你知道怎样变白最快并且最有效呢？到了夏天女孩们，都被太阳晒黑，怎么样才能白回去呢？大家也尝试不少办法就是没有白回去，那你是用错了办法，小编给大家整理怎样变白最快最有效学生小妙招，欢迎大家参考。

怎样变白最快最有效学生小妙招1

爱美白，先了解黑色素

阻碍美白的罪魁祸首--黑色素，你可了解?正所谓知己知彼，方能百战百胜，不少美白护肤品都是从抵御黑色素产生上着手的。我们都希望拥有白皙剔透的精致肌肤，不妨先从了解黑色素开始。

皮肤的颜色是由发生在表皮层的复杂化学反应决定。在与基底层相平行，夹在角质细胞(母细胞)之间，存在一些专门合成黑色素的细胞，我们称之为黑色素细胞。它们产生的原因有很多。氧气会与人体的酪氨酸酶发生氧化反应，变成毒素自由基，自由基的刺激分泌黑色素，城市中的污染、辐射、废气烟尘，以及体内未排出的毒素垃圾会加剧这一个氧化过程，使肤色晦暗，不通透。或者当皮肤受到外界刺激，会产生轻微的炎症，为了自身防御保护，细胞会生成一种烯酸物质，这种物质会在一定程度上激活酪氨酸酶，也会促使黑色素产生。例如生了痘痘、痘痘炎症消失后，却留下一点暗暗的印记，这就是皮肤自我保护功能，会产生黑色素保护受损的皮肤。

可幸的是，在表皮层细胞的新陈代谢循环中，黑色素粒子被输送到皮肤的表面(即角质层)，在那里随由角质死细胞剥离过程一起除去。但是，在单位面积上产生过量的黑色素就形成了色斑。通常黑色素密集的地方，包括两颊和前额，受到紫外线或其它的外界刺激时，黑色素细胞会得到信号加倍产生黑色素，形成难以消退的色斑。

抵御黑色素新宠关键词

鞣花酸，提取自南美的塔拉树，是一种天然植物精华，直击黑色素，高效净白肤色。鞣花酸能在源头上调节并抑制黑色素母细胞的形成，减少色斑生成，同时具有高效抗氧化效果，有效对抗自由基，从而抑制已形成的.黑色素被氧化，限制色素黑化，色斑减淡。护肤品中常提到的立体抗黑因子EllagicAcid，指的就是它，通常有双重美白作用：抑制抑制黑色素生成以及对抗黑色素加深的淡斑作用。

关键词：橙皮苷

抵御法：轻柔除黑

橙皮苷是一种能抑制酪氨酸酶激活、促进肌肤微循环，保护胶原蛋白的多效美白因子。草本活性导入因子橙皮苷像是一只温柔的手，把沉淀在我们肌肤中的黑色素有效且轻柔地去除掉。

关键词：熊果素

抵御法：抑制、收敛、排“黑”

熊果素的名称由来，是因为它萃取自一种名叫熊果叶的树叶，一些水果和其他植物中也可以发现熊果素的存在，例如西洋梨，小山梨和“虎耳草”。

熊果素依结构不同可分为α及β型两型，皆具有抑制酪胺酸脢酵素以达到美白的效果，然而，其中以β型较具争议性，据称在涂抹后会进入角质层细胞中，分解出微量的对苯二酚;而熊果素α型成分则较为稳定，不会分解出对苯二酚，温和无刺激性，且只要添加β型的9分之1浓度即能抑制酪胺酸脢产生，达到美白作用，常添加於美白产品中。

α—熊果苷早在05年开始渐露头角，它抑制黑色素生成，同时，它能促进新陈代谢，帮助肌肤顺利排出已经形成的黑色素，并在其迅速变为角质后自然剥落，具有收敛、抑炎作用。

关键词：维他命C

抵御法：加速角质脱落

以身作则的美白达人小S在推荐美白美容品的时候，首先推荐的就是维他命C。超活性精纯维他命C，可以加速含有黑色素的老化角质细胞脱落，帮助抑制黑色素向角质形成细胞的转移，在护肤品中经常与其他抗衰老、美白的元素配合，共同对抗黑色素。

怎样变白最快最有效学生小妙招2

在出门游玩以前，大家一定要涂好防晒霜，不仅脸上要涂防晒霜，脖子上也要涂，手、手臂、脚、腿上有可能被太阳晒到的地方都要涂到，这样才可能预防皮肤晒黑，皮肤晒黑了怎么变白。

晒后一定要用晒后修护霜，后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分，再用收缩水收缩毛孔！然后再做美白面膜！

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了、

2、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉、、、你发现了什么，是不是白了一圈？

3、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

皮肤变黑了可以通过很多的方法变白，但是要达到一点黑色素不沉淀是不可能的，有黑色素沉淀脸上就会有雀斑，就会影响美容。大家在平时出门的时候一定要注意一些防晒细节，可以带上帽子、围巾、墨镜等等，都可以有效的保护皮肤。

我觉得14岁的孩子你没有必要想这些东西什么美白什么祛痘啥的，你现在想的是怎么好好学习快乐成长！青少年了有闲工夫可以帮助家里的父母做点家务，父母辛苦工作为了孩子上好的学校受好的教育，而你在这里如何美白，皮肤是娘生下来的肤色，健康快乐就好，等你长的了可以用护肤品，皮肤黑现在好多化妆品一抹谁都不知道谁黑谁白，脸蛋漂亮给都好看，不漂亮抹什么都那样子，其实黑妹也是一种美，自己自信一点比什么都漂亮，祝你开心快乐每一天！

在学生的时候本人很穷，所以很多化妆品都是只有眼馋的份，买？不存在的~~~

今天先给大家分享一点关于指关节的美白小方法，很短，但很实用~~~

相信很多小姐姐跟我一样，身上尽管很白，但是手指关节处，却怎么都白不了

今天就教大家一个炒鸡简单的方法，一周就能让你指关节变白好几个度~~~

这是现在的我的手，看着之前的手都有点不敢认，怎么可以这么黑...（嫌弃）

手指关节黑，以后戴戒指都不好看，为了以后的钻戒，现在变白还来得及~~~

准备材料：红糖+蜂蜜+身体乳，材料都很好找，别跟我说你家里没有！

红糖：不要省钱买那种很粗糙的红糖，尽量选择一些颗粒比较细腻一点的，就算平时不用，来大姨妈的时候也能喝不是？

蜂蜜：蜂蜜应该是每一个有梦想的女孩的必备之物，蜂蜜有嫩滑皮肤，抗衰老的作用，和红糖搭配起来美肤效果可好了~~~

身体乳：身体乳我用的是樱花身体乳，滋润易吸收，美中不足的地方就是太香了，行走的空气清新剂...

做法：

红糖和蜂蜜按照1:1的比例混合，搅拌均匀，根据自己的需要看做多少，毕竟手指关节膝关节和肘关节都是平常美白产品白不到的地方

红糖：不要省钱买那种很粗糙的红糖，尽量选择一些颗粒比较细腻一点的，就算平时不用，来大姨妈的时候也能喝不是？

蜂蜜：蜂蜜应该是每一个有梦想的女孩的必备之物，蜂蜜有嫩滑皮肤，抗衰老的作用，和红糖搭配起来美肤效果可好了~~~

身体乳：身体乳我用的是樱花身体乳，滋润易吸收，美中不足的地方就是太香了，行走的空气清新剂...

做法：

红糖和蜂蜜按照1:1的比例混合，搅拌均匀，根据自己的需要看做多少，毕竟手指关节膝关节和肘关节都是平常美白产品白不到的地方

一定要先用温水泡一下手，温水泡手能够很大程度上的软化角质层，把刚才做好的磨砂膏涂到关节处，轻轻打磨，不得不说细腻的红糖摩擦身体是真的舒服~10分钟就可以洗掉了，用完之后皮肤非常光滑，关节处的死皮处理掉就会显白很多~~~

虽然看着不好看，但是真的有效果...良药苦口利于病嘛

接下来就是最重要的一步，那就是涂身体乳，红糖搓的久了就会造成皮肤缺水，所以要立刻涂上身体乳，这样就能锁住水分和美白营养

~~~~~自制手摸~~~~

身体乳+ve+珍珠粉

珍珠粉的功效就是美白，维生素E胶囊可以软化角质，改善手纹

用温水泡几分钟，把准备好的珍珠粉倒入小碗，加上6颗ve，再挤点身体乳搞里头，珍珠粉和身体乳的比例大概是1:3，均匀的涂抹在手背上，这个时候用保鲜膜或者是一次性手套套上，20分钟后取下，然后再涂抹身体保湿乳

坚持一周，不白你打我~~~

我是16岁军训之后，喜欢上了一个皮肤超级白的大帅哥（好吧也不是很帅，也没有在一起，但是截止目前还是好朋友），为了站在旁边不要像黑炭开始美白的。

首先第一件事，美白是持久战，一定要超级有毅力！

十几年前的16岁是不懂防晒霜什么的，可想而知军训之后真的是要多黑有多黑，但是我通过一年时间的坚持不懈，直到今日，所有认识我的人对我的评价都是：你真的好白！

在确保了你可以坚持之后，有以下几件事情，对未成年的学生来说是有效果而无害的美白手段：

撑伞！撑伞！撑伞！不管下雨阴天大太阳，只要出门就撑伞！硬防晒比防晒霜好使多了，效果虽然不是很快，但是对持久战来说真的非常有效，到后期效果是加成的

每天补充维C！其实口服维c有很多说法是不美白的，但是在坚持硬防晒的基础上，我当年的总结就是有什么添加的辅助手段，维生素c绝对是第一位的，我觉得不是单纯让皮肤白，而是气色变好有种透亮的感觉。天然维生素c和那种两块钱一瓶的我换着吃，感冒也不容易得哦

喝牛奶！但是牛奶不一定适合每个人，如果有长青春痘，不能喝太多哦。

保持运动！我当时每周除了体育课，还会自己跑两个5公里左右，运动加速新陈代谢，白的快～

以上就是我的经验啦～希望能帮到！

还有，年轻的皮肤真的白的快，不要尝试什么过激手段哦，只要有毅力，一年你就变成白雪公主～

其实如果怕晒黑可以买个防晒，然后水乳隔离每天出门的话涂一下，十四岁的话主要护肤就好啦~

我们都知道现在都是谁白水好看，就算你的五官看起来非常的一般，但只要你白你也会看起来非常的好看，所以说长的白是非常的重要的，这几种方法也是非常的适合学生党的，学生党用完之后一定会非常的有效果，所以说一定要能够尝试一下，效果一定超乎你的想象

　　多喝柠檬水

　　柠檬富含多种维生素营养，尤其是维生素C，大家都知道维生素C是有效可以使皮肤变白皙，细腻的维生素，所以要想美白，补充维生素C是必不可少的。用温水泡取柠檬片，是补充维生素C最有效的方法，我们每天起床后和睡觉前喝一杯，不仅可以促进我们身体的代谢，还可以美白我们的肌肤。

　　用牛奶洗脸

　　牛奶中富含多种氨基酸，用牛奶洗脸不仅可以让皮肤变得细腻光滑，白皙透亮还可以有效减少一些化妆品给我们带来的皮肤过敏性刺激。牛奶洗脸还对我们的肤色有良好的美白作用，对痘痘肌也有良好的改善作用。

　　晚上不要熬夜

　　无论什么保养方法，都必须要结合充足的睡眠和良好的休息，一个人是否有健康的身体状况，取决于他的睡眠是否充实，早睡早起注意休息对我们身体的排毒和代谢取决定性作用。所以我们每天一定要有充足的休息时间，只要休息好了，有一个美丽的皮肤不是梦想，有许多人长痘痘，肤色暗淡，都是因为熬夜造成的身体代谢不规律，皮肤的毒素排不出去而导致的。

　　所以说我们一定要能够把我们的皮肤养好

首先我以一名美容治疗师的身份告诉你，不管是哪个年龄阶段，都不建议用带有美白，祛斑的产品，因为有些产品含有激素，用的时候效果很好，可你永远想象不到后果会多严重，更何况你才十四岁，这个年龄段最好就简单的用点纯中药的补水产品和洗面奶就可以了，以上是我的回答，谢谢大家。

防晒！防晒！！防晒！！

重要的事情说三遍！

无论多大，护肤先防晒，抗衰老防止皮肤晒伤

防晒万岁！！！

其次少吃点酱油啊、生抽这种

注意饮食对皮肤状态影响是长期的

再就是敷面膜，注意补水，脸上长痘痘了千万不要抠（经验之谈）

如果家长支持的话，是可以开始护肤的

宝宝都用宝宝霜呢

怎么长大了还变糙了呢

其实肤色真的天生的，要改变很难

但是可以让皮肤保持良好的状态，明亮有弹性，肤色均匀

就很好看了

往后要面对的肌肤问题更多 呜呜呜

多吃维C

每天早晚用温水洗脸，可适当的使用洗面奶，选用洗面奶一定要温和的，这样不容易伤皮肤。

夏天已经悄悄地来了，美白战斗开始正式打响了，毕竟都希望自己露出的是白白的小胳膊小细腿。可是市面上的美白产品良莠不齐，网络上的美白方法多到让人眼花缭乱，那么作为一个学生党，怎样才能有效的不被晒黑还能白呢？

想要由内而外的散发透亮的初恋肌，那必须从内调开始，也就是食补。首先推荐的是百香果蜂蜜饮，夏天来一杯冷冷的饮品，既可以美白护肤，又可以瞬间解暑解渴，岂不美哉。

百香果富含大量VC，再加上百香果中的多酚类成分以及维生素E含量，三种成分加在一起，起到更强大的抗氧化作用，对清除体内的自由基会有很好的帮助。和蜂蜜又都属性温，二者加在一起，不仅好喝通便，更是美白的利器。

学生党的夏天，都会有一个难忘的军训，军训后来上那么一大杯，皮肤不仅可以变得白皙，还可以变细腻通透，快GET起来吧~

说到美白的食补，都离不开VC的摄取。一提到VC，大家第一个想到的水果必然是橙子了。

橙子的第一功效是有着美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的VC，而VC对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙。

第二个功效是有着健脾开胃的作用，因为橙子的味道本身是酸酸甜甜，对于促进消化液的分泌有着积极的作用。夏天胃口不好或者消化不良的人，如果适当的食用橙子，都有着明显的健脾开胃的功效哦！

No.3防晒！！

有看到我防晒后加的那两个感叹号吗！！因为防晒真的是美白的重中之重，防止你变黑的最好方法就是从源头解决它。紫外线一年四季都会有的，即使是阴天好像看不见太阳的时候，让你变黑的紫外线依旧存在！所以，防晒霜和物理防晒（雨伞/遮阳帽）一定要备好，防晒霜需要隔3~5个小时就要补一次，不然也会降低它的防护能力！

HIJI专注功效护肤，性价比真的很高，其中的三大成分，都是大牌都在用的，而且用成分用量还更加高，每一种成分都作用于黑色素形成的不同环节，打通美白的通路，多维度根源祛黑，9天匀净透亮，还能祛除堆积的黑色素，净白皮肤，提亮肤色，敏感肌也能用哦！

最主要的是价格亲民，很适合学生党和小白领，不用吃土也能白成一道光！

美白从来不是局部的，全身美白怎样才能做到呢，除了食补和面部美白之外，拥有一款美白有效的身体乳无疑能帮助到你。作为贫穷的学生党，有款凡士林便宜大碗的烟酰胺身体乳肯定是首选。性价比超高而且十分滋润，干皮的小仙女们用这个真的是超合适啦！

学会这5个点，相信这个夏天，你能白成一道光哟~