砂仁和香砂不仅外观上有区别，功效也也有很多的差别。香砂主要用于因为寒湿阻滞，脾胃运化无力，消化及鞥渐渐削弱导致的消化不良，比如饭后腹胀、不思饮食，呕吐酸水，四肢无力等。

对于中气不孕导致的胃脘满闷或泛吐酸水等症状及大便时溏时泄、肠鸣、倦怠无力的湿阻脾胃的泄泻非常适合。

砂仁可以观赏，也可以药用。在初夏的时候，可以赏花，盛夏的时候可以观果。果实可以用于药用，以广东阳春的品质为佳，可以治疗脾胃气滞、腹痛难耐、宿食不消等。

香砂是多年生姜科植物的果实或者种子，具有开胃化湿、温脾止泻等功效，有非常高的药用价值，香砂不仅可以入药，还可以用作调料，是生活中常见的调料。

香砂主要分布在我国的贵州、云南、大理等地。

砂仁也属于姜科，结出来的果实是椭圆形的，在成熟的时候，为紫红色、干红褐色。砂仁和种子多分布在福建、广东还有广西等地。两者虽然听着有些相似，但是药效还有一些其他部分都是不同的。