经常微笑，对我们的身体极其有益，下面分享一下微笑的十大好处。

1、微笑可以提升我们的自信心，使我们做任何事情都信心十足。

2、微笑可以使自己感到放松与快乐，经常微笑可以使自己幸福感爆棚。

3、微笑可以使别人感到温暖，觉得你对人非常的真诚，有利于你的人际关系。

4、微笑可以增强免疫力，经常微笑的人，内心是非常快乐和健康的，所以他们极少生病，身体倍儿棒。

5、微笑可以帮助缓解疲劳：生活不易，经常保持微笑可以帮助人体消除疲劳，并且使自身始终拥有良好的心态。

6、微笑可以使人勇于挑战、勇往直前。经常微笑的人，他的内心是极其顽强的，面对任何事情都会临危不乱，勇于挑战。

7、微笑可以使人更加有活力：经常微笑的人大都精神饱满、活力四射，另外，微笑还可以美容养颜呢，它是难得的天然护肤佳品。

8、微笑可以提高自身气质与魅力：经常微笑的人自身拥有着独特魅力，这种独特魅力有着较强的吸引力。

9、微笑可以增强记忆力：微笑会使自身非常开心与幸福，可以提高大脑活力，从而，可以达到增强记忆力的功效。

10、微笑可以降低血压：微笑是一种天然的药物，它通过使自身幸福、快乐的方式达到降低血压的目的。

关于微笑的好句子：

1、微笑是一种神奇的力量，能给人美的享受;微笑是一股源源不断的甘泉，能给予你无限的力量。

2、微笑是一种气质，气质得益于修养;微笑时一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩仇，桃花依旧笑春风。

3、微笑是一种国际语言，不用翻译，就能打动人们的心弦;微笑是一种艺术，具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一缕春风，那么它会吹散郁积在心头的阴霾;如果说微笑是一抹阳光，那么它能温暖受伤苦闷的心。

4、微笑是阳光，给人们温暖;微笑是赞赏，让你充满自信。

5、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。微笑是一首传统的、流行的歌，每一个音符流露出来的都是真诚。一次定格的微笑便是一幅雅俗共赏的风景画，含蓄又不失斯文。

6、微笑是清泉，给夏日播洒清凉;微笑是风筝，在天空自由翱翔。

7、微笑能使你的委屈从眉梢滑落，微笑能在滴水成冰的日子把烦乱理成顺畅。阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。

8、微笑，再次微笑，让所有的微笑在快乐里徜徉而行，不让任何微笑滞留在生命的罅隙处。

9、感动于生命的刹那，感念于生命的精彩，感谢于生活的多姿，让日子永远停留在最为美丽的微笑里。

10、用微笑诠释失败，用坚强创造幸福!

今天你微笑了吗？愿你天天微笑着面都生活，做一个愉悦自己也感染他人的人。