吃芒果的7大禁忌：

1、饱饭后不能吃，会增加肠胃负担，不利于食物的消化和吸收，容易对消化功能造成不良影响。

2、芒果里面是有醛酸等易过敏物质，易过敏体质的人群吃了，会诱发或者是加重过敏症状。

3、芒果和辛辣食物一起吃，是会加重人类肝脏负担，会影响肝脏排毒功能，还会让人的皮肤发黄。

4、没有成熟的芒果不能吃，会增加过敏几率。

5、体寒的人不要吃芒果，吃了是会加重体内的湿气，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

6、慢性皮炎的人不适合吃。芒果本身就是容易产生过敏的水果，对人类的皮肤是有着显著的影响，会让皮炎高发，所以有慢性皮炎的人是不适合吃芒果的，要不然会加重病情，不利于人的身体健康。

7、虚寒咳嗽或者是咽喉痛痒的人不适合吃。

芒果一天吃五六个会怎么样：

吃太多了，对身体健康可不好。

芒果的外形是鲜亮的，果肉里面是含有丰富的胡萝卜素，吃多了芒果，胡萝卜素摄入过量，是会导致人体出现胡萝卜素血症，这是一种会让人发黄的病症，如果是因为吃芒果引起的，那停止吃芒果，也就可以缓解了。

芒果里面是含有丰富的糖类物质的，还有有机酸等营养物质，吃多了是会刺激口腔和肠胃，容易引起喉咙不适、口干舌燥、口腔溃疡、消化不良等上火症状。

芒果味道甘酸，性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿、养胃止呕的作用。同时还能治疗胃热烦渴，呕吐、晕车、晕船等等作用。同时，他们还富含有维生素A、C，钙质等等多种营养物质。芒果水量含量高，热量很低，属于寒性水果，所以体寒者不能过度食用，不然会有腹胀等不适应的症状。

吃芒果会胖吗

一般适量吃不会长胖。芒果热量低，100克芒果的热量是32大卡，脂肪含量仅0.20克，碳水化合物为8.3克，是低热量的减肥食物。而且，芒果中含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，因此适当吃不会长胖，还能帮助减肥呢。

当然，也只能适量啦。因为芒果本身是含糖分的水果，含糖量高达14%一16%，如果长期大量进食芒果的话，糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话，是可以在身体内贮存形成人体的组织的，特别是晚上，代谢速度减慢，肠胃消化吸收能力下降，吃多了芒果，糖分来不及代谢就会转变成脂肪，所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的。

哪些人不宜吃芒果

1、皮肤病病人

有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。

2、过敏体质的人

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的人不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

3、肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。

4、身体湿气重的人

体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。

5、糖尿病人

由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

吃芒果的禁忌

1.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

2.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

3.过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

4.气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。

5.饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

中医认为芒果属于凉性。

芒果具有“热带水果之王”的美称，因此只要适当食用的话，是不会引起上火的症状的。

但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症状。那么这是怎么回事呢？

其实是因为芒果的糖分含量较高，如果一下子吃了过多的芒果，糖分不能及时分解，自然就会出现一些上火的症状的哦。

芒果属于凉性水果。其中含有大量的维生素a，而且口感和营养价值也是比较好的食物，芒果还属于碱性食材。每天最好食用2-3个小芒果，或者是一个中大型芒果，不可以多吃，以免刺激胃肠道。

女生要注意生理期期间尽量不要吃芒果，可能会引起生理期血量不正常。

嗨

中医认为芒果属于凉性

芒果的糖分含量较高，如果一下子吃了过多的芒1653果，糖分不能及时分解，自然就会出现一些上火的症状

影视剧中截图

前些日子《前任3》大火，电影院里座无虚席，其中清秀的女主角让人印象深刻，特别是吃芒果自杀的片段更是让人惊叹！真的有人连芒果都不能吃么？那今天我们就来聊聊吃芒果有那些禁忌。

1. 过敏体质人禁食

过敏体质的人不能吃芒果，因为芒果叶与芒果汁会引起过敏体质人的皮炎。在吃芒果的时候出现了嘴肿，身上起红疹子的症状你就应该注意了，加入过敏症状严重，那么就要马上就医，以后坚决告别芒果。

2. 皮肤病与肿瘤患者禁食

大多数的皮肤病与肿瘤都是由体内湿毒引发的，而芒果本身是湿毒植物，患者食用很可能使其病情恶化。

3. 哮喘病人禁食

虽然芒果具有化痰的作用，不过有哮喘病史的人还是要禁食。因为芒果本身就含刺激性质，即便不是过敏体质的人一口气吃数个芒果也会出现失声的症状

4. 风湿病人禁食

前文中提到过，芒果本身是湿毒植物，所以风湿病人吃芒果会导致情况更加严重。

-----------------------------------

喜欢美食的朋友可以关注我们哦！小伙伴们可以在今日头条上私信回复“小吃”，就可以得到超过3000种的小吃制作资料哦！