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高尔夫握杆方法有几种(打高尔夫正确的握杆)

发布时间:2022-04-11 22:49:00   作者:心软是病   来源:互联网   我要投稿

可以像握棒球杆一样,左右两手分开用十指握住球杆,右手的小指与左手的食指相贴,这是自然握杆法;也可以使用互锁握杆法,这种握法中,右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方,而是插入左手食指与中指之间,钩锁住食指。

除此之外,大家还可以使用重叠握杆法,这种握法之所以使用最普遍,是因为它能够较好地保持两手的一体感,便于控制左右两手用力的平衡,一般手掌大、手指长、力气大的人可采用该握杆法。

初学者除了要知道握球杆的方法之外,还要知道以下这些知识:

打高尔夫球的站姿很重要。在站姿之前,应该先从球的后方向目标方向眺望,在目标线上寻找一个标记,并确定球与该标志物之间的连线,即为球的飞行方向。

确定球与足的位置关系,从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线,一般情况下,左足足跟靠近该线。两足跨线并拢而立,左足尖稍向外撇开,左足跟靠近该线。

之后将重心移向左足,根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出,即完成了站位动作。 至于站姿的宽度及与球之间的距离,不是固定不变的,要随球员的身体状况及所使用的球杆而改变。

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