没有意义的。

在确定方向定位的过程中，“优势”所占的权重是50%，“兴趣倾向”、“性格特质”、“职业理念”、“专业技能”所占的权重是一样的，分别为12.5%。只有当来访者的兴趣倾向十分明显的时候，其所占的权重比例可以上升到20%，其余各项各占10%。
这才是生涯方向定位所要考量的全部影响要素。

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（3）抓住时机。

从求职的时机来说，每年的3月份是用人单位招聘的高峰期，此时大量的工作需求会释放出来，此时也更容易找到转行的机会。

假如算上知识储备的时间，那么你应该在前一年的9－12月份（也就是现在）就开始考虑生涯方向，确定生涯目标，并制定完备的转行计划，转行才有可能成功。
所以，假如你现在的生涯发展不顺利，并且想在明年重新转换生涯方向，那就抓紧时间，从现在开始就及早准备。

千万不要等到明年再准备，否则，没有提前准备，两手空空去转行，不但转不成功，还有可能造成你明年一年再次走上弯路，并为以后的生涯发展及生涯方向转换制造更大的人为障碍！

（4）路越走越窄，一定不是什么值得高兴的事

我离开A公司时，曾劝一个同事跳槽，我说这样养老的生活，太危险。他没走。今年A公司解散。一群快40的工程师，要重新找工作了。
在现在的建筑界，35岁的人，如果爬不到管理层，又没有证在身，或又没有很硬的工作经历，根本找不到什么太好的工作。

地产这两年波动很大很大，带来的高薪也带来了超高的工作压力。在养老型公司干了多年的人，根本无法适应，只能去小开发商混，现在的环境不跑路就很不错了。
路就是这样越走越窄了。

我想说的是，这个世界变化很快，快到一两年一个周期，根本没有什么恒久不变的东西。从90年代的国企，到2003-2010的公务员，看似超级好的东西在下一个时代什么都不是。
没错，再过十年二十年又会轮回，问题是，你有几个十年呢？越来越多的千人告诉我们：永远带着一份忧患去生活，才有希望以后没那么忧患。

而且，在同学聚会时，我们常常看到这样的情景：

分别不过几年，有些人已经在事业上小有成就，有些人还在守着毕业后的那个职位原地踏步。大多数情况下，这种差别的存在，不是因为前者天资过人，也不是后者不够勤奋，他们付出等量的辛苦，只不过后者输给了方向感。

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所以，在来得及的时光，你一定要做好职业规划，不过等过了35岁、40岁，一切就真的无能为力了！

大家都喜欢听，2022年了，努力去奋斗，不负韶华不负梦想。诚然，这努力奋斗，不代表你一定要去大城市，或者你一定要创业，又或者你一定要离开体制内。

可是，你一定要记得奋斗的底线，是磨好自己的剑，不要让它在稳定中生锈，导致在不稳定的时候无法使用。它的上线是让你的剑变得光亮锋利，让你可以去你想去的地方，更好的劈开路上的荆棘。