你觉得精神出轨的男人心还能回来吗？生活中，很多男人会接受不住诱惑而出轨。有的男人是肉体出轨，有的则是精神出轨。那么精神出轨的男人心还能回来吗？下面是小编帮大家收集的相关内容，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

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一、看看你是否有能力挽回男人的心

精神出轨的男人一定程度上说明了他不爱你了，但是实质上基于责任他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。

他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的`是不肯原谅他，说明你还爱着他。

二、学着淡化男人精神出轨这件事

人生其实总是有很多郁闷的事情这使得你无法释怀，之所以这样是因为人活着总是十有八九是不如意的。如果你懂得随遇而安，你就会让自己活得更加快乐一些。

男人本身就不能指望，谁又想过指望男人过一辈子的呢？他爱一个人不爱一个人，往往都是因为他有自己的人生际遇。人生那么多日子怎么可能时时刻刻围着你转，女人若能想得开便会明白，自己就是自己快乐和不快乐的根源，不管对方在不在自己身边，都不会感觉到寂寞。

三、不原谅男人精神出轨是跟自己的心过不去

之所以不肯原谅对方精神出轨，是因为跟自己的心还过不去。是因为自己把这份感情看得太纯粹太单一。本来以为这份感情会成为自己此生最美的眷恋，没想到自己信以为真的感情半道却散了场。也许你觉得不原谅对方对对方就是最好的惩罚，但是你自己今后的感情将会走向何方？

有时候女人总是会因为冲动让自己无法心安。人这一生，不管是快乐还是悲哀，其实终其一生都是为了生活。倘若把那些扑朔迷离，迷茫痛苦的日子编织成歌，编织如画，生命也许从此而变得丰盛一些。如果

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一、精神出轨的男人如何挽回

1、心态上比他洒脱

“无所谓”，不是叫你把自己当成不知情的局外人，而是你已经知道他出轨了，但是你无所谓，好像他是一件残旧的，没有价值的东西，爱留不留。男人都是好胜心强的动物，一旦你越挽回越放纵，就会让他对自己越肯定，从而更加看低你，反之，当你觉得他可有可无时，他就开始奇怪，开始慌张地想“为什么她不挽留我是我不够好吗还是她有了更好的人选……”就这样逐步地否定自己，最后，为了重新证明他在你心中的价值，他会从新增加对你的投入，反过头来挽回你。

2、投资自己

很多女人都不会去投资自己，为什么要投资自己呢你可以这样想想，如果你30岁像40岁一样，而别人40岁打扮成像30岁一样，你觉得对方是选择30岁像40岁的你，还是选择40岁像30岁的她，我相信会有很多的男人会选择后者，为什么呢男人是视觉动物，有时候，他就是看重外表，如果你过去总是一成不变，甚至越来越不打扮，变得像黄脸婆一样了，那么对方自然就会离你而去，去找别的女人，只有你进行了自我建设，从外到内的去改变自己，提升自己的价值，那么才可能把他的心挽回来。

谢谢邀请，我觉得可以原谅，因为精神出轨和身体出轨比起来有挽回的余地，而且你的男朋友现在还醒悟了，这完全可以原谅的，感情都是相互的，你对他真心真意地付出感情的话，他也会珍惜你们之间的缘分啊，相信你会处理好你们之间的感情生活的。

精神出轨是潜在的危险信号，那就看你的本事了，能否留住男友的心，那看你的技巧和手段了。否则还是离远点为好。

就算原谅了，心里的坎永远过不去

问他老婆:能否原谅

精神出轨了，有可能他暂时回归到你身边，可是，他的心已经飘远了！如果你还在庆幸他只是精神出轨，反正身体还没出轨，还是我的，我就不信我用我的爱换不回来他对我的爱！如果你是这样想的，你就大错特错了！精神出轨比身体出轨更不值得原谅！因为就算他的人在你身边，心已经不在了！就像一具躯壳，毫无生气！有时候他会眼神空洞地凝视远方，有时候他会若有所思，总是处在一种游离的状态中！你忽然发现，就算你原谅他了，你们也回不到从前了！因为你们的感情世界里已经有了杂质！守着一个不爱你的男人干嘛？给他自由吧！不是想要进入别人的世界吗？让他去吧！他也不是真的就能改正，只是习惯了有你陪在他身边，习惯了有你处处包容他！放手吧，别让自己那么纠结！因为早晚有一天你会发现，你真的做不到不去计较！这也是人之常情！各自安好吧！

你的男朋友虽然出了，现在醒悟了，认识了自己的错误，向你认错道歉，只要是他真真痛改前非，对你真心实意的相爱你扣以前一样对待你，你可以原谅他，与他共建家园，创造一个幸福美满的家庭而奋斗。

世界上只有身体出轨，哪里有精神出轨？红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。东风恶。欢情薄。一怀愁绪，几年离索，错，错，错。春如旧。人空瘦，泪痕红浥鲛绡透，桃花落。闲池阁，山盟虽在，锦书难托，莫莫莫。他老婆怎么着陆游了？还有艳艳轻盈，莺莺娇软，分明又向华胥见……，难道要批判姜夔精神出轨吗？

有几个人男人对女人能始终如一，如果顾家，对你有爱，别去计较，最好装作不知道，那样观察他一段时间，如果他虚伪的应付你，直接pass他，不必多言，让他哭都来不及。

从个个方面进行考量，分析问题的严重性，以及后期该怎么去做，

我认为，可以原谅他。

为什么呢？精神这个东西，往往并不能像我们身体一样，那么能自如的控制，有时会走偏。

就像有时候你看到运钞车，如果你这时候正好缺钱，你可能就会有抢劫的念头，但是多数人都不会实施，因为我们的道德，以及法律约束了我们，防止我们肆意妄为。所以你不能因为这个人起了抢劫的念头，就将他抓起来判刑。

同样在男女交往当中，有时会因情感发展的脱节，会造成一时的困惑，迷茫，此时，如果有外界的诱惑，精神就可能会走偏出轨，这种情况的发生，常常并不是单方面的原因，而是双方情感交流的深度不够造成的。

爱情从来都不是一帆风顺，经历过挫折之后的感情，常常会更加坚固。如果你原谅了他，那么在这次事件当中，你学会了包容和豁达，他学会了自省和感恩。

但需要注意的是，原谅并不等于放纵，频繁的精神出轨，最终会演化为身体上的背叛。

我跟我老公是在2007年结婚的，算来已经14年了。

我老公是本地人，而我是外地的，本来上海这边的人就比较看不起外地人，加上我是农村多子女家庭，还是老大，而且我也算不上多漂亮，他们家人是持反对态度的。

结婚也是我主动提出的，因为当时我已经跟我老公同居了半年多，一直等不到他提结婚的事，我自己等不及就先提了，他马上就答应了。

但是他家里反对，怎么办呢？就先斩后奏，他从家里偷了户口本出来和我登记的。所以我们是裸婚，他没出彩礼，我也没出嫁妆，租房住在一起的。

后来他们家拆迁，我们分到郊区一套房子，这才算有了自己的家。这期间相隔四年，我们搬家了三次。

就因为他不顾家人反对也要跟我结婚的举动，我以为他是真的很爱我，所以即使租房蜗居，也觉得十分幸福。因为我原生家庭不好，让我一直有点自卑，能得到别人的爱我觉得已经是上天的恩赐。所以后来在家中，我老公只做上班一件事，而我除了上班，还要承担家务，辅导孩子功课，有时还会做做兼职什么的，就是一个忙碌的状态。

他精神出轨是从五月份开始的，当然这个时间点是后来他告诉我的，在我发现他出轨之前，我根本没察觉到。我只记得有一次，我无意中看到他微信聊天消息里有个我没见过的女人，我就问他那是谁。他说是一起合作的甲方公司的员工，当时可能他们才刚开始联系不久，所以聊天记录也就是一些日常对话，出于对他的信任，我就没往别处想。后来，我倒是再没在微信中看到那个女人，也彻底放下心来。

再就是有一次，无意中看到我老公竟然开始玩蚂蚁森林了，他以前根本不玩的，而且还一直给同一个人浇水送能量，这个人不是别人，就是之前我在微信上看到的那个女人。我当时还是没多想，就鄙视了他一下，说他怎么都从来没想过给我送能量。后来，他就连续给我送了两天。具体时间我也没留意，大概是六七月份。

后来仔细想想，其实是有蛛丝马迹可循的。比如他很忌讳我碰他手机，说都交钱给我了怎么还要用他手机买东西（实际上他只交了一半的工资给我），还抱怨我用他账户花了太多钱，我立即反驳说，哪有用那么多，不然拉账单出来看啊。然后他就不吭声了。我当时以为是他同意了我的说辞，现在看来是怕我看到他花钱的痕迹。

纸是终归包不住火的，重点来了。上周二，我去公司开会。这里说明一下，因为疫情原因，我和我老公都是弹性上班制，不一定每天去公司报到。那天会议结束得早，我回来的时候没有提前跟他打招呼，也正是因为这样，他才放松了警惕。我回家的时候，他正在跟对方聊骚，我说怎么微信看不到那女人了，一看，竟然是用支付宝在聊天。聊天记录正好弹出来，偏偏不是别的，而是一排亲亲的表情包，是他发出去的。这样的表情包，别说一排，他连一个都没给我发过。很快，对方也回了一排亲亲的表情包。再一看名字，就是那个被我之前在微信和蚂蚁森林上看到的，这么明显了还用说吗？我马上就质问我老公，问对方到底是谁，他们是什么关系。我老公一开始还狡辩说只是发着玩玩，我反驳问他，‘男女之间会发这样的表情包玩玩？’我一再追问，他始终不肯吐露对方的身份，我气得半死，问他什么意思，是不是爱上了那个，他犹豫了一下，最终还是点头承认了。

真的是晴天霹雳啊，我万万没想到，这样的事会发生在我的身上。我问他为什么要这样对我，结果，他竟然说：“因为，我已经不爱你了。”之后，他便破罐子破摔，把所有的心声都吐露出来了。他说，他其实早就已经不爱我了，而且从一开始，他都不是特别爱我。他最爱的人是他的前任，只是当时他刚失恋，心里痛苦，正好我出现，他移情到我身上，来减轻失恋带来的伤痛。至于后来跟我结婚，是因为临近拆迁，他想着可以多分一点，所以才那么着急跟我结婚的。这么多年，他对我早已没有了，两人就如同亲人一般，就算没有遇到那个女人，他也早已不爱我了。还说当年要不是我对他死缠烂打，他是不会跟我在一起的。（当年具体的细节我已经忘记了，我只记得是他跟我表白的，所以误以为是他先开始的。）

这个打击远比他出轨这件事还要让我难受，我问他之前跟我分房睡，是不是就是因为不爱我了，他说是的。几年前我们确实开始分床睡，是因为他说两个人一起睡不好，所以我成全他，让他一个人睡，而我带着儿子睡。却没想到真实原因竟然是因为这个！

他说这些话的时候，冷漠无情的嘴脸，和狗血电视剧里出轨的渣男真是一模一样，丑陋到了极点。回想起来，最近这几个月来，我确实感觉他对我很冷淡，我有跟他说过，感觉他好像不爱我了，他说夫妻时间长了不都是这样吗？

我当时真的又气又痛，又不知所措，问他那个女的到底是谁，我要找到她公司举报她，他却始终护着她，说这是我们两个人的事，和她无关。我气得差点吐血，话既然说到这份上了，那就要解决啊。我问他打算怎么办，他给了我两个选择，一，他和那女人断了，我们还是和之前一样，跟亲人一样生活。二，房子卖了，一人一半，离婚。

我大怒：卖什么房子，你是过错方，自己净身出户！

他于是说，会去跟家人商量这个事。

我又问，你跟我离婚了是不是就要跟那个女的在一起？

他想了想说，应该是吧。

我顿时气不过，立即表态说，那我不离婚，凑合过了顾凑合过，我凭什么要成全你们？！

于是，我拿了他手机，给那女人发了一条消息，让他不要再来纠缠我老公，然后删除了她的支付宝好友和手机号码。但我先抄下了那个手机号码。

晚上，趁他出去散步，我打那个号码去试探，我随便找了个借口打过去，对方非常谨慎，一上来就问我是哪位，还说我是打错了。

他回来后，我忍着他会发火各种攻击我的痛一点一点向他套话，才知道那个女的只是在网上认识的，只是聊天打电话还有视频，对方问他讨过礼物，鞋子帽子还有首饰（听得我又是一肚子气，对我小气吧啦，对外人大方得很），还问他借了一笔钱，基本都在晚上聊天。那个时间，他洗好澡上床去甜甜蜜蜜谈恋爱，我却在备受煎熬地辅导孩子做作业！

我恍然大悟，问她去怎么认识的这个女的，他说是对方微信加他的。问他们发展到哪一步了，他们在网上都谈婚论嫁了，结果他约见她几次她都推脱了。我就跟他说这可能是个骗子，现在很流行这种杀猪盘网恋骗子。听了我的分析，他还半信半疑呢，两天后他才慢慢醒悟过来，知道自己确实遇到了个爱情骗子。

现在事情已经过去了十天，可我一想起他那天说过的话我就格外痛苦，每天半夜醒来独自哭泣。他现在虽然知道自己是被骗了，但对我还是不冷不热的，可能是我戳破了他的爱情谎言？而他，却若无其事的，仿佛什么事情也没发生过，也没觉得我受了多大的伤害。

这么多年的付出，耗光了我的青春和爱意，我还有必要继续下去吗？投入了那么多的沉没成本，要放弃真的好需要勇气啊，大家能给我个建议吗？

对了，顺便借助这个平台公布一下那个女骗子的电话号码，大家注意回避，要是有高手能以牙还牙就好了。

本来想公布她的号码，但系统不通过，大家有想知道的可以私信我。这个骗子姓什么不知道，只知道名字里有个“宁”字，昵称就叫宁宁，大家多多扩散防骗！