在使用安全带前，请使用者检查各部件是否老化、变质或损坏，若有请及时维护，切莫使用。

安全带的腰带应绑系在最大臀围以上，靠近腰骨。保持腰部紧绑状态，以防止人体从腰带滑落或损害腰部。

围栏和安全绳应固定在上部实心构件上，工件的尺寸以及安全绳的长度应能保证在工作活动范围内，并可以灵活移动。

不系绳时，不可以让挂钩直接与松动的物体或安全绳相连，应挂在连接环上。栅栏的位置与皮带并高，不能比皮带低，以防人体坠落时，由于冲击力过大而严重损伤腰骨。

在特殊的高空作业场所，因条件限制，如果需要将安全带栓系在较低位置时，应与保险杠一起使用，以减少人体坠落的影响，减轻伤害。