胃病7大禁忌食物：

1、豆制品

豆制品里面是有很多的蛋白质的，但是吃了之后是很容易胀气的，容易导致胃病复发，所以有胃病的人要少吃豆制品。

2、有苦味的蔬菜

像苦瓜、莴苣、苦菊等有苦味的蔬菜，胃不好的人是不能吃的。有苦味的蔬菜里面是含有未经软化的植物纤维和草酸，对肠胃是有一定的刺激作用的。

3、酸性水果

像柠檬、杨梅、山楂等这些酸性水果也不能吃，这些水果进入到胃部之后，是会刺激胃部分泌胃酸的，容易导致病情复发。

4、肥肉

肥肉的脂肪含量是比较高的，吃了是很难消化的，是会加重肠胃的负担的。有胃病的人还是要多吃牛肉、羊肉。少吃猪肉，尤其是肥猪肉，吃了之后是很难消化的。

5、太辣的食物

胃病患者的胃粘膜相对来说是比较薄的，吃比较辣的食物是会容易让肠胃产生灼伤感的，严重的是会导致粘膜穿孔。所以有胃病的人，日常饮食还是要以清淡为主，少吃辛辣的食物。

6、火锅烧烤

火锅或者是烧烤里面的调味品也是比较多的，而且还比较油腻。胃病患者还是要少吃，要不然是很容易导致病情复发的。胃病患者还是要多吃清淡饮食，少吃火锅和烧烤。

7、寒性饮品

夏季是比较炎热的，寒性的饮品，比如说苦丁茶就超级的受欢迎。但是有胃病的人是不能喝的，冷饮是会降低肠胃里面的温度的，会刺激胃酸分泌，导致胃部不舒适的。

胃不好可以吃米线吗：

可以吃，但是要少吃，因为米线里面是有明矾物质的。

米线中支链里面的淀粉含量是比较高的，所以最好是多泡一会儿，这是可以提高米线的附水程度的，吃起来不会太过于劲道，也有利于消化。

胃不好的人，还是要注意饮食方面的调养，要清淡饮食。还有就是保持心情舒畅，多休息，以免过度的劳累。还有就是要积极的锻炼身体，增强自己的气质。每天都要充足睡眠，避免熬夜。

多吃蔬菜水果真的好吗？我们可能忽略了胃的感受。对于胃肠功能不好的人吃一些生冷的食物下肚，每几分钟肚子就叽里咕噜的叫唤，疼的疼，拉的拉。我妈就是很典型的胃肠功能不好，但是还挺爱吃水果，所以吃个苹果都要煮着吃。那么有哪些表现提示我么胃肠功能不好，而哪些水果对于这类人又是“禁忌”呢？

胃肠功能不好的表现有哪些

大多人不规律的饮食，和繁忙的工作有关，你有多久都没有坐下来细嚼慢咽的认真吃顿饭了？目前来说患有慢性胃炎的人占比还是很多的，你或者你身边的人肯定有依靠吃奥美拉唑来缓解胃部不适的人。就我而言奥美拉唑也就必备药，单位一瓶家里一瓶，而且从来放不到过期。

还有主要的一点，就是滥用止痛药，也就医生常说的非甾体抗炎药，一般短期的服用是没有问题的，但是很多人对于疼痛的管理不当，觉得吃了管用，就擅自加大剂量，或者长期服用，其长期服用对胃粘膜是不好的。有的医生会同时开具非甾体抗炎药和奥美拉唑同服用，一定程度上缓解了其对胃肠黏膜的损伤。

①所以说经常需要奥美拉唑来“续命”度日的胃肠肯定不会太好的，因为你要么挨饿时候就会胃疼，要么②吃得太饱也要疼。

③早上起床会有恶心、反酸的感觉。有的时候你轻压上腹部就感觉到疼痛。

④上腹部隐隐作痛，胀满，呕吐。甚至有的时候会有烧心的感觉，食欲缺乏。

⑤吃不了辣，一吃就容易拉肚子，而且还会伴有胃痛，我们本人只要吃得太辣就中招。

⑥不光是辣，有的偶尔吃生、冷、硬的东西胃就受不了。

简单说一下是哪些原因导致了我们的胃肠功能不好

再说不能吃哪些水果之前，先来说一说导致胃不好的原因有哪些。以慢性胃炎来说，毕竟我们最常见的问题就是慢性胃炎。

①幽门螺杆菌的感染是慢性胃炎最受关注的一点，也被认为是导致慢性胃炎最常见的原因。如果你有胃部的不适建议你抽空到医院进行一下该方面的检查，该检查并不麻烦。

②十二指肠-胃反流，主要与胃肠动力的异常有关，反流的液体会对胃粘膜造成破坏。

③药物和毒物或者食物的刺激，一个就是前文提到的非甾体抗炎药（如阿司匹林、双路酚酸钠等等）还有一些刺激性强的食物如酒精，辣椒，感叹哪些辣味他们的胃可能大都 不会很好。

④自身的免疫问题。

⑤年纪大了，胃肠功能退化了。

所以胃病到底不能吃哪些水果？

先来说一句废话——“不能吃对胃肠功能不好的水果”。

①难以清洗干净的水果，不过我们可以削皮。因为一些残留的农药肯定对我们胃或者说身体是不好的。

②山楂，山楂是开胃的，但对脾胃不好的人还是不吃或者少吃为妙。

③冬柿子，据说会与胃酸发生反应，对于胃肠不好的人少吃或者不吃为妙。

④猕猴桃，虽说营养蛮丰富，富含维生素C，但是对于胃肠功能不好的人最好少吃或者不吃，因为其会刺激分泌大量的胃酸，加重胃部的不适。

⑤梨，胃寒呕吐者还是尽量不要吃，不过可以煮熟后吃，但是也不好吃得太多。类似的凉性的水果应该少吃或者不吃的还有西瓜、黄瓜、苦瓜（虽然是菜，也有人当水果吃，可以吃熟的）、莲藕（建议吃熟的）、番茄（建议吃熟的）

⑥鲜枣，本来鲜枣也没有什么问题，蛀牙是因为其不容易嚼碎的皮，如果胃部有溃疡可能会对其刺激。

总结

当然，水果真的太多了，肯定是列举不完，所谓“授之于鱼，不如授之以渔”，不如跟你说说怎么判断：

只要记住一下几点：

生、冷、硬的不要吃，所以可以煮熟的你就煮了吃，可能煮的你就加热一下再吃，太硬的就是打软了吃，煮烂了吃。如果某一种水果符合以上一点，但其不接受以上安排那么这种水果就不适合吃。

刺激性不能太强，比如太酸、太甜、太硬会刺激胃部分泌过多的胃酸消化它，最后胃连自己也被自己的胃酸伤到了。如果刚好有胃溃疡，那么刺激的食物刺激到溃疡也会产生不适。

会于胃酸产生反应，产生对胃不利的饮食，比如前文中说到的柿子。

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在现代生活中，随着工作和生活节奏的加快，很多疾病也呈现出高发的趋势。很多年轻人，由于忙于工作，常常经常性熬夜，且进行不规律饮食，殊不知这样不正确的生活方式，能够给患者胃部造成的伤害是比较大的，更是在无形中增加了胃病的发病几率。对于胃病的患者而言，其在生活中应当要禁忌哪些饮食呢?

很多人可能会觉得山楂是开胃的，因而胃病患者在胃不好的时候可以选择吃山楂，殊不知山楂中果胶和单宁酸的含量都是比较高的，其在接触胃酸后非常容易凝结成不溶于水的沉淀，最终形成胃结石而引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死等情况的发生。

桃子作为一种常见的水果，虽然营养丰富，但是却含有较多的脂肪和蛋白质，由于桃子性温，如果多吃的话，会令人内热过盛，并导致胃胀胸闷的情况发生。因而对于有胃病的患者而言，最好是少吃桃子，实在想吃的时候，一定要注意适量。

很多人可能不知道，其实番茄这一蔬果的酸性很高，在摄入番茄后，很容易刺激机体胃部产生更多的胃酸。在生活中，如果大家吃太多番茄，还会导致泛酸和烧心等症状的发生。因而生活中胃不好的人应当要尽量少吃番茄，以免进一步危害到其机体的健康。

指导专家：吴世洪，副主任医师，达州市达川区疾控中心附属医院消化内科。

从事消化内科专业二十年，多次在华西医院消化内科进修，对消化科的常见病及疑难杂症的诊治有丰富经验。

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近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食越来越往精细方向发展，胃的承受压力也越来越小了，有些甚至出现疾病症状。我们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病，虽然不是大毛病，但也不能忽视。

胃病是要靠养的，有胃病的人一定要少吃以下几种水果：

1、猕猴桃。猕猴桃有润肠通便的作用，维生素C含量比较丰富，但它偏寒性，食用过量容易损伤脾胃阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中的维生素C和果胶，会增加胃酸分泌，加重胃肠道负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重，因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少吃甚至不吃猕猴桃。

2、冬枣。冬枣有天然维生素丸的称号，但由于冬枣中膳食纤维的含量很高，如果短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃，引起胃肠不适。并且，冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利，如果胃黏膜有炎症或溃疡，吃冬枣会加重疼痛和不适。

3、山楂。山楂虽然有增进食欲的效果，但如果吃太多山楂有可能会引起胃结石，这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后，会凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状，严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔，如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃，经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。

4、番石榴。番石榴在广西境内比较常见，是椭圆状，青色表皮，吃起来有颗粒状的水果。番石榴吃多了不容易消化，容易造成胃胀等症状。

5、香蕉。香蕉有促消化，促进肠道蠕动的效果，但吃得过多会加重胃的负担，对胃部的黏膜也会有损害。

简而言之，水果虽然香甜可口，但还是要适量，并且，有疾患的人应该了解饮食禁忌。特别需要注意的是，最好不要空腹吃水果，也应少吃一些酸性强的水果。

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现代很多人的饮食习惯不好，再加上作息问题，胃不好的人真的不少，胃炎、胃痛、胃胀都是很多人经常遇到的问题，胃的问题大多和饮食有关，今天和大家聊聊胃不好的不能吃什么？可以吃什么？以及一些养胃的小妙招。

有胃病的哪些食物不要吃？

1、寒凉类的水果，这类水果由于比较寒凉，吃多了容易刺激肠胃道，引发一些病症，比如：西瓜、梨子、猕猴桃等要少吃

2、酸性类水果，比如西红柿、黑枣、山楂等，因其酸度偏高，吃多了会加重反酸等问题。

3、寒凉食物，除了上面说的水果以外，像螃蟹、冰棒、冰镇饮料这些，一定要减少摄入。

4、刺激性食物，比如，大蒜，辣椒，火锅，麻辣烫等，这些食物刺激性比较大，易损伤胃，虽说辣椒中所含的辣椒素，对胃部有一定的保护作用，但是大部分人不受辣。

有胃病的可以吃什么？

上面说了不能吃什么，相对于这些不能吃的，那该吃什么大家心里应该有数了，像温润的食物如小米粥、烂面条、豆腐、鸡蛋等，可以吃点，日常的饮食还是要以清淡为主，胃的问题日常的保健养护，是要大于用药物治疗的，保健养护做到位了，胃也会健健康康的。

养胃的小妙招

除了吃些养胃食物可以养胃，日常的细节也是很重要的，我们在吃早餐、中餐、晚餐的时候，食物一定要是温热的，那种冷菜剩饭还是少碰，吃的时候一定要细嚼慢咽，这种很有利于消化，对胃的保护作用很大，我们养胃一定要趁早，不要以为我年纪轻就能随便挥霍，养好胃真的要从年轻开始，从年轻开始就注意，到了老的时候，你会很感激自己的。

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这个一直是众多老胃病患者的关心的问题了，针对这个问题今天给大家简单说一下，希望能帮到大家：

第一、这个问题肯定有各种各样的回答，每种水果富含的营养成分有差异，寒热性等

不同，比如从营养学角度告诉你哪些水果富含维生素ABCD各种，有利于身体的营养，这些水果寒性较多，对身体伤害比较大等等，理论非常多，可以作为知识了解，有用吗，也许有用，没用吗，可能大部分也只是理论知识，没多大实操价值，说法众多，不做评价和讨论。

第二、胃病的具体表现不一样，比如有些是烧心为主，有些是反酸、腹胀或者疼痛等，不同的表现，就要少吃引起不适症状的水果，比如苹果，餐前吃容易有饱胀感，像菠萝、猕猴桃相对比较促进酸多一些，这些方面可以了解一下，也不用太细的了解，而且也不要误以为某一种水果容易引起不适就不吃，吃的时间和怎么吃也是不一样的。

第三、每个人个人以为是个完整独立的个体，水果不用太禁忌，相对来说比如凉性水果比如梨、柿子、西瓜等适当少吃一些就可以。

第四、水果的原则（个人观点，仅供参考）：你自己吃着感觉舒服，或者非常喜欢吃的就非常好，不用刻意追求哪一种营养丰富或者对身体更好，适合自己的就是最好的。但是不要过量，不可贪多。另外，吃完了感觉不舒服或者不想吃凉的，可以打成果汁、做成沙拉或者果干之类的，吃法有多种，如果不嫌麻烦，也可以加热，或者煮着吃，喝煮的水等等，方法有很多。

以上总结一句话：只要是自己吃完感觉很舒服或者非常喜欢吃，身心愉悦的就是好的，不贪多，不刻意追求，不刻意对比，不刻意避免即可！

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很高兴有机会可以回答你的问题。

对于胃炎患者，吃水果确实有所讲究。

从传统中医的角度来看，患有慢性胃病的人群大多都体质偏虚，水果这类食物还是要尽量少吃。

如果真的喜欢吃水果，也最好选择那些性平的水果，如葡萄、龙眼等，这些水果既不偏热也不偏寒。注意不能吃梨，因为梨是寒性的，容易伤胃，而胃炎患者本来就胃气不健，吃了梨就更不好了。

另外，一些含酸比较多，或者带有刺激性的水果，也不适合慢性胃炎患者食用。还有一些水果含有比较多的鞣酸，这种物质对于腹泻具有一定的疗效，但如果平常有便秘的症状，就要避免食用这类水果了。相反，如果本身是萎缩性胃炎患者，或者由于胃酸分泌不足表现出消化不良、没有胃口、胃胀等症状，则可以适当吃一些口味酸甜的水果，有助于治疗。

此外，还要注意时节，过了立秋，就要少吃香瓜、菜瓜，避免脾胃的阳气受损。

如果你觉得我的回答对你有帮助的话，请给我点个赞吧~（83）

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胃病，正确的名称应是消化性溃疡。消化性溃疡，在饮食上忌食生冷的食物，包括柿子、生萝卜、浓茶和咖啡等。从水果的角度讲，不宜吃酸性高的水果，酸性高的水果容易使胃酸增多，影响溃疡复合。

胃酸过多者不宜吃话梅、柠檬、酸苹果、山楂、杏、酸枣、酸梨、杨梅、李子等刺激性的食物。尤其不宜空腹食用。水果中的有机酸，以苹果酸、柠檬酸、酒石酸为主，能增进人体消化液的分泌，虽说有增进食欲的作用，但对胃溃疡有不利的影响。

所以在食用水果时，还是要了解自身的身体状况为宜。

在《中国居民膳食指南》上，推荐每天食用200克左右的水果，这是因为水果中含有很高的营养物质，如富含维生素C、胡萝卜素、纤维素（果胶）以及钙、钾、镁、铁、铜等矿物质，是膳食中无机盐的重要来源，对身体的酸碱平衡起到重要的作用。胃病的病人可以在餐后吃些含刺激性小的水果，保证营养素的供给。

胃病患者，切忌暴饮暴食，暴饮暴食不仅加重胃的负担，而且会引起急性胃扩张，如原有胃溃疡的患者，可能会导致胃出血或胃穿孔，每天八分饱为宜。

忌烟戒酒，少吃烟熏及不新鲜的食物，流行病学资料分析， 每日吸烟 20 支以上的人， 有40%左右的患慢性胃炎； 每日吸烟10支以上的人，20%左右的人患胃溃疡。饮酒尤其是烈性白酒对胃黏膜的损伤比吸烟更大， 长期每日饮烈性酒 100g 以上的人， 绝大多数人会发生各种胃病，因此，为了保护好你的胃应忌烟戒酒。

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让小编用一张图来告诉你胃炎我们需要在各个方面注意什么，特别是饮食上，对于吃了会引发胃酸和体寒的水果建议还是少吃，一定要控制摄入量，西瓜、橘子、柚子、山楂等

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关注我，一个健康好习惯，受益终生！更多营养技巧带给您！我是专业的营养师，我来解答一下您的问题，希望对您有所帮助。

答：胃病的人常见水果中不建议吃的水果包括，橙子、番茄、猕猴桃、鲜脆枣、山楂、柠檬等

备注说明：

一、首先帮大家分析一下为什么这些水果不是特别建议食用

①橙子：有胃病的朋友很多也许有过这样的经验，吃橙子以后会胃痛，期初不知道是什么原因，但是如果次数多了，应该就能分辨出一些，橙子中含有丰富的有机酸，刺激胃粘膜。容易加重疼痛。

②番茄：西红柿会刺激胃酸分泌，加重反酸烧心等症状。

③ 猕猴桃、柠檬：维生素C含量特别多的水果也是避免的，大量的维生素C也会刺激胃酸分泌，加重症状。维生素C的泡腾片如果有胃病的朋友也不是特别建议食用。

④鲜脆枣：表皮硬的需要避免，硬物吃了以后也会加重胃痛

⑤山楂：特别酸的东西也是要避免。

二、除了饮食方面，生活方式方面也需要多加注意，配合正确治疗的同时，改掉不良的生活习惯，俗话说胃病“三分治，七分养”

①避免饮食不规律，一会儿吃的多，一会儿吃的少

②避免晚上吃的多，也容易导致胀气

③避免吃饭速度快，急

④避免糖、脂含量高的食物

⑤避免饮酒

⑥避免体重过大

⑦避免辛辣刺激的食物

提醒每一位朋友：合理的膳食和良好的生活方式可以更好的帮助我们促进健康提升，但任何食物及营养的干预都不能取代正规的医生诊断治疗及处方建议，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生及营养师！祝大家健康！

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人们常说胃病三分治，七分养。得了胃病，除了根据医生的指导用药之外，饮食也是非常关键的。有胃病的朋友饮食上可能对辛辣刺激的食物会更注意一些，而水果可能就觉得安全无害就没那么顾忌了。然而其实水果也并不是说都适合胃病患者吃，下面这些水果有胃病的朋友应该尽量少吃。

（1） 柿子

柿子其实即便是健康人，也不建议空腹吃。因为柿子中鞣酸和果胶等成分含量较多，特别是未成熟的柿子和成熟的柿皮，这些成分会在胃酸作用下跟纤维素胶合在一起形成硬块，也就是所谓的“胃柿石症”。

健康人空腹吃多了也会出现上腹部疼痛、饱胀、恶心等症状，更何况是有胃病的人。所以胃病患者最好少吃柿子。

（2） 黑枣、山楂

黑枣、山楂等食物也跟柿子一样含有丰富的鞣酸和果酸。而且山楂味酸，可能会进一步刺激胃酸分泌，导致胃部不适。黑枣、冬枣等食物还由于膳食纤维过多，特别是枣皮中含量丰富，食用过多可能会给胃造成负担，加重胃病的不适。

如果真的想吃可以把山楂等食物煮熟了吃，可以减少酸类的影响。

（3） 猕猴桃、冰西瓜

中医中猕猴桃、冰西瓜等属于“寒性”食物，食用过多会损伤脾胃，产生腹痛、腹泻等症状。而且猕猴桃中也含有大量的果胶，会刺激胃酸分泌，脾胃阳虚的患者最好少吃。

胃病患者饮食调养是关键，虽然说水果香甜可口，但是还是要适量食用。对于胃病患者就更要控制住自己的嘴，少吃或者不吃可能损害胃的食物。自己的身体终究是靠自己来掌握的，想要健康的胃，就要管好自己的嘴。