Allegro Moderato是指有节制的快板、中速快板。Allegro是快板，Moderato是中板，组合理解为：适中的快板或中庸的快板，其速度要比正常的快板稍慢。大约处于108-120左右之间。有很多进行曲都用了这个速度标记，所以也有称为进行曲速度的。

Moderato与其它速度标记连用时，含有加以节制的意思，即快或慢都要有所节制。如有节制的快板（allegro moderato）比快板（allegro）稍慢些；有节制的柔板（adagio moderato）则比柔板（adagio）稍快些。

音乐的速度常用文字来标记出来，可以是中文、也可以是外文，还可以用比较准确的速度标记来表示。速度术语包括基本速度和变化速度两种。

Prestissimo最急板（178 - 500 bpm）；Vivacissimo -非常快的快板(141-150bpm)；Allegrissimo -极快的快板(151-167bpm)；Presto急板（168 -177bpm）；Vivace活泼的快板（133-140 bpm）；Allegro快板（110-132bpm）；Allegro Moderato适度、愉快的急速；Allegretto稍快板（98-109bpm）；Moderato中板（86 - 97 bpm）；Andantino稍快的行板（78-83bpm）；Andante行板（73 - 77 bpm）；Adagietto颇慢（66-69bpm）；Adagio柔板/慢板（56-65 bpm）；Andante moderato -中慢板（70-72bpm）Lento缓板（41-45 bpm）；Larghissimo极端地缓慢（10-19bpm）；Marcia moderato - 行进中（84-85bpm）。

一些常用的基本速度术语，如Sostenuto(76拍、意思是保持)、Maetoso(80拍、意思是普通速度)在中文里没有相应的术语。