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鸡蛋和汤圆能一起吃吗(鸡蛋和汤圆能一起吃吗对胃不好吗)

发布时间:2022-04-20 17:10:54   作者:舍我其谁   来源:网友上传   我要投稿

鸡蛋和汤圆是可以一起煮的,我国传统的美食酒酿鸡蛋汤圆,就是将汤圆和鸡蛋放在一个锅中煮制的,食用后可起到补中益气,健脾养胃,止虚汗的功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。但患有发热、咳嗽、糖尿病的人尽量不要食用。

煮制鸡蛋汤圆时,先在小砂锅中加入大半锅清水,大火烧开后加入适量的汤圆,再加入5颗冰糖和少许白砂糖或红糖。继续开火煮到汤圆都漂在水面上,此时需要在锅中加入半盒米酒,然后继续煮,直至米酒水翻滚,汤圆再次漂在水面上。

取两个鸡蛋打在小碗中,搅拌均匀后慢慢的倒在汤圆中,鸡蛋液倒完后就可以关火了,利用砂锅的余温来加热鸡蛋。也可以再开火煮一会,但是不能煮的时间太长,以免鸡蛋被煮老影响口感。最后,将鸡蛋液均匀的搅拌在米酒汤中,就可以盛出食用。

在米酒汤圆里加鸡蛋液时,如果喜欢食用细小的鸡蛋花,需要不停的的搅拌蛋液,而如果想吃大块的鸡蛋花可以在加完鸡蛋液后等会再搅拌。

鸡蛋汤圆还是一道较为有名的催乳食物,米酒中含有的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环。

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