晒白金茶可以清热解毒，可以帮助大家减肥瘦身，可以预防血糖升高，不过晒白金茶不可以饮用过度，也不是所有人都适合饮用晒白金茶。

清热解毒：

晒白金茶性质寒凉，饮用之后可以清热解毒，有防暑、治疗牙痛等功效。

帮助减肥瘦身：

晒白金茶中含有人体所必需的活性酶，这种物质可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，多喝晒白金茶可以帮助大家减肥瘦身。

预防血糖升高：

晒白金茶中含有的活性酶，可以有效的控制胰岛素分泌量，可以分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。多喝点晒白金茶对预防血糖升高有一定的功效。

虽然晒白金茶有这么多功效，但是要注意这些饮用禁忌。

晒白金茶是寒性的，饮用过多会导致腹泻甚至腹痛，大便溏泄者也不可以饮用。

晒白金茶每天饮用5克就足够了，饮用过多可能会对身体产生不良的影响。

空腹的时候也不可以饮用晒白金茶。空腹时饮茶，胃液会发生异常分泌现象，会使得肠胃出现异常。

患有肝病的人也不可以饮用晒白金茶，茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢，饮用晒白金茶会增加肝脏的负担，不利于肝脏的健康。