餐后水果发朋友圈的，爱吃水果的人,一般爱生活,喜欢接触新鲜事物,喜欢结交新朋友，今天我们将详细聊一下餐后水果发朋友圈的话，感兴趣的朋友们一起来看看吧，仅让大家参考。

餐后水果发朋友圈的话1

1、好吃的水果，美味之选。

2、榴莲爱上了黑加仑，菠萝算什么。

3、想吃我别忍着，怕上火找我哥，我哥是蜜柚。

4、果香原产地，个个有名气。

5、说过富含很多的维c，对身体和皮肤都很好。

6、女人就像是青芒，表面青涩里面很黄。

7、三千年一开花，三千年一结果，蟠桃会特供。

8、水果都是凉的没有热量，所以我喜欢吃水果。

9、优质的水果，为健康时尚代言。

10、为什么会有这么好吃的水果——榴莲。

11、像老婆一样熟，像情人一样甜。

12、水果是我生命中非常重要的一部分，对，就是上升到了生命。

13、品质水果，源自大自然的馈赠。

14、吃水果的感觉真好。

15、你还冷吗？对自己好点，买一盒，试试火力全开的感觉，特价水果之王榴莲。

16、品鲜果之香，享美味健康。

17、喜欢吃水果的话，可以挑深色水果吃，起到护眼作用。

18、品味鲜香水果，让美味犒劳自己。

19、为什么会有那么多好吃的水果？

20、挡不住的“柚”惑。

21、好甜因为好田，好果采自好园。

22、等有钱了就去买地种各种水果，天天吃水果，各种水果，真的是太喜欢吃水果了。

23、健康水果的世界，世界的健康水果。

24、夏天最喜欢的就是除了喝水，就是吃水果。

25、野生，黄心的，甜掉牙，不管镶。

26、鲜果缤纷，与你相约。

27、只从吃了榴莲，从此爱上这项水果。

28、吃了我的瓜，忘了那个他。

29、尝一口，酸酸甜甜好滋味。

30、因为非常非常喜欢吃水果 小时候的愿望是开一家水果店哈哈。

31、水果是我最喜欢吃的零食了，不长胖对身体好。

32、甜的像杨钰莹，红得像林志玲。

餐后水果发朋友圈的话2

1、吃水果喜欢吃长得干脆利落的，比如青柚、提子，其他的水果也喜欢硬的脆的，一口咬下去颗颗分明口舌能感受到的果汁从一粒粒里迸出的感觉。爽快!做水果也要做一个干脆利落的水果!

2、水果是我生命中非常重要的一部分，对，就是上升到了生命。

3、瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿;胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。

4、现在下班后只喜欢快点回家，随便做点什么吃，然后吹风吃水果追剧追综艺撸猫。

5、夏天，能够吹着空调，吃着西瓜，是最幸福的事。

6、美食跟身段哪个更重要?吃货：身段是神马?能吃吗?还是多吃点水果，能够既有身段又可以吃。

7、白羊座，爱吃水果，爱生活，喜欢接触新鲜事物，喜欢结交新朋友，喜欢有趣的人。

8、吃饭是为了生活，但生活并不仅仅为了吃饭。

9、吃水果都是喜欢吃龙眼荔枝橘子这种剥皮就能吃，从来不吃葡萄这类型的东西又要洗又要剥皮又要吐籽?其实我选择的未必是我喜欢的，我只是喜欢选择不麻烦的。

10、水果都是凉的没有热量，所以我喜欢吃水果。

11、 为自己照片写一句话

12、最近很喜欢吃水果，因为白天没什么时间吃，所以当早餐吃，会不会很奇怪。

13、想要当孙悟空，拥有自己的花果山，随时随地可以吃桃子。

14、因为非常非常喜欢吃水果 小时候的愿望是开一家水果店哈哈。

15、就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。

餐后水果发朋友圈的话3

1、苹果是我最爱吃的水果之一，尤其在夏天，口渴的时候，吃个苹果，感觉透心凉多了。每次吃苹果，我都感觉到自己是最幸福的'人!

2、我喜欢的水果是多种多样的，有苹果、提子、石榴和香蕉，但是我最喜欢吃水晶梨。水晶梨的外形是一个灯泡，黄黄的身子，像一个穿着黄色衣服的小泵娘，真可爱!如果你在它的身上咬一口，啊!脆脆的、甜甜的，真是香甜无比啊!而它--水晶梨却哭了，流下了的香甜可口的汁，真可怜啊!

3、甜津津的汁水涨满你的嘴，使你感到细腻爽口。吃了一瓣，还想吃第二瓣，越吃越爱吃，直吃得肚子饱饱的。

4、我家有很多水果，我觉得最好吃的水果是香蕉，香蕉很像小船、月亮、弯刀……香蕉的颜色可漂亮了，它是黄色的，上面布满小黑点，跟小蚂蚁一样。剥开皮一看，啊!那果肉又香又甜，我吃了一口，闻一闻，它是那么甜，那么香啊!它营养丰富、通便、去火，我还听说它还可以美容呢!香蕉真是太好吃了，我还想吃香蕉!

5、鸭梨的皮非常薄，薄得有时一碰就破;个大，大得叫你吃惊;汁多，咬一口像喝了一碗用甘泉冲出来的甜水。

6、拿起一个桃子，先把它的表皮撕开一个小口子，然后用嘴慢慢吮吸，那鲜甜的汁水流进嘴里，甘甜无比。

7、用刀子切开一个石榴，里边的籽密密麻麻，像一堆水晶豆。拿一个放在嘴里一尝，又酸又甜，可好吃呢!

8、把苹果切开，熟透的苹果，肉是米黄色的，里面的籽是黑色的，新鲜的汁水流出来，整个苹果吃起来甜津津的。没熟透的苹果和熟透的苹果的外形差不多，可是口感较硬，咬起来还会发出声音。

9、还未熟透的菠萝是青绿色的，味道十分苦涩;熟了的呢，则是黄中带绿，味道酸中带甜。

10、梅树那细碎的小白花，香喷喷的，十里外都闻得到;结出的果子，绿盈盈的，像翡翠玉石做的一样，吃起来又酸又甜又爽。

餐后水果发朋友圈的话4

1、把橘子剥开，一片片月牙似的橘瓣，聚在一起活像盏小灯笼。

2、到九月，木本海棠结果了，像长柄的樱桃，像绯红的珍珠，像倒垂的琉璃钟，那才叫美哪!

3、到了秋天，柑桔林中不再是满枝繁花，而是累累硕果。那圆圆的柑桔有如万千盏小灯笼，金灿灿，红彤彤，在墨绿的树叶里灼灼闪光。

4、个大，大得叫你吃惊;汁多，咬一口就好像喝了一碗用甘泉冲出来的甜水。

5、金黄色的香蕉从院子里的绿叶丛中好奇地探出头，张望着，窥探着来往的旅客。

6、荔枝的形状象鸡心，大小如乒乓球一般。拿起一串荔枝，一股清香扑鼻而来那香甜味迎面扑来，使人陶醉。

7、每一粒石榴籽包着一层粉红的薄膜，亮晶晶的，又白又嫩，像一颗颗钻石。

8、蜜桃成熟了，它努着红扑扑的嘴巴，再配上一身小绒毛，那么好看那么可爱，像害羞的姑娘一样，低垂着头，微红着脸。

9、那切开的西瓜好诱人，瓜瓤鲜红鲜红，籽儿乌黑乌黑。

10、那柿树的`千枝万杈挑起了一盏盏红灯笼，在秋风里摇荡，在蓝色天幕上闪烁。

11、那柚子皮上像涂过一层桐油，黄黄的、光光的，香味幽雅而清淡，使人闻着直流口水。

12、那圆圆的橘子像千万盏小灯笼，金灿灿，红彤彤，在墨绿的树叶里灼灼闪光。

13、山楂开始红了，像一个个怕羞的小姑娘，躲躲藏藏地露出半个脸儿。

14、十几瓣月牙形的桔瓣儿紧紧地团在一起，就象一个嫩黄色的小南瓜，惹人喜爱。

15、桃子个大皮薄，芳香四溢，晶莹圆润，像用碧玉雕成的 。

16、桃子已由白变红，红中透白。一个个像胖娃娃似的，红着脸，扒开树叶，俏皮地偷偷向人们笑。

我觉得无所谓，非要定个饭前饭后吃，那就饭前饭后都不要吃。饭前吃影响正常吃饭，饭后吃，你吃饱还吃什么！除非你没吃饱。

水果是人体维生素C的主要食物来源之一，维生素C能够促进胶原蛋白的合成。而水果中的植物化学物则可以清除自由基，让肌肤更加年轻。很多女性对于水果情有独钟，每天都会吃上几种水果。而在吃水果的时间上，是饭前吃还是饭后吃？

水果放在饭前吃是可以起到减肥的效果。水果中含有膳食纤维，这些膳食纤维可以增加饱腹感，减少正餐的进食量，从而起到减肥的效果。只不过饭前吃水果也要注意水果尽量带皮吃，比如苹果中含有的果胶主要是存在于苹果皮中，而苹果肉中含量则较少。

水果饭前吃可以减肥，是不是代表饭后就不能马上吃水果？经常在外吃饭的朋友可能已经发现，很多酒店在客人吃饭快要结束的时候会端上一盘水果，这个时候能不能吃呢？其实饭后能不能吃水果，主要是看您正餐的进食量。如果您正餐已经吃的十分饱，这个时候再吃水果不仅会让血糖波动幅度更大，还会引起能量摄入量超标，久而久之就会引起肥胖。

如果您的正餐进食量是六七分饱，这个时候是可以吃点水果的。饭后能不能吃水果，您就把握好正餐的进食量就可以。水果中含有的维生素较多，与正餐搭配在一起也是不错的选择。

如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论

我是王桂真，今日头条问答签约作者，欢迎您关注【王桂真营养师】头条号，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心

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如果饮食搭配合理，餐后立即吃水果也是可以的。

身为上班族的我们，经常会吃一些便当或者快餐作为午餐。但是，便当和快餐中蔬菜的含量非常少。

那一餐中多少蔬菜量是比较合适的呢？

大家可以用感官来判断，即蔬菜的量是主食量的2倍。这是很多便当和快餐做不到的。

那么，我们一餐中蔬菜摄入肯定是不够的。我们可以在午餐后留一点肚子，来吃一份水果，这样可以补充我们蔬菜中维生素和矿物质摄入不足的缺点。

但是，有些人群还是比较适合餐前吃水果的。

即：胃酸偏少的人群适合餐前吃一些酸性水果。

胃酸偏少：一般是中老年、女士、体格较瘦弱、体力较差、消瘦、冬季怕冷，夏季怕热的人群。突出表现为上腹胀多在餐后明显；无反酸症状；并有食欲差，厌食，挑食，偏食，食量较少，不思肥肉，易早饱，嗳气等表现。

所以，当你胃酸偏少时应选择中高酸类水果，最好餐前食用，水果的有机酸可帮助刺激消化液、胆汁分泌，有助于增加食欲、营养的消化吸收。也可选择低酸类水果。如：梅子、莲雾、草莓等。

大家可以根据自己实际情况，选择餐前、餐后还是作为加餐来吃水果。

有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。

以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供

不可以，随着人们生活水平的逐渐提高，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的体现，无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实饭后马上吃水果会影响消化功能。

由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到两小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱。因此，最好在饭后1-2小时再吃水果。

人们还要注意改正饭后饮茶和饭后散步的习惯。因为饭后立即饮茶，茶水会冲淡胃液，茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固，影响蛋白质的吸收，从而增加了胃的负担。正确的方法是，饭后一小时后再饮用茶水。

“饭后百步走，活到九十九”，这种说法也是不科学的。人的胃在饭后是处于充盈状态的，即使是非常轻微的运动也会使胃受到震动，从而增加胃肠负担，影响消化功能。对此，建议饭后适当休息30分钟，再活动，较为适宜。

“饭后到底应不应该立刻吃水果”这一个问题似乎一直是人们的困扰。有很多人认为饭后不应该吃水果，因为这样会影响营养的吸收和脂肪堆积。其实饭后应不应该立即吃水果取决于饭后的饱腹程度。

如果在饭后还没有饱的情况下吃水果，并不会影响消化系统的运作，况且水果的主要成分为水，其含量一般在85%以上，消化起来也比其他很多食物容易得多。

但也还是有人会问，“饭后吃进去的水果不会被之前吃的食物堵在胃里，阻碍了食物的消化从而引起腹胀或者便秘吗？”这个时候就要来了解一下我们的胃是怎样运作并且发挥着它的作用。胃是人和脊椎动物消化系统的一部分，是贮藏和消化食物的器官，上接食道，下接十二指肠。胃就像是一个大的容器，进入到胃中的食物并没有先后之分，尽管空腹时我们的胃的体积只有35-50ml，但它具有容受性舒张的功能，在充盈的状态下其体积能够增大到1000-1500ml。并且，胃的主要功能是将大块食物研磨成小块，并通过胃的蠕动使食物与胃酸混合，以不超过小肠液的缓冲能力的速度推动食糜进入小肠，因此不会影响小肠的消化能力，造成消化不良。

但是如果你在吃饱之后再吃水果的话，就会有变肥胖的风险。当你吃的食物已经达到了身体热量的需求，这个时候再吃水果的话就会引起热量过剩从而使人发胖。

因此在饭后如果还没有饱的话可以适量进食水果，如果已经吃饱了建议在饭后过一段时间再吃水果。

当然可以，你喜欢吃就吃，不喜欢吃就不吃。

饭后到底该不该立即吃水果，我的答案是“NO”！也就是说：肯定不可以，绝对不可以！

多吃水果对身体好，这个概念把好多人带入了误区，吃水果对身体是有好处，但并非越多越好，水果也要分什么水果,吃水果也有要恰当的时间，比如：早、中、晚什么时间吃最好？再比如：饭前、饭后多长时间吃最好？

还有一种情况！就是好多人在吃饭的时候，就会削好一盘水果，方便饭后立即可以吃到，当成了饭后的茶点，这个习惯非常的不好！

那么究竟什么时间吃水果合适，什么时间吃不合适？对人体又有哪些危害呢？

一、习惯饭后立即吃水果的人，这种饮食习惯非常德尔不好，因为刚刚吃完饭，食物要进入小肠进行消化，必须在胃中停留一到两个小时，甚至更长，如果饭后马上吃水果，会出现消化功能紊乱的现象，小肠的吸收能力也会下降，经常这样吃，时间长了，就会出现各式各样的疾病。

二、吃水果尽量保持在饭后两个小时以后，这样食物进行消化后，身体才能够更好的吸收水果中的营养成分，也不至于加重肠道消化功能的负担，对于肠道调节有很好的作用。

我就是安娜姐姐，高级营养保健师、自媒体原创作者：品味生活，分享快乐，如若认同请您转发和点赞，谢谢！欢迎大家交流与关注！

谢友邀我回答！

题主，晚上好！你问：饭后到底该不该立即吃水果？你又问：这样做的危害是什么？呵呵，你不觉得后一问已经明显告诉像我这种回答你的人的前一问的答案了吗？饭后肯定不该立即吃水果呀！因为这样做你说有危害呀！只是你还故意问是什么危害？好吧，美食坐家在这里就简单说一下饭后立即吃水果的危害：

饭后立即吃水果，水果会受到之前进食的饭菜的阻滞，滞留胃内时间过长，这样将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期坚持这种生活习惯，更会导致消化功能紊乱。 此外，刚刚吃完饭，身体所需的能量已经得到补充，这时立即吃水果，虽然水果的热量不是很高，但是对于身体热量需求来说，这部分热量就是“多余”的。“多余”的热量囤积，会形成脂肪，使人发胖。

所以，刚刚吃完饭一定不要立即吃水果，最好过了1个小时后再吃！

如果正餐摄入不多，餐后立刻吃水果只要没有觉得肠胃不舒服就是可以的。不过，建议餐前半小时或者餐后一小时之后吃水果。

周末一家人聚聚餐，烧一点家常饭，最后一盘水果，哈哈，惬意的很。孩子们一起搭搭积木，玩个油泥游戏，大人们吹吹牛。中年人如果想要满足也是很容易的。