女人的内心其实很脆弱，表面上的坚强是对外的，对内无比的柔软。在感情上经历分手是很正常的事情，分手就会难过，对于女生来说一般分手后会经历几个阶段，每个阶段感受不同，痛苦和难熬的程度也不同。

刚分手对于女生来说情绪上会有波动，会跟闺蜜疯狂的吐槽，而且会放肆的吃喝，采用这种方式来宣泄自己的痛苦。分手后的前几天她们会将所有的问题归结到男生的身上，找寻倾诉的渠道，然后开始炮轰男方。但是一周之后她们的精力被消耗完，此时才是她们最为痛苦和难熬的时候。

分手前期她们感谢男生给了她们自由，但是在自由之后便开始自我怀疑，认为是自己的魅力下降，认为是自己的问题，开始奔溃，大哭是必然经历的一件事情。

精神上也备受折磨，慢慢的开始变得不爱说话，变得抑郁。心理上的打击对她们也是很大的，严重的情况可能会做出一些不理智的行为。

如果很长时间走不出失恋的阴影，最好经常和朋友在一起，多多的聚会，打开心扉，通过这种方式能够让自己尽快的展开全新的生活。

不然还可以找寻情感咨询师，毕竟他们是专业的，能够比较客观的分析这件事情，以专业的方式来解决，最终帮助建立起自信。

分手之后家人的陪伴也很重要，如果有可能的话可以和家人住在一起，家长对子女的爱总是无私奉献的，他们会给予很大的精神鼓励，不会揪着分手这个话题不放，然后在背后默默的支持你。

很多时候女生在得到朋友、亲人关心之后会慢慢的走出来，并且快速的成长。在那段时间不要胡思乱想，以一种积极的心态来面对分手，出去旅游就是一个不错的方式。