你比猪还胖是真的还是假的：

是真的，这是有数据的。

猪的平均脂肪率是15%。一个成年男性的标准体脂是15%左右，女性要高一些，是25%。

来看看体脂率的计算方法：体脂肪率%=体脂肪量kg÷体重kg×100

测试体脂率的时候，每天都要在同一天时间、同等条件和状态下测试才准。洗完澡2小时后到睡前这一段时间，体内的水分是比较稳定的，这时候测脂肪是最合适的。

M女性的脂肪低于19.9%是纤瘦身材

20～24.9%是普通身材

25～29.9%是轻度肥胖

30%以上是肥胖身材

女性的脂肪率可不是越低越好，如果低于了17%，那就很容易得妇科病，减肥还是要适度，太瘦了对身体也是一种伤害。

从小就胖属于什么肥胖：

这很有可能是先天性的肥胖。

肥胖要分为先天性的和后天性的。先天性的一般是通过遗传因素或者是患上了某种先天性的疾病导致的。先天性的肥胖一般是无法治疗的。

后天性的肥胖一般是因为平时吃得太多为了，运动量少了，还有就是饮食结构不合理。这是可以通过运动来进行减肥的，很多人是易胖体质，喝水都能长胖。

想要将自己的身材瘦下来，简单的说就是少吃，控制营养的摄入，然后迈开腿，这才是健康的减肥方法。

世界上最大的家猪来自于我国辽宁，它生前的体重为900公斤，超过了最大的食肉动物北极熊，世界上最大的野猪来自于美国，被猎杀时体重为500公斤。而拿到体型最大的世界吉尼斯纪录的狮子是一头人工饲养下的非洲狮，它的体重为336公斤，至于最大的花豹最大不过130公斤。但是从食性上看，猪是杂食性动物，能够吃到肉的机会很少，而像豹子、狮子等动物是纯正的食肉动物，从我们人类的角度看，总是吃肉确实会发胖。那么，为什么只吃肉的豹子和狮子不会发胖，反而主要吃素的猪却胖胖的呢？我们简单的来聊一下这个有意思的问题。

肥胖与食性有关系吗？

在我们人类的世界中，如果一个人常年以肉为食，很少吃青菜，那么身体是要出问题的，最明显的就是肥胖，这是因为这样饮食的人会因为摄入过多的脂肪造成肥胖。当然，也有一些人属于例外，比如那些主要以素食为食的人还是会肥胖，有些主要以肉为食的人依然很瘦，这就牵扯到很多其他的问题，比如吃的食物量、身体对脂肪的吸收能力等等。

所以，从我们的视角看，肥胖与食性确实有很大的关系。但是归根结底，肥胖与食性的关系的根本在于一些人改变了正常的饮食习惯，因为我们人类都是杂食性动物，其中素食占比要远高于肉食，如果你把肉食变为占比高的食物，尤其是肉食中肥肉占有了一定比例后，你可能就会出现肥胖的症状。再有就是油脂的摄入不仅仅是肉，还有我们平时用的油，如果总是吃油性较大的食物，即使主要以素食为主，也会肥胖。因此，人的肥胖与食性确实有一定的关系。

但是，对于其他动物来说，它们肥胖与否只与生存环境的改变有关，与食性无关。为什么这么说呢？下面我们来分析一下。

除了人，其他动物的肥胖与否与食性无关

首先，我们来看一型与食性的关系。在野生动物的中，体型与吃肉或者吃素没有什么关系，因为陆地上体型最大的动物是大象，而大象只吃草，连点荤腥都不沾，但是它的体重依然能够达到4-5吨，而黄鼠狼虽然只吃肉（老鼠），但是它的体重不过只有1斤左右。所以说动物的体型大小与吃什么无关。

其次，我们再来看一下肥胖。一种动物之所以能称得上肥胖，并不是说它的体型比同类大，而是相比较其他同类来说，它的赘肉多很多。比如最大的野生东北虎体重可以超过250公斤，但是一般情况下野生东北虎（雄性）的体重平均只有190-200公斤左右，但是我们不能说最大的东北虎是因为肥胖，我们只会说它比其他的东北虎要强壮。再比如，我们说狮子比花豹大，并不是说狮子比花豹肥胖，而是狮子的体型更大而已。对于野猪、豹子、狮子等野生动物来说也是一样的，它们有的只是体型大小的差异，而它们各自的体型都是在它们的正常范围之内的。

因此，在野生动物的世界中，就没有肥胖的概念，我们也不能说野猪比豹子、狮子要胖。

那么，动物的肥胖与什么有关呢？

我认为：肥胖只能相比较同类动物，而且一定是在不同环境下产生的，简单的说就是野生动物在人工饲养的环境下会产生肥胖，比如野猪在野生环境下的体重最大能到500公斤，但是在人工饲养下，它的体重最大甚至能翻接近1倍，此时，人工饲养下的野猪比起野生环境下的野猪就是肥胖了，同样的在人工饲养下的狮子、花豹的体型也普遍比野生的大。那么，人工的环境究竟改变了动物的什么？才导致了动物的肥胖呢？我们还是以猪、狮子为例。

在野生环境下，野猪和狮子虽然食性不同，但是它们每天活动量是很大的。先说野猪，一头野猪的觅食范围通常在10平方公里左右，这也就意味着它每天的觅食状态是一边吃东西一边走的。而且野猪最喜欢做的事情就是找一个坚硬的东西（比如岩石、粗壮的树）来回摩擦自己的身体，这种行为不但可以让野猪减少寄生虫的危害，还能强化自己的防御，这些都是运动。但是，在人工饲养下，猪最常干的事情只有两件：睡觉和吃。因此，在食性没有任何改变的情况下，人工饲养下的猪本身体能消耗低，自然就会肥胖了。

狮子也是同样的道理。在野生环境下，母狮们每天都需要外出捕猎，这是一件极其耗费体力的事情，而雄狮虽然很少参与狩猎，但是它需要在母狮外出时一刻不停的巡视领地，并且随时准备与入侵领地的动物一决雌雄，也是一件耗费体力的事情。而且在野生环境下，狮子的捕猎成功率并不是百分百的，这也就意味着狮子有时候会无功而返，饿着肚子等待下一次的狩猎。

但是，在人工饲养下，狮子依然吃肉，并且有了足够的肉食来源，最关键的是，狮子大都被圈养，失去了活动的空间。食物的保证和活动的减少，让人工饲养下的狮子不得不面临肥胖。

其次，从野生的角度看，杂食性的野猪确实要比肉食性的狮子、豹子体型要大，这是因为狮子、豹子虽然是肉食，但是它们的食物获取难度较高，它们需要耗费大量的体力才能获取食物，甚至耗费了大量的体力还可能无功而返。但是野猪就不同了，它的食物轻易就能获得，而且相比较狮子、豹子来说，野猪的生态位较低，它们没有强有力的武器来自保，只能靠庞大的体型来抵御食肉动物的捕杀，而对于食肉动物来说，它们还要保持捕猎的灵活性，所以，身体内抑制生长的基因也有比杂食性、食草动物要强（狮虎兽就是因为失去了抑制生长的基因所以体型才会一直生长变大，但这样显然不利于野外生存）。

总结

说猪比豹子、狮子肥胖只是仅限于家猪和野生的豹子、狮子，因为在人工饲养下，动物的活动范围和量较小，食物供给还有保证，它们想不胖都没办法。如果都是野生的情况下，不同的动物其实没有肥胖的困扰，因为它们的活动量有保证（捕猎或者被捕猎）。最后，从整体上看，野猪的体型确实要大于豹子、狮子，这是由生态位决定的（包括食物获取的难易度、生存的方式等等），与吃肉吃素没有本质的关系。

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豹子狮子需要自己捕猎食物，在捕猎过程中需要消耗大量的体能，燃烧体内的脂肪，且常常因为缺乏食物而忍饥挨饿，故而体形不发胖。还有，如果豹子狮子体形过于肥胖，势必影响奔胞速度，进而影响捕猎效率。

猪虽吃杂食，但它不需要为食物操心，有专业人员按科学配比喂养，且活动量极其有限，几乎可以忽略不计。猪以产肉为主，在品种选择上多侧重高产早熟品种。如果是野猪，其体形则瘦多了。

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既然你知道豹子、狮子是食肉动物，猪是杂食动物，为何还要把它们拿来强行做对比呢？把演化关系、生态地位、生活习性、生活环境、消化系统都截然不同的动物拿来比较毫无意义。

豹子和狮子是猫科动物，该去和同样是猫科动物的老虎、雪豹比较。

猪是猪科动物，就该和同样是猪科动物疣猪、大林猪、鹿豚去比较。

猫科属于食肉目，猪科属于偶蹄目，两科之间的关系相隔数千万年，在生态地位、生活习性、消化系统等方面都有巨大的差异，不能拿来硬比。

你说食肉动物不发胖，那也不对。

▲这是印度的胖豹，体重高达139公斤，是世界最重的豹子。普通豹子长到100公斤都难。

▲这是马戏团的胖狮，肚皮上的赘肉非常显眼。

▲美国大猫救助中心的母狮尼基塔（Nikita），体重227公斤（500磅），也是大腹便便的。

▲异国猫救助中心的母虎金杰，体重215.5公斤（475磅）

这些猛兽肚子上都有很明显的赘肉，可见食肉猛兽如果缺乏运动或者生了某些疾病也会肥胖。

你说“猪吃杂食却长得那么胖”这也不对。

说猪胖是一个流传很久的误解，甚至成为了根深蒂固的“共识”。人们觉得猪长得胖，是因为猪动辄一两百斤、身体曲线圆润、膀大腰圆、肥头大耳，以人类的审美来看，猪就是胖。但如果我们以评估胖瘦的指标来比较，其实部分人比猪还“胖”。

衡量人的胖瘦，主要有两个指标，一个是BMI（身体质量指数），等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5-23.9是正常范围，小于这个范围就是体重过低，大于这个范围就是体重过高。

但BMI无法完全准确的反映一个人的胖瘦，比如大块头健身者，由于体重有高比例的肌肉，他的BMI可能会超过30，但他并不是胖。所以还需另一个指标来衡量，那就是体脂率。

体脂率就是脂肪重量占身体重量的比例。在人类中，女性的体脂率高于男性，男性的标准体脂率在15%左右，女性的标准体脂率在25%左右。一般认为男性体脂≥25%，女性≥32%就是肥胖的标准。

而猪肯定不适用BMI指数，所以只能比较体脂率，那么猪的体脂率是多少呢？

国外有小组利用双能X线吸收法测定（DXA）对一批猪进行测试，测得这批猪的平均体脂率为18.2%，范围9.3%-24.3%。这个数据就很吓人了，原来猪的平均体脂率比大部分人还低，而且猪内部差异也极大，居然还存在体脂率只有9.3%的猪，难以想象。人类男性如果体脂率只有9.3%，那肌肉都要拉丝了。而就算24.3%的体脂率在人类中也不算胖。

曾经一档日本节目里说猪的平均体脂率只有15%，比大多数人类还要瘦，引发了轰动。

那么，家猪为何能这么瘦？是因为人类的选择性培育。

根据体脂率，人类饲养的家猪主要分三种类型——腌用型（瘦肉型）、脂用型、兼用型。

腌用型（瘦肉型）是最常见的家猪种类，能生产鲜肉，做培根和火腿就是这类猪。这类猪的背膘厚度在3厘米以下，胴体瘦肉率达到55-65%。

脂用型猪的瘦肉率最低，背膘厚度可达5-6厘米，胴体瘦肉率只有35%-40%，我国传统的家猪多为脂用型猪，正宗的回锅肉就是用的脂用型猪肉。不过现在脂用型猪快要失去市场了。

兼用型猪的胴体瘦肉率介于腌用型和脂用型之间，主要是生产鲜肉。

由于腌用型猪占家猪的比例大，所以一般测试的对象就是腌用型猪，测试的结果自然是体脂率比较低。

家猪的胖瘦主要是根据人类的喜好而定的，消费者喜欢瘦猪肉，那农场就养殖瘦肉猪。肥猪肉被嫌弃，养殖肥肉猪的养殖户就少了。

所以，人和家猪比体脂率是大可不必，把两种各方面差异极大的动物强行拿来作比较更是没意义。

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爱美是每个人的天性，女生们为了保持苗条的身材，一度不敢吃荤。可是细心的人们会发现，食肉动物一直吃荤怎么也不胖，而猪只吃杂食却依然长得那么胖。这到底是什么原因呢？

万兽之王——老虎的生活方式

虎，俗称老虎，是体形最大的猫科动物，主要分布在亚洲。身体被满浅黄到红色毛，有黑色至棕色条纹，是一种孤独的森林食肉动物。一般每个老虎有自己的领地，每个虎占领一块领地后，就会将本地所有大型食肉动物如狼、豹等赶走，所谓“占山为王”。虎的活动范围较大，一般在500～900平方千米，最大的可达4200平方千米以上。老虎以鹿、獐、野羊等食草动物为食，必须有足够的猎食领地以维持生命。每次食肉量为17～27千克，体形大的每顿可达35千克。虎最精良的攻击武器就是粗壮的牙齿和可以伸缩的利爪。虎一般采取潜伏袭击的猎食方式，从猎物后方攻击，在食物严重短缺时，也会攻击人。

非洲霸主——狮子的生活方式

狮子是世界上唯一一种雌雄两态的猫科动物。狮子体型大，躯体均匀，四肢中长，趾行性。头大而圆，吻部较短，视、听、嗅觉均很发达。肉食，常以伏击方式捕杀其他温血动物。

狮子原来分布于除了热带雨林地区以外的非洲各地、南亚和中近东地区，目前狮子主要分布于非洲撒哈拉沙漠以南的草原上，因此现在基本可以算是非洲的特产。

狮子通常群居生活，一个狮群约有8～30个成员，平均为17头。每一个狮群的领地区域相当明确，在猎物充足的地方可以小到20平方千米；而在猎物稀疏的地域中它们也许不得不建立大到400～1500平方千米的领地。

狮群中的母狮基本是稳定的，它们一般自出生起直到死亡都待在同一个狮群。但公狮常常是轮换的。

狮群的捕食对象范围很广，但它们更愿意猎食体型中等偏上的有蹄类动物，比如斑马、黑斑羚以及其他种类的羚羊。狮群中，雌狮们是主要的狩猎者。雌狮在奔跑中贴住猎物，然后一口咬住猎物的颈部直到它窒息死去。这时狮群的其他成员会一哄而上尽情美餐，混战中往往是强劲的雄狮优先独霸猎物，小一些的幼狮只分到少许甚至什么都没得到。

发胖的差距在哪儿？

所谓胖，科学的语言就是体内脂肪积累。

老虎、狮子等食肉动物，由于长期的进化，大多以肉食为主。它们为什么不会发胖？原来它们在野外生存是很不容易的，如狮子要捕获一只能够吃的大动物，需要合力围捕，猎物由大家分食，这样大多数个体所得不会很多；而老虎则需要守候，跟踪多时等到捕食成功，也已饥肠辘辘了；猎豹需要迅速奔跑，全力追捕，还常常以失败告终。这些野生动物，即使唤肉啃骨，其摄入的营养所转化的能量，在捕食过程中也消耗很大，没有多少能量能转化成脂肪储存下来。当然，这些食肉动物就不会发胖了。

而我们所说的猪，是指饲养的家畜猪。在人类的照料下，猪们终日无所事事，食物充足，营养丰富，而且猪圈里的空间有限，活动量不大。这样，摄入营养多，身体消耗少，体内脂肪便逐渐积累起来了。现在，放养的猪体内就不会积聚大量脂肪。事实上，在野外生存的野猪就不胖。为了寻觅食物，野猪得在林子里不停地奔跑搜寻。它们在野外获得的食物有限，消耗的能量却不少,当然就没有多余的能量转化成脂肪了。

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题主，你这，你这是缺乏常识吧。豹子狮子是食肉动物，那“一日三餐”如果是一日三餐的话是需要自己去捕猎的，捕猎的过程是要消耗脑力体力的，没碰到猎物或者是捕猎失败要饿肚子的，这样怎么胖的起来哈？猪不一样了，养在猪圈里，活动范围很小，到点儿了就能干饭了，即使是散养的猪，活动范围也有限，不会快速的消耗体力去捕猎食物，不费脑子不费体力，吃了睡睡了吃，当然容易长胖了。再说了，养猪不就是指望着猪长胖好杀了吃肉哈

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要知道胖的不一定是猪，跟吃什么也没什么关系。就像有些人一样，吃什么都是猪脑子，尽管长得不像猪，自以为不胖就不像猪，正是猪之本性

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其实猪比大多数人瘦

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猪本来就胖