四季奶青和奶绿的区别在于制作原料不同，但是这两者的味道都不错，有着清香的味道，深受人们的喜爱。

奶青是由四季春茶和植脂末调制而成，但是奶绿是由茉莉绿茶和植脂末调制而成，在奶茶店常见的是奶青。

那么奶青可以自己在家做吗，答案当然是可以的，需要的原材料有铁观音青茶叶、奶茶粉、玫瑰花和牛奶，具体制作步骤如下：

1、先把一勺蜂蜜和奶茶粉加入到茶水中搅匀；2、然后开始烧水，等待水烧开后放入一撮茶叶和小朵玫瑰；3、水烧开后，浸泡五分钟过筛，最后加入热牛奶中即可。

那么饮用奶青有着什么好处呢，好处还是比较多的，一起来看一下：

1、提神醒脑：

茶叶中本身含有着刺激脑神经的物质，可以使得我们的大脑更加清醒，可以在犯困、迷糊的时候饮用。

2、补充身体需要的多种物质：

奶青中含有着奶制品，可以补充人体需要的多种营养，尤其是蛋白质、钙和多种维生素。