男生分手多少天开始难过，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，挽回的爱人还是原来的爱人吗？不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，转身离开的时候毅然决然，男生分手多少天开始难过，一起来看看！

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一、男生分手后的心理变化

1、刚分手的时候，是兴奋的

在刚分手的时候，男人会因为恢复了单身而很开心，他会约几个兄弟、朋友，一起痛痛快快的喝酒来庆祝他分手了。他就像一匹脱缰了的野马，头上的缰绳松了，他能在草原上自由自在的奔跑了，再也没有了约束，比如：回家晚了再不用担心会被骂，和女朋友吵架了也不用费心思去哄人。

2、渐渐有点失落

当经历过一段时间的放飞自我后，男人会突然意识到，总感觉缺了点什么。他发现自己的衣服不再整洁，自己的鞋子，袜子没有在在门口鞋架上找到，而是在在房间的各个角落里，他开始想前女友了，思念一旦开始就像洪水猛兽冲破了阀门，他开始想念着前女友做的饭菜、她的声音，仔细想想前女友还是很多优点的，甚至觉得女友以前的缺点也挺可爱的，但是她已经走了，不会回来了。

3、会经常莫名生气

又过了一段时间，男人时不时就会想到前女友，会莫名其妙的生气，也不知道是气自己还是气前女友，好像都气，气自己分手的时候没有挽留，也气对方的无情。生完气之后伴随的是后悔，有时候会想，如果再给他一次机会，他是不会分手的，他一定会想办法挽留对方。

4、彻底痛哭一场

在某个晚上，不经意听到某一首歌的时候，突然又想到了自己的前女友，但是他发现曾经和他说“这是她最喜欢的歌”的那个女人不在了。他越想越难过，就想着借酒浇愁，喝了不知道多久，可能喝醉了也可能还没喝醉，他抱着手机大哭了一场，他想起了跟前女友的在一起的点滴，生气的，开心的，难忘的，他们在一起的事情，他都一遍一遍的回忆着。

二、男生分手后多久最难受

1、一般情况男人会在分手后2——3个月就会开始出现分手症状！

2、在两性中，感情付出的多的哪一方一定是爱得更深一些的，所以要看这段感情谁付出的更多！

3、如果是男方提出的分手，大多数情况都是已经下定决心分手的，很可能他已经有了新的交往对象，这样就会把对你的感情转移到对方身上，那样他基本上不会难过！

三、失恋如何缓解情绪

在一段感情之中，往往是那个付出最多的人心痛的最厉害。想要尽快的走出失恋的情绪，需要正视你们两个之间的问题。认清楚那个人是否真的值得你付出那么多，有些事情必须自己想明白看清楚后才能走出去。不然就算别人给你讲了再多的大道理也是没有用的。

给自己找一个安全一些的`地方，大哭一场，把心里所有的不快全部都哭出来，一直哭到自己再也没有眼泪的时候，就告诉自己，我以后不会再为他（她）哭了。不管你是男生还是女生，都不要过分的压抑自己的情绪，真的难过就找个没人的地方哭一场，但不要一直都处于悲伤之中，一定要自己走出来。

给自己放个假，日子每天都要过，就算天塌下来了，你也要坚强的站起来，没有人会帮你顶着。在这个小假期里面，你可以做自己一直以来想要去做而没有做的事情，让自己转移一下悲伤的注意力。

可以找你最信任的人去哭诉一下自己的遭遇，但是不要一直重复的去哭诉。记得，一定要是自己最亲近最信任的人，只有他们才会真正的用心去关心你，希望你能尽快从悲伤之中走出来。

去跑步吧！泪水和汗水一起挥洒出来的时候，你的心情或许就会变的柳暗花明的。跑步不仅能够健身减肥，也是让坏心情一扫而过的绝佳的途径呢,让自己爱上跑步，享受跑步的过程，慢慢的你会发现就算一个人也不会孤单。

所以说谈恋爱有好处也有不好处，为什么在高中不让谈恋爱，也有一部分是因为不想因为分手影响到自己的学习情况，分手是件伤感的事情，不管是男生还是女生都会有一段时间是伤心的，虽然都说男儿有泪不轻弹，其实可能只是你没有见到，男生分手后伤心哭一场还是很正常的。

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一、男士们提出分手是有目的的。

由于在感情中男女处理事情的方法不同，对待感情的方法也不同，女人提出分手，也许是因为一时的争吵，或者是因为一次短暂的争吵，或者是因为一次胁迫，但是如果男人提出了分手，那就是下定决心了，因为男人不会把分手作为吵架的理由，或者是作为胁迫对方的工具，他们一旦提出了分手，那就一定是对对方失望了，也是对这段感情失望了，而且是下定决心要分手，也没有挽回的余地，所以如果男人提出分手，不要挽回，因为他们已经下定决心了。

二、男性提出分手是完全不爱对方。

假如男人提出分手，那说明他们完全不爱了；假如男人仍然对他的女友保持着些许的爱意，那说明他们不会说分手，那样的话就不会提出分手，一旦提出分手，不但他们对这段感情彻底没有了希望，而且他们对另一半完全没有爱；假如男人对自己没有爱，即使挽回也不会有好的结果，所以如果男人提出分手，就不要挽回他。

三、愿意分手的男人是不会选择复合的。

提出分手的男人是不会选择复合的，因为分手的选择是他们经过深思熟虑后考虑的结果，他们会为自己作出的这个决定负责，也不会因为事后想要挽回就对对方回心转意，而提出分手的男人是对这段感情完全没有希望的男人，这样的人是无法挽回的，他们清楚的知道自己不会挽回，也知道自己应该怎么做，所以如果一个男人提出分手，他们就不会选择复合，也没有挽回的必要。

四、要挽救提出分手的人是很难的。

一位男生一旦选择了分手，那就是把以后的一切都想好了，包括分手之后的一切，这会使他们在分手这件事上抱有一定的必然性，所以如果想要挽回提出分手的男生，是件很难也很难做到的事，所以当一位男生提出分手时，最好不要再去挽回男友。

很多人都很羡慕那些断联很久以后，还能重逢在一起的恋人，认为这样的感情才称得上是真爱，所以在现实生活中，很多人在被分手后，都会很想知道一个问题，就是断联后，男人会不会忘记自己？或者说男人需要多久才能忘记爱过的女人？

一般来说，人的记忆会对曾经发生过的事情留下印象，若两人深爱过，那印象肯定是深刻的，并不是朔望就能忘的，这点不分男女。

只是女人比较感性，就难以抽离角色，而男人比较理性，抽离角色也会比较容易。

所以，女人分手后，以为男人跟自己一样的心路历程，指望男人来挽回自己，显然是行不通的，因为很多时候，女人在越陷越深的时候，男人却是在慢慢地抽离。

男人爱一个女人的程度，跟他的付出有关，同样地，男人留恋一个女人的程度，也跟他的付出有关。

若男人在这段感情里，一直处于一个接受女人的付出的角色中，那他忘记一个女人，只需要下一个女人出现即可；如果男人在这段感情里，一直处于一个付出的角色中，那他忘记女人所需要的时候，往往跟他的付出是成正比的。

男人需要多久才能忘记一个爱过的女人呢?

关于这个问题，曾经有个男读者跟我说出了他的经历：

他以为自己很快就会忘了前女友，但没想到这个过程让他备受煎熬，一开始是他主动提得分手，因为他觉得腻了，分开对彼此都好，没想到前女友却让他至今都忘不了。

三个阶段：

第一个阶段：享受阶段，觉得新鲜，自由

一开始，他觉得终于可以恢复自由的单身生活了，不用受约束了，内心深处觉得空气都是新鲜的，要知道在跟前女友恋爱期间，他不仅没有自己的空间，还要经常向女友报备，但如今的他想干嘛就干嘛。

这点跟女人截然不同，女人是分开后就开始焦虑，开始后悔，是因为女人将男人当作了精神支柱，当作了生活的全部，而男人多半不会，分开后，自然很容易就接受新的生活。

第二个阶段：反思阶段，会觉得失落

这位男读者以为自己已经忘了前女友，但很快他就开始反思了，他没想到前女友不仅不吵不闹，还过得很开心，他觉得很失落，感觉是自己被分手了。

很多女人认为这个时候男人会主动来挽回自己，其实并不会，男人会觉得失落，但不至于主动挽回，除非他在他所认为的自由里吃尽了苦头。

这位男读者此时虽有失落感，但也不甘心就此放弃自己的自由，所以他并未挽回前女友。

第三个阶段：接受阶段，权衡利弊后选择接受

后来，他发现前女友不仅越过越好，还有了新的男友，而他虽然也谈过其他恋爱，但因为不是真心的，很快就厌倦了，他想过如果当初没有分手就好了，但是他也很清楚两人都已经成为两条平行线了，再没有交集了。

他难过了一段时间，但也知道自己还有更重要的事情要去做，而且不能沉迷在感情里，所以他选择了接受。

虽然是接受了，表面看云淡风轻，但内心深处却始终忘不了前女友的好，甚至当别人问他对另一半的要求的时候，他都是照着前女友的标准来说的。

很多女人，认为男人是可以说忘就忘掉一个爱过的女人的，其实男人不是忘了，而是比较理性，与其念念不忘，倒不如放在心里。

只不过，对男人而言，过去就过去了。

所以，如果你是前女友的角色，希望男人永远忘不了你，就要学会爱惜自己，让自己过得比他好；如果你是现女友的角色，那我要给你三个建议：

一：不要自欺欺人

很多女人都无法接受男人的前任的，表面说不介意，其实内心深处始终会膈应，会想要知道男人是否还惦记着对方，如果你是这样的人，那我建议你诚实面对自己内心的想法，不要为了所谓的爱而自欺欺人。

要知道，一个男人若是因为你完全忘记一个深爱过的女人，说明他是一个无情无义的人，这样的人也不值得你去爱，因为他对你也会是这样。

忘不掉跟还有期待是两回事，忘不掉只是对过去的那个人的一种怀念，还有期待就说明还爱，所以要分清男人对前任的感情，若是都不能接受，建议你及时止损。

因为没有人能完全抹去一个存在过的人的记忆的，除非出现意外。

自欺欺人的后果，不仅得不到自己想要的爱，还会让自己受尽折磨。

二：避免在对方面前提起前任

有些女人很介意男人的前任，明明没有问题，但她也会因为网上的一些言论，或者是身边的人的事联想到男友的身上，会主动在男友面前提起对方的前任，以此来考验男方是否还惦记着前女友。

女人以为自己这种行为很聪明，实际上很愚蠢。

心理学上有个词叫暗示效应，意思是指用诱导的方式去影响对方的思想和行为按照你的意愿去进行，当你在对方面前提醒对方去回忆前女友的事情，无疑是将对方的记忆解封，让前女友再次在对方的心里，脑海里活过来。

这样做的后果，除了帮男人回忆一遍记忆，对自己一点好处都没有。

男人不仅不会忘了，还会因此重新记起来很多细节。

如果你已经认定了对方，对方也对你很好，你也没有证据证明对方有二心，那我劝你避免在对方面前提起前任。

给对方留有余地，也是给自己留有余地。

三：提升自己，让自己变得更好，更自信，更有底气

一个女人介意男友的前任，说明她在两人的关系中缺乏自信心，一个人不自信，才会害怕失去，才会担心自己连前任都比不上。

当你产生这样的想法的时候，其实就是暗示你应该要去提升自己，让自己变得更好，更自信，更有底气了，而不是将自己的时间和精力浪费在一个已经成为过去的女人身上。

其实你越是介意，越是比较，男人只会越是觉得你不如前任。

作为现任，介意前任的存在，可以理解，但实在没有必要过分纠缠。

若是男人忘不了前女友，那你越是纠缠此事，只会让对方越是对前任念念不忘。

若是男人已经翻篇了，你的纠缠只会破坏两人之间的信任，让男人觉得不被信任，对你也就会失去好感。

两个人在一起，要做的不是猜测怀疑和妒忌，而是理解包容和信任。

只要男人跟你在一起的时候，是一心一意对你的，他对未来的规划里只有你一个女人就够了。