在大家的印象中，快生产孕妇应该是什么样子，体态臃肿、行动不便?对于正常人来说确实如此，可是陈意涵完全不是这样，如果穿上宽松的衣服裙子，别人根本看不出她是一个孕妇。到了孕晚期，陈意涵的体重竟然只是比孕前增加了3公斤。在临近预产期时，陈意涵甚至还能挺着她那基本上看不出来的孕肚去爬山，而且坚持着跑步，之前还试着倒立，简直就是地表最强悍的孕妇了。不敢相信，陈意涵这样逆天的孕期生活是有多爽啊!

一般人如果怀孕了，周围的家人朋友都得把孕妈当成国宝一样供起来，生怕有什么意外，还有的迷信家长甚至让孕妇别出门，各种过度保护的行为让孕妇吃了不少苦头甚至危害健康。的确，孕妇的身体和普通女人不一样需要小心一些，可大多数人的保护措施是真的“过犹不及”了。像陈意涵这种在孕期“折腾”应该算是另一种极端了吧。

在怀孕之前，陈意涵就是健身锻炼的狂款热爱好者的，每天跑步5公里是妥妥的，所以这么多年来，陈意涵才能保持超年轻的身体状态，就连素颜的样子也是运动女神的健康美。在她怀孕之后，很多人都以为她会安静下好好“养胎”了。没想到在怀孕之后，她仍旧是之前该怎么样就怎么样。每天的跑步继续，瑜伽、游泳也一项都不落下，使劲儿“折腾”。

陈意涵可能是中国最强悍的孕妇了，没有一般孕妇的娇弱和臃肿，仍旧体态轻盈婀娜，长时间的健身和孕期不落下的锻炼让她甚至感觉不到自己的孕妇身份。像国外，很多孕妇根本就没有坐月子的说法，甚至在孕期也没有那么多的禁忌，陈意涵完全就是国外女人的做法，而且还超健康，这说明我们的传统坐月子习俗和孕期保胎的一些做法需要去精华去糟粕了啊。

话说陈意涵敢这样“折腾”一定是有专业人士在边上指导的，加上怀孕前她就是很健康的身体，本身底子好，所以一般人别盲目模仿哦。