1、首先打开手机中的【微信】，然后来到我的界面点击【设置】；

2、选择【设置】，进入到设置选项，可以看到有个【通用】选项设置；

3、选择“通用”，进入到【通用】选项，可以看到有个【功能】选项设置；

4、 选择“功能”，进入到“功能”选项设置界面，可以看到有【已启用的功能】和【未启用的功能】，可以看到“微信运动”功能位于【未启用的功能】内；

5、 选择【微信运动】选项，然后选择【启用该功能】，【微信运动】功能就已经开启启用了；

6、 返回微信聊天界面，就可以看到多了一个【微信运动】，选择一下，打开微信运动。下面有个步数排行榜，点击一下，就可以看到自己在一天之内运动的步数和自己在微信中的排名了；

7、之后就可以在微信聊天界面看到多了一个微信运动栏，点击进入该功能主界面，可以通过右上角设置按键进入设置界面，底部还有一个排行，点击进入可以看到有开启这个功能的微信朋友的一些数据。