开龙脊是抖音上出现的一个梗，其实这个梗是一个动作，虽然开龙脊这个名字听起来像是一个很硬气的名字，但是开龙脊这个动作却是很优美很诱人的一个动作，接下来咱们就来讲讲开龙脊是什么意思，抖音上这个开龙脊是什么梗。

开龙脊是什么意思

开龙脊这个名词原本是中华武术中的一个动作，它与仿生技术互相搭配，能达到灵活脊椎的作用。脊柱对人的身体来说是非常重要的部分，它能够支撑身体的运动，并且是人活动的中心，可以说任何运动都与之相关。正确适当地做来龙脊运动有利于身体的健康，也会让动作变得灵活。

不过抖音上这个开龙脊就有所变化了，接下来我们再来讲讲抖音开龙脊是什么梗

抖音开龙脊是什么梗

抖音上的开龙脊这个动作是被一些想要秀自己火辣身材的美女用来作为话题拍成短视频而火的，在抖音上，开龙脊变成了展示女性曲线之美的姿势，同样也是现在流行的拍照姿势，很多身材超赞的小姐姐拍的开龙脊视频再加上一定的特效，整个画面变的非常唯美，让人看的热血沸腾，很上头。

当然很多朋友想要知道开龙脊这个拍照姿势怎么摆，下面就是开龙脊姿势的讲解。

开龙脊的姿势有很多种，主要的作用就是能够锻炼脊椎。抖音上的最常见的姿势是平躺在床上或者瑜伽垫上，双脚，屁股与手肘触地，并同时用力让上半身脊椎部位往上挺起，完成开龙脊动作。

另一种姿势是面朝地面平躺下来，双手打开与身体成九十度垂直，然后保持姿势不动，右腿开始向左上方前伸，直到接触到地面。同样的用左腿再以相同的步骤完成动作，这样能完全打开脊椎，更好的锻炼脊椎的灵活性。

还有另一种姿势是非常简易形式的开龙脊，保持身体直立不动，然后用双手抵住后腰，下肢保持不动，上身借助手的支撑，用力地向后躺。

当然开龙脊的姿势更多的是展示了小姐姐的好身材，大家看图就看出来了吧！