身体精油的功效与用法(精油的作用及使用方法)
发布时间:2022-04-18 11:02:03 作者:隐身守侯 来源:互联网 我要投稿
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过各种方式提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油的功效:
1、玫瑰精油:使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹润。
2、薰衣草精油:具有抗炎杀菌的作用,用于面部可以有效舒缓肌肤,痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。
3、茶树精油:所有精油中抗炎杀菌作用最强的,使用之后可以有效改善肌肤水油平衡,对于痘痘肌特别有效果。
4、天竺葵精油:具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用,可以有效保持面部肌肤水油平衡。
精油的用法:
按摩法:可以将精油按摩于面部,也可以将精油按摩于身体,一般精油按摩的最好时机,是在洗完澡后3分钟以内。
嗅觉法:加入几滴精油于香薰灯中,可以净化空气,舒缓心情,还可以助眠。
沐浴法:在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油,然后进行泡澡即可,注意泡澡时间不宜超过20分钟。
喷雾法:在喷雾瓶中加入几滴精油,摇匀,之后就可直接喷于面部或者身体,建议比例是10ml喷雾加入3滴精油。
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