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橙子可以和酸奶一起吃吗(橙子可以跟酸奶一起吃吗)

发布时间:2022-04-21 17:35:51   作者:陪你演戏   来源:网友整理   我要投稿

 

橙子不建议和酸奶搭配。喝酸奶的时候不建议吃橙子,酸奶中的蛋白质很有可能会和橙子中的果酸相遇,凝固成块,影响消化和吸收,还会让人产生腹胀等不适症状。喝完酸奶之后,建议缓和一段时间,再吃橙子。

酸奶不建议和香蕉搭配。酸奶中含有丰富的营养物质,有促进肠胃蠕动的效果,香蕉营养丰富,也有促进肠胃蠕动的效果,如果这两种食物搭配,很容易让人出现腹泻的问题。

酸奶不建议和黄豆搭配。酸奶中含有丰富的钙质,黄豆中含有的一些成分会影响钙质的吸收,所以说,喝酸奶的时候,不要和黄豆一起搭配。

酸奶不建议和火腿搭配。酸奶中含有大量的酸性物质,火腿中含有大量的硝酸盐,硝酸盐如果遇到了酸性物质,很容易变成一些对人体有害的成分,因此,吃完腌制类的食物,不建议立刻饮用酸奶。

酸奶不建议和咸鱼搭配。咸鱼在制作的过程中,会加入硝酸盐等物质,如果酸奶中的酸性食物和这种成分反应,会生成一些不是很容易消化的物质。

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