拥有傲人的身姿，胸前能够波涛汹涌是很多女人的梦想，然而有些女人却因为胸部太大而倍感烦恼，这真是拉仇恨啊。比如今天小编说的这几位女星都因为胸部太大而惹下麻烦，有的因为胸部太大走路影响视线的，有的引起颈部疼痛的，有的买不到合适的文胸，那么胸部太大的美女们要怎么减胸呢？都有哪些女星有胸部大的烦恼呢？



胸部太大惹麻烦的女星盘点

第一个，李湘，因为胸部太大在国内都买不到合适的内衣



第二个，萧亚轩，因为内衣不合适要用胶带捆绑，结果导致皮肤过敏，走路也重心不稳



第三个，柳岩，因为身材很好，胸部很大，被公司要求出席活动都得穿的性感点



第四个，刘雨欣，胸围太大，都露出青筋了，很不美观。



第五个，蓝心湄，胸部太大影响运动



第六个，潘晓婷，斯诺克比赛中，因为胸部太大碰到球被判犯规



第七个，郭书瑶，童颜，买不到合适的泳衣



第八个，王李丹妮，胸部太大没办法运动，还经常遭受骚扰



第九个，马友蓉，台湾女星马友蓉因为胸部大被批恶心，找不到男朋友，买不到合适内衣



第十个，维多利亚，胸太大被嘲讽像蜜蜂眼



女人胸部太大怎么变小一点？

女人胸部太大想变小是可以通过吃水果和运动缩胸的。水果大家可以吃热量小的一些，比如苹果，芹菜，豆芽等含有纤维素较多的蔬菜水果。


胸部变小还可以通过按摩的手法，主要是捏和推的手法，捏的时候双手自然下垂可以看到胸部之云内凹的部分，然后右手捏左胸，左手捏右胸，反复做30次。推的手法是手握拳将左胸的副乳向外推，右胸相同，重复30次。



胸部变小还可以通过运动，做手臂上举的运动，可以缩胸。

每个女性都希望有一对傲人的，但是往往事与愿违，很多女性会因为平胸而郁闷不已甚至产生自卑。社会上很多关于丰胸的方法，包括按摩、针灸、中药、乳液等，但是这些方法在医学来看，并不会有很好的效果。

客观来讲，丰胸唯一的有效、安全的方式只有手术隆胸！

一、想丰胸，这些方法可靠吗？

其实，小的女生，在妊娠期及哺乳期受到雌孕激素的影响，还有再次发育变大的可能性。但是广大的女性不要寄希望于此，因为即便怀孕哺乳期能够增大，但是不如结束后还有萎缩的可能。也就是说，小自然增大到令人满意的程度，这个可能性微乎其微。

目前流行的丰胸方法主要有几种：

1、隆胸手术，这是丰胸唯一靠谱的方法；

2、丰胸保健品、乳液，但很多此类产品都含有激素，所以建议谨慎使用；

3、针灸丰胸，用针灸通过穴位促进增大，但是疗程长、女性接受度差，效果也不肯定；

4、按摩推拿，只能起到缓解疲劳、放松肌肉的效果；

5、锻炼胸肌丰胸，其实胸肌不是的组成部分，即便锻炼出胸大肌，对挺拔也几乎没有意义；况且女性很难锻炼出胸大肌。

二、手术隆胸，最为安全、有效的方式

1、假体法隆胸

这是目前最为常用的隆胸方式。

将医用硅胶或盐水假体植入后方，以达到增房体积、改善外观形态的作用。这种方式术后形态、手感相对自然，对生育和哺乳没有不良影响。但是缺点也有，比如假体渗漏、破裂、假体移位、假体疝出、包膜挛缩等。

2、自体组织移植法

将自身其他部位的组织移植到胸部，使得胸部更加丰满。

有自体脂肪注射法、局部真皮脂肪瓣转移、真皮脂肪筋膜复合组织游离移植、吻合血管的组织瓣移植等多种方法。自体脂肪注射法进行隆胸的优点在于不会产生排异反应，安全性强，对乳腺本身并不会产生伤害，对生育和哺乳没有影响。

但是缺点是每次注射的脂肪量有限，需要多次多点注射，并且自体脂肪大部分会被机体吸收，注射部位可能出现团块、脂肪坏死、钙化等。

三、选择合适的文胸，也能起到一定的效果

其实，穿戴合适的文胸照常能起到挺拔的效果！那么，平胸女生应该选择什么样的文胸呢？

1、聚拢型文胸

这类文胸的设计原理就是将周围的肌肉甚至副乳组织聚拢到杯罩之内，用物理的方法使变得更加丰满和挺拔，并且在吊带的设计上增加提拉功能。

但这种文胸也有缺点，就是长期佩戴容易挤压周边肌肉导致不适；还有就是如果女性有副乳情况可能导致副乳发生病变等。

2、加厚型文胸

这种文胸的原理很简单，就是用填充物增加杯罩的厚度，使得原本平坦的胸部视觉上有丰满的效果。但这种文胸的透气性差一些，特别是对于哺乳期女性，如果长期佩戴会导致潮湿，容易产生炎症等情况。

3、钢托型文胸

这类文胸比较流行，也是市面上比较常见的款式和种类。钢托型文胸其实也属于聚拢性质，缺点也是容易挤压周边肌肉，舒适性差一些。

4、托举类文胸

算是一种比较高端的文胸，它采用的物理原理，在文胸吊带以及杯罩形状上作了特别的设计，能够对组织起到托举以及提拉的效果。

这种文胸非常适合下垂女性的穿戴，对于平胸女生也是一种很好的选择。

5、硅胶文胸

又称为隐形文胸，通过将硅胶体塞入杯罩内，起到胸部丰满的“假象”，原先主要用在泳装穿着时使用，现在很多爱美女性非常热衷此方法。

总结：平胸不要自卑，丰胸莫入陷阱

无论胸大还是胸小，都会健康没有任何影响，对女性的生育和哺乳更没有关系。但是，爱美之心人皆有之，梦想有一对傲人的双乳，这种想法无可厚非，也值得尊重和支持。

我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

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让我们一起共同关注女性健康、关注乳腺科普！

胸部是会随着年龄增大的，一般女性在20岁是就会发育完成，但也有的女性发育是在20多岁，但是人的身体在25岁会达到最佳状态，身体的增长也会停止，因此首先看你现在多大，如果年纪小就在等等多吃一些丰胸食物多做一些丰胸按摩就可以，如果到了停止生长的时期或者产后胸部变小，就需要我们借助一些外力自己去塑造我们的胸部：

1.食补与按摩：这是丰胸中属于最安全的一种，平时多吃一些对于胸部增长有益的东西，如木瓜，山药，坚果等，在配合一些胸部按摩手法，会促进胸部的增长，但是此办法一般见效慢，需要长期坚持。

2.丰胸产品：现在市面上有许多的丰胸产品，丰胸乳霜，药物等，但是我们在选择时还是要多看，多问，尤其是产后女性和有疾病的女性，在选择产品时要更加用心，一定要选择无激素的产品，否则会对我们的身体与胸部带来巨大的隐患与伤害，市面上许多产品宣传自己无激素添加，但是其产品本身成分其实是含有激素的，无添加不等于无激素因此需要我们擦亮眼睛去挑选。

3.丰胸手术：这个属于丰胸中最快的，但是一是费用较高，一般的人承受不起，二是危害太大，容易反弹，严重的危害了我们的健康。

　　女性胸部丰满是展现魅力的最重要的武器，但并不是人人都有大胸，胸小的MM也有很多，因此丰胸就成为胸小女性的追求的目标，其实胸部小想要丰胸首先要了解胸小的原因，主要是受激素、遗传、疾病、生活习惯等因素影响。其他几个因素无法改变，但是生活习惯我们还是应该注意的，比如选择合适大小的内衣，正确的运动方式......

　　很多女性都说丰胸难，难于上青天，但真的很难吗？其实根本性的原因在于你没有选对丰胸方法，现如今丰胸手术是最快速的手段，棉花糖丰胸就因为材料安全、局麻安全等方式成为众多女性的首选，并且该手术术后即刻热舞，逛街，不影响正常生活。

　　

吃食补，做扩胸运动，俯卧撑，按摩都可以丰胸，要长期坚持，效果才好，嫌慢也可以用波斯丽尔搭配按摩，效果也不错

本期，小薇特地来说一个，大家关注的女性问题~

说丰胸之前，先让大家了解一下情况~

中国女生的胸一般有多大？

曾有调查显示，中国女性的罩杯现状是这样的：

A罩杯：不足20％

B罩杯：不足60％

C罩杯：不足15％

这中间差距有多大呢？给你们一个具象的参考:

而造成这些差距的主要原因是：

天生的基因影响：一般来说，你妈小，你也小，你妈大，你也大（搞不好是像爸爸）

青春期的营养条件：均衡的饮食能促进胸部的健康发育，但注意，这里指的是青春期，别指望30几岁了，还能靠木瓜、豆浆增大~

激素影响：比如说、泌乳素、雌激素和孕激素等，这也是为什么，女生在孕期哺乳期胸部会增大，而哺乳期结束后就“缩水”了。

其实，小薇觉得胸部大小没有固定的标准，只要健康，以及自己喜欢就好。

但如果真的想变大，也无可厚非，小薇只希望能帮大家少走弯路，少挨骗。

所以本文重点来了

丰胸应该怎么丰？

其实女性丰胸史早在几百年前就有了~

30年代一位法国商人，曾发明了一款丰胸神器——裹胸式莲蓬头

一头罩着胸部，一头接着水龙头，这样就能享受源源不断的水流Spa，就这个长得像个马桶塞一样得玩意，居然在当时风靡了整个美国。

到了40年代，美国又开始流行起了——自然丰胸法

就是一边向神灵祷告，一边给胸部按摩，只要你真心诚意按摩，就能激活体内得“变大”之力。

那敢情，没变大的人，就是不够诚心呗，你这逻辑无懈可击！

等到了60-70年代，更厉害了，美国一家名叫Mark Eden的公司，推出一款——胸部按压器

一个长得像衣夹的玩意，给胸部做按压。号称一个月之内，能让胸围大5个罩杯。

姐妹们，5个罩杯啊！约等于13cm，有这技术，给男生用不是更好？

现在看起来，以前的丰胸产品是不是就像个笑话？但实际上，现在的丰胸产品，也不过是换了张皮，还是一直欺骗我们！

比如：

1、朋友圈里，让你拥有36D的神秘霜，祖传秘方，快速增大。

2、风靡淘宝的吸胸神器，男孩子用了也能变大

3、美容院必备项目，按摩，捏脸，脸会小，但是捏胸，胸肯定是会变大

等等，各种乱七八糟的丰胸产品，不胜枚举！

但所有的丰胸产品以及偏方，都是骗人的！

按摩？

大小是由乳腺和脂肪决定的，而按摩并不会让乳腺和脂肪增多，如果去美容院真的能被“按大”，那肯定是给你用了雌激素，搞不好会致癌的！

涂丰胸膏？

没用就算了，就当是润肤，如果真的有用，反而要警惕，里面肯定是非法添加了雌激素成分，赶紧报警吧！

木瓜炖牛奶、花生猪蹄汤？

真的能，只要你吃的够多了，人胖了，胸部的脂肪自然上来了~

真正有效的丰胸方法，只有一个!

手术隆胸

常见的隆胸手术有3种：

1、假体隆胸

在胸部周围做一个切口，将雕塑好的假体植入，最后进行缝合。

手术会根据患者的胸廓类型，选择合适的胸部位置来放置，切口有很多种，而假体材料也五花八门，多种多样，从质量到价格都有天壤之别。

2、自体脂肪隆胸

抽取其他部位的脂肪细胞，通过自体脂肪填充移植注射到。

一般都是采取女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪。虽然创伤小，负担轻，但也有很多不足，如每次脂肪移植的数量有限制，需要分多次移植等。

3、注射隆胸

将一种人工化学物质通过注射填充到间隙起到丰满的作用。

目前比较常用的材料是玻尿酸，创伤小而且手感自然，只是效果并不长久，隔一段时间就需要去补充注射。

一般建议：

追求长期的手术效果，假体＞自体脂肪＞玻尿酸不希望手术创伤过大，玻尿酸＞自体脂肪＞假体身上脂肪过多，自体脂肪＞假体＞玻尿酸追求十分明显的隆胸效果，假体＞自体脂肪＞玻尿酸

但一定要注意，一定要选择正规的医疗机构及在专业医生指导下进行选择。

可开展假体隆胸术二级项目的机构：

设有医疗美容科或整形外科的二级综合医院。设有麻醉科及医疗美容科或整形外科的门诊部。（门审批通过允许进行隆胸手术）三级整形外科专科医院。设有医疗美容科或整形外科的三级综合医院。小薇提醒：

其实小薇觉得，胸部大小没有固定的标准，只要健康以及自己喜欢就好。

不要因为别人的偏见而改变自己，曾有统计数据显示

60%以上的男性能接受小胸，也觉得骨感的欧美模特身材很不错，但在谈及择偶，对另一半的要求时，76%以上的男性都希望，自己的另一半是C-Cup及以上。

呵呵，男人果然都是大猪蹄子！

如果遇到大猪蹄子对你body shame(因为别人的身体/身材，而羞辱他人)，不妨问问他，身高180cm了吗，小兄弟18cm了吗......

所有女生，认真爱自己就好，我们可以选择改变，也可以选择不改变，这是我们的权利，其他“不懂事”的人，多在意1秒，都是浪费时间~

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