为什么吃东西会感觉幸福：

1、吃东西满足的是胃，胃满足之后，心就会满足。尤其是吃到自己喜欢的食物的时候，这种愉悦感就更加的强烈了。通过食物获得了极大的满足感和控制欲，然后就获得了愉悦的感觉。

2、人在饥饿的时候会产生不安全，但有了美食之后，当口腔咀嚼食物下咽的时候，大脑会释放出多巴胺，这种物质是可以让人产生愉悦的存在于神经组织和体液中的儿茶酚胺类神经递质，这种脑分泌主要是负责大脑的情欲、感觉，将兴奋即开心的信息传递。当然在摄入食物的时候，体内的血糖就是供应充足的，体内的各项功能都能得到满足，然后就刺激大脑产生多巴胺。

最幸福的是吃饱的说说句子：

1、我是吃货，我得瑟。

2、吃货最高境界，眼见为食。

3、什么目标与计划？吃饱喝足再谈吧！

4、只要活着，就一定能遇见好吃的。

5、我很开心，因为我现在很幸福。

6、一碗饭，两杯酒，吃饱喝足去走走。

7、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

8、幸福，是两个人找遍地图上所有想去的地方，然后一起去。

9、忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。

10、我是你吃饱喝足后的消遣，你是我茶余饭后的想念。

11、一天平均吃三顿饭，每顿八小时。这才是吃货

12、如果幸福不在路上，那就一定在路的尽头。

13、蹲下，捡起呐一份属于我们的小幸福！

14、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。

15、吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

16、好好照顾自己。心结打不开无所谓，吃饱喝足穿暖是正道。

17、对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的…

18、吃的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。

19、最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫作：最饿身重…

20、幸福就是每当我想起你时，春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语……

21、你就是一根幸福的丝线，只要你愿意牵着我，幸福就永远不会离我太遥远。

22、幸福其实很简单，简单到一句话，一个眼神，一个问候，一份成就，心怡处，人生便开满了花。

人的第一需求就是吃，当第一需求得到极大的满足时，其它的需求就不在话下。

吃货守則:

吃货当道，吃货不是胖子的代名词，不带贬义词的色彩，而是\"恋美食癖\"，是十足的生活热爱者。

人们在日常生活中，很多地方可以使人感觉到幸福。而吃大概可以说是排在第一位的，更不用说吃美食了。一日三餐谁也不可缺少，吃容易获得喜悅和幸福的方式了。因为我们在吃东西时，可以轻松地调动起自己的各种感观，视觉，味觉，听觉，嗅觉，每一个器官都被滿足所调动和浸润。想起来吃的确是幸福满满地一件事情了。

当人们在工作一天后能座在餐桌上吃一些你喜好地美食，你可能狼吞虎咽，完全顾不上吃相，而在尽情享受着它带给你的愉悦和幸福感。

所以，吃货大多是这样一群人:身体健康，牙好，胃口好，吃嘛嘛香，也可能内心阳光，筒单。约朋友二三品着撸串，吃着烧烤，喝着脾酒或白干，或高声吶喊，或低声细语，那叫一个惬意，舒胆。

吃货的这种特性有时也会感染身边的人，这吋，滿足感来的这样轻易，美食不一定多么昂贵，自己喜欢地即为美食。吃货们在享受美食的同时，有时静下来还真为自己的吃相而发出潮弄的笑声。

因为美食，快乐变得简单，因为筒单，生活更加充实。所以当你成为一枚吃货时，幸福便就在你的身边相伴。

我是一川，欢迎批评点评，喜欢地点个赞吧！

在快节奏的今天，很多人抱怨说被生活裹挟了，每天都在想办法如何过得更好。拼命地工作，但是最后却发现越来越感受不到生活的乐趣，甚至觉得生活太艰难，幸福指数一直很低？

我们现在的物质生活越来越丰富，但是却越来越不容易满足，因为我们想要的东西越来越来。

有追求才有动力努力，但是当我们一直在抬头赶路的时候，却忘记低头看看脚下的路，以至于一直脚步匆匆，没有时间感受身边的小幸福。

最近读到小川系的《和企鹅在蓝天跳跃》，小川系的书被称为治愈系的书，这是我第一次读她，确实被她的文字治愈了。字里行间都能看到她在用心过生活，她认真的生活态度和温暖治愈的文字抚慰着现代都市人的心灵。

让人不自觉地慢下来，感受身边的各种小幸福。而她之所以写出了这些治愈暖心的文字，全在于她做对了以下几件事。

回忆一下，你每天上班的路线是不是固定的？每天上班的方式是不是固定的？每天的起床时间是不是固定的？每天的生活模式是不是固定？

何不在某一天做出一些改变？

比如更换一下路线，换一种交通工具，起床的时间提前半小时或者一小时，每天给自己安排一点休闲娱乐的时间。

你会在不同的路线上发现不一样的风景，不同的交通工具带来不一样的感受，早起的半小时你能完成不少任务，每天一点的娱乐时间带给自己不少乐趣。

你可能会发现，原来生活除了繁忙的工作、买菜做饭，还有另外一种乐趣。

改变一成不变的生活，停下来看看身边不一样的风景，你会看到，原来自己生活的地方一直有很多自己不曾注意过的地方。

小川系在生活中就特别注重这些美好的瞬间。

有天她比定的闹钟早起了一个小时，虽然比较早，但还是提前起床了。来到窗边，她看到了窗户外铺陈着一片十分绚烂壮阔的朝霞。

看着它们变幻纷呈，云起云涌，那段时间的负面情绪消失殆尽，身心都受到了洗礼，浑身充满了能量，一整天都有了动力。

生活不是没有美好，而且缺少了那份发现美好的心情。

在大城市生活的人，常常会有这样的感慨，不知道隔壁住的是谁，回家把房门一关，活在了自己的世界里。

所以习惯了乡下生活的爸妈一定的不习惯城市的生活的。

他们喜欢邻里之间的唠嗑，也喜欢邻里之间的互帮互助，更喜欢邻里之间的分享。

记得小时候家里有点好吃的，奶奶总是会和左右的邻居分一点过去。不久后我们也会受到邻居的心意，不管是食物还是花草，总能感受得到邻里之间的和睦。

但是快节奏的生活让人无暇做这样的事，上班后拖着疲倦的身体做饭，然后洗漱上床完成一天的安排。

没有过多的感谢，只有不停地抱怨，抱怨生活什么时候才能好起来。

其实，生活已经好起来了，但是却没有发现。

小川系在搬家之后，总是嘀咕地方太偏，但是住了没几天，却喜欢上了那个“偏僻”的地方。

她可以在附近的养鸡场买到乌骨鸡蛋，那里的环境很幽静，能很好地专心工作。

在菜市场买菜，没习惯大家的节奏，结果市场大门一开，在大家疯抢的时候，只能看着新鲜的蔬菜进了别人的筐里，好在最后抢到了小萝卜、韭菜和郁金香。

回家的路上因为抢到了这些而满足，因为是大地母亲馈赠的礼物。

感恩每一个让自己喜欢的瞬间，生活充满了幸运。

过完一天，临时前回想时间都是怎么过的，仿佛悄无声息地就溜走了，自己除了忙忙碌碌什么都没做。

一天下来，除了感觉到做不完的事，发现没有让自己感觉美好的事情。

比如你出门逛街，走了一整天，回到家发现自己脚走痛了，人的身心疲惫了，竟然没有其他收获。

想要让生活有更多的幸福小瞬间，学会记录才是关键。

比如逛街时吃到了自己喜欢的食物，买到了一个好看的饰品，走到了一个从来没有去过的地方，探到了一个有趣的店铺，将这些一一记录下来，都是虽然琐碎，但是有趣。

比如小川系去到德国出差吃到了好吃的年轮蛋糕；搬新家出门迷路后发现了一家小食店；去逛市场发现了烟火气，还有一家卖非常好吃的泡芙的蛋糕店。

她将这些在不经意间的发现都用文字记录了下来，每天的工作虽然非常忙碌，但是这些写下的文字却是她认真感受生活的痕迹。因为这些一点一滴意外的收获，让人知道生活中一直存在着小确幸。

只要认真去体验，你也能发现生活的幸福之处。

我们总说，生活太苦，不知道该如何生活？

其实幸福的生活也很简单，在一个周末，走出家门，去烟火气的菜市场逛一圈，挑选自己喜欢的食材，回家给自己做一餐美食。

或者去一个自己从来没有去过的地方，看看不一样的风景。

又或者约上好久没见的朋友，大家聊聊天，谈谈最近的情况。

生活其实可以很幸福，学会简单地满足，慢下脚步去体验，多看看周围的风景。

四季变换，总有一个感动你的瞬间。

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