七八定律这个梗出自日本的动漫产业，有不少番剧会在动画更新的第七或是第八话中，放出福利回，其中最为常见的形式就是泳装和海滩，所以让不少观众都记忆犹新。

特别是日常系的动画中，泳装回肯定是会出现在动画制作中的，而且这些动画登场的话数也一定是基本会出现在动画的七、八话中，即便是有所推迟或提前，观众们也会在弹幕中将七八定律给打出来。

七八定律是网友们总结出来的，没有什么科学依据，也并不一定准确，但也是有一定道理的。因为大多数动漫番都是十三集左右，七八集一般是故事小高潮后的空窗期或者大结局前的铺垫，一般比较乏味，为了保证追番率，一般会放出福利回吸引大家的兴趣，后来就形成惯例了。