在腾讯《认真的嘎嘎们》这个节目上我们认识了一位非常搞笑的艺人锤娜丽莎，虽然她现在很胖，很搞笑，但是实际上人家早期可以考颜值吃饭的！下面是她早期女团时候的照片，身材好、五官立体，非常漂亮！



据悉，锤娜丽莎，以前在女团时期被队内成员称呼外号为“锤姐”，再加上在节目上扮演过蒙娜丽莎，所以给自己取名为锤娜丽莎了！她的真名叫嵇嘉禾，1996年11月19日出生的，因为锤娜丽莎的名号太响亮了，以至于大家都不知道她的真名叫什么，目前她隶属于娱乐公司，该公司旗下的艺人还有：陈雅馨、居子艺、徐道梦、马宝尔、黄嘉新、林建宏、崔旭宇等人。



锤娜丽莎因为生病，打了激素针，所以变成现在这副样子，对于胖胖的锤娜丽莎，虽然不少网友觉得惋惜，但是更多的网友认为有趣的灵魂比皮囊更有意义，希望锤姐注意好身体，也带给大家更多的快乐！

剧情需要

发胖剧情对于雷神铁粉来说是很心疼的，毕竟每个粉丝都希望自己心中的超级英雄永远保持最佳状态。但对已经失去一切并无力挽回的索尔来说，他选择酗酒、游戏、宅居来逃避精神上的痛苦，很符合人物当下心境，其实超级英雄也是普通人。

同时，小七觉得雷神发福颓废更重要的是为他回到过去与母亲相见戏份做铺垫，也是本片泪点之一。

演员发胖？漫威演员们的身材管理比你们想象中的严格

题主猜测演员发胖导致剧情更改的可能性为零，漫威演员的身材管理比你们想象中的严格，几乎每一个在荧屏上展现出健美身材的演员，私下里都经过多年苦训。饰演雷神的演员克里斯，吏是一位日常便十分注重身材管理的演员。

而且在《复联4》拍摄期间以及电影全球宣传阶段，媒体拍到的克里斯身材亦没有一丝走样的痕迹，显然并非演员发胖。

即使克里斯在拍摄之前身材发福，制作方以及演员本身也会让演员贴近角色而不是角色适应演员，这也是漫威演员一贯的好品格。

对漫威超级英雄系列有着颇大贡献的“钢铁侠”小罗伯特·唐尼，除了严格管理身材还专程向叶问徒孙学习咏春，以增强自身的“超能力”。

可见，每个饰演超级英雄角色的演员，都对角色抱用高度保护心理，绝对不会出现身材走样而迫使剧本更改的情况。

为角色管理身材、学习专业技能是演员的基本品格

李昂纳多、范迪塞尔、德普，这三位经常被记者拍到各种身材走样照片的好莱坞大叔，即使日常照被大众嘲笑，也不阻碍他们有电影开拍时便急速苦练恢复身材的敬业。

我们熟悉的印度演员阿米尔汗，在拍摄《摔跤吧爸爸》时增肥60斤又减肥50斤的历史，甚至成为电影宣传中重要的噱头。

王凯为了展现出《大江大河》宋云辉年轻时的少年感，减肥到有些瘦脱相，其中辛苦可想而知。

演员为角色短期瘦身或增肥对身材损作极大，但专业的演员接演的同时便已经做好为角色努力的准备。《复联4》中索尔的形象是特效制作而成，影迷更不必担心这位超级英雄会一直成大叔模样，也期待《雷神4》他能“美丽”回归。

我是维赛迪，我来回答。

答案是剧情需要。

雷神的演员，克里斯·海姆斯沃斯在拍摄《复联4》的前后还有《黑衣人：全球追缉》这部影片的拍摄，在这部电影里面他跟女武神的演员再次搭档，身材完全没有发福的。

之所以剧情需要雷神变胖，其实是因为要削弱他的战斗力。

《复联3》里面的巅峰雷神，战斗力实在太强了。

攻击力可以一斧头硬顶6颗无限宝石光束差点劈死灭霸。

防御力顶着一颗中子星的能量冲击而不死。

当然，绝大多数人还是认为无限手套灭霸是肯定要强过《复联3》雷神的。

但问题是，《复联4》的灭霸是没有手套跟宝石的，完全就是自己常态的实力，虽然常态灭霸也拥有完虐浩克的战斗力，的确还是很强的。但如果这时候碰上《复联3》那个巅峰的雷神，显然还是不够看，基本就是单方面被碾压了。

不说风暴战斧那恐怖的攻击力，就以雷神在《复联3》那个防御力表现，除非不戴手套没有宝石的灭霸拥有几拳打爆星球的攻击力，否则估计雷神站在那里让他打一辈子都破不了防......

其实看一下也可以发现，雷神以及惊奇队长这两名最强的复仇者，在《复联4》都没能起到决定性的作用。

雷神是变成肥宅版后战力大减，被灭霸几拳揍趴，惊奇队长处于巅峰期没有削弱，于是就让她飞去宇宙，只在最后才赶回来打了几分钟，显然是为了照顾没有手套没有宝石的常态灭霸的剧情需要。

当然是剧情需要了，发布会和首映礼的时候，大家都见到了饰演雷神的克里斯海姆斯沃斯，他依然是帅气有型，并且具有男神身材。

剧集中，失去了阿斯加德、失去了子民，甚至复联也一败涂地，雷神从此斗志不再，终日沉浸在醉酒、游戏当中，颓废的就像一个失意的中年大叔，剩下的只是漫无目的的混吃等死。甚至没有斗志到，到了阿斯加德，都不敢上前去面对众人，完成任务，最后还是在火箭浣熊的两耳光下清醒了过来，后又经过母亲的激励，才重拾斗志。

这样的情况下，如果雷神依旧是一个帅气、精神、身材超棒的男神，那也太不符合他此时此刻的人设了。

并且，可以肯定的是，雷神这个身材是电脑CG做出来的效果，就相当于《美国队长1》时，那个身材瘦小的克里斯埃文斯一般，同样是电脑特效做出来的效果。演员很难在短时间内忽胖忽后，尽管有《摔跤吧爸爸》中阿米尔汗那样的例子在，但也要前后经历很长的时间，才能让身体适应并达到相应的状态。

而在《复联4》中，除了5年前的雷神，帅气的砍掉了灭霸的头，五年后的他，一直到结束，都是一个大腹便便的油腻中年大叔。或许在未来漫威的电影中，那个帅气的雷神还会再回来吧。

和剧情需要有关系，还致敬了漫画，但肯定不是演员变胖的原因。

漫威系列电影中雷神的饰演者是知名演员克里斯·海姆斯沃斯，他1983年出生今年36岁，是一个标准的肌肉型男，克里斯一直都在严格训练以保持身材，在2014克里斯还被美国《人物》杂志选为了全球最性感的男人，没有什么特殊情况他是绝对不会改变自己体型的。

克里斯最为知名的一次改变身材就是为了在电影《海洋深处》中扮演一个在大海上漂流了90天一直处于饥饿状态的人，为了瘦下来克里斯一天只吃很少的东西，还要不停的训练，最终克里斯瘦成了一道闪电，下图是克里斯在推特上分享的一张瘦身图，和他以前身材的对比图。

既然克里斯都装上假肥肉了，那雷神在《复联4》中变胖就肯定就是剧情需要的原因了，我认为漫威在《复联4》中把雷神设计成肥宅主要有两个原因：

一是顺应了雷神的心里状态，雷神在漫威电影中的经历实在是太惨了，母亲，父亲，弟弟，朋友，家园都相继离雷神而去，而且雷神还什么都没能阻止，这些悲惨经历让雷神在《复联4》中杀死灭霸后就失去了人生目标，所以雷神就开始自我放逐，颓废了，肥宅雷神的形态就展示出了当时雷神的心里状态有多糟糕，外形上的变化很有视觉冲击力，比话语和眼泪来的更直接。

在漫画《丧失神格者：托尔》中，雷神托尔因为三观崩溃而失去了举起雷神之锤的资格，举不起锤子的雷神打算找一个新武器，这个武器就是“终极宇宙”里的雷神之锤，“终极宇宙”是漫威漫画中的一个平行宇宙，“终极雷神之锤”就是那个宇宙中雷神的武器，它的外形很像电影中雷神的风暴战锤，这个武器因为意外而坠落到了主宇宙。当托尔找到“终极雷神之锤”的时候他放弃了拿起它，因为这时托尔已经找到了属于自己的道路，后来沃斯塔格举起了“终极雷神之锤”成为了“战争雷神”，成为“战争雷神”后沃斯塔格倒是苗条了很多。（下图就是战争雷神）

所以《复联4》中雷神的肥宅形象也算是致敬漫画的一个彩蛋，有消息称克里斯已经和漫威续签了，他今后还会在漫威电影中以雷神的形象登场，毕竟在《复联4》结尾雷神可是加入了银河护卫队，以后肯定会有很多有趣的事情发生，希望雷神还能恢复到以前的体型。

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纯属剧情需要！

看过《复联4》的漫威粉丝都知晓当初代复仇者们得知灭霸藏身之所后，立马开着飞船前往灭霸所在的菜园里，也是因为雷神索尔的太过激动，导致连话都还没问个明白，雷神索尔就把灭霸的头给砍了下来。

也是因为这个原因，导致雷神索尔这五年里自暴自弃，天天喝着能量（啤酒）打游戏，逐渐的成为一个死肥宅。

编剧强行削弱雷神索尔

在《复联3》里雷神索尔最初败在灭霸手中，随后跟着火箭、格鲁特一起前往矮人族的基地“尼达维”；雷神索尔想要打造出一把更强大的兵器，也就是“暴风战斧”；在之后的剧情里，雷神索尔凭借“暴风战斧”成为复仇者联盟的最强者，也是有了“暴风战斧”。

在《复联3》结尾怒怼拥有六颗无限宝石所发出光芒不虚，还砍伤灭霸一刀；但没杀死灭霸，导致灭霸打了响指。因此雷神索尔的心情变得快将近崩溃的地步，而此时的雷神索尔实力也早已经的巅峰级别，只要雷神索尔多修炼一下，他成为天父级，很快了。

那么编剧要是不削雷神索尔，那《复联4》真的不用拍。

常态灭霸根本不是雷神索尔的对手

《复联4》的BOSS依旧是灭霸，但此时的灭霸只是2014年的灭霸，是一位常态灭霸。实力在准天父级别；在《复联4》里有三位超级英雄能吊打他，女巫、惊奇队长和雷神索尔。

惊奇队长的确是复仇者们里面最强的人；但是她天天打酱油；女巫最给力的那一场差点就秒杀了灭霸，只不过被战舰给阻止了；而雷神索尔本身就拥有不亚于天父级别的实力，若编剧不削弱雷神索尔，哪有钢铁侠、美队的事，几招斧头下来，常态灭霸都可以去领盒饭了。

所以雷神索尔的实力太强，编剧不得不把雷神索尔变成一个死肥宅。因此他的实力也下降了很多（剧情需要）；以上就是小蜘蛛回答的内容，有不同意见的漫威粉丝们可以留言讨论。

文：小蜘蛛

阿斯加德被毁，子民死伤无数，亲人也都索尔而去。这些其实都还好，关键是复仇者三结尾的时候，索尔那惊天一斧，没劈了灭霸的头。让灭霸反击，打了一个响指。宇宙人口去了一半。自这以后索尔就有点抑郁了。复联4开头本以为找到灭霸可以挽回这惨痛的结果。但是灭霸把原石毁了。所以索尔没多言暴风战斧一下斩了灭霸的头颅。这是索尔的心魔与执念！！但是无法挽回结果。

索尔归结是自己的错，所以借酒消愁，胖了，更胖了！！

没有一个回答到点子上的。。。

话说能不能不要问这种题目就剧透的问题？

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剧情需要，但不是什么狗屁必须一蹶不振的心路历程，而是为了平衡力量状态。

妇联三结尾时雷神逼出最强状态，可以跟戴上手套的完全体Thanos四六开甚至五五开。

如果雷神依然保持身材和状态，妇联四结尾还需要跟铁人美队联手才能勉强跟非完全体的Thanos一战吗？

完全体的雷神瞬间秒掉非完全体的Thanos，后面还怎么演？

为了让最后的大决战更好看一些，就必须削弱雷神的威力（因为此时的oss是比妇联三结尾时候弱的）。变胖变颓废正是做到这一点而作出的剧情妥协，——物理防御没变但是力量和敏捷下降了。

同理Captain Marvel打酱油也是因为此。这个人物设定太bug，所以根本不能太多出场，可以说是漫威宇宙的败笔。

猩红女巫也是最强的几个之一，属于魔攻顶级但物理防御差，所以Thanos可以通过人间大炮攻击本体来压制。

妇联四为了最后决战的可观赏性在平衡力量上算是做了很大文章和认真思考的。

初代复联，钢铁侠退出了，美队退出了，黑寡妇退出了，所以会有更多的感情戏份描写，而美队也被编剧刻画的更厉害了，从当初的鸡肋人物变成了锤盾结合单挑灭霸的王者。

而雷神，复联三里过于突出，不利于漫威想提现的“每个英雄都至关重要”的价值观，仔细看，你会发现第四部，更多的是描写初代英雄，而后期出来的那些实力强大的天赋强大的反而戏份不多，黑寡妇和鹰眼的生离死别，美队的英勇与睿智，钢铁侠的个性和奉献，其他人的戏份寥寥无几。为啥其他人的戏份少呢？

因为他们之后还有作品，例如雷神，银护3里肯定有他，其他人也会跟新出的英雄组成新的联盟。

剧情需要，看首映的时候看到这一幕也是大家瞬间笑了。雷神前几部电影一直在救世主的角色。被老子被姐姐被弟弟搞，然后被灭霸在第三季彻底搞到巅峰，在第三季的愤怒能秒手套的灭霸，要不是那一斧子没劈脑袋，灭霸就可能真的挂了。所以在四里面不能太无敌，而且也从另一面表达雷神在砍了虚弱灭霸报仇后生无可恋借助啤酒游戏麻醉自己的状态，阐释雷神也是人，经历这么多部电影里各种boss挫折后的一种即使到达巅峰也无力回天的挫败感。

而且估计雷神在后面还是有戏的，四里面突出的是钢铁和美队的落幕。雷神目前可没有传人，而且他是神，成长空间还很大，所以在有意无意间复联四里成了搞笑担当而不是实力担当。相信以后的雷神会和惊奇实力差不多的。绿胖估计也会加强，毕竟漫画里浩克上升空间也很大。

索尔就是自责，他那一斧子没有砍到灭霸的头而是胸，导致灭霸可以打响手指。复联4里面直接砍了灭霸的头以及后面一直说灭霸是被他砍死的就是在赎罪。。。。一个人自责逃避就会颓废就会这样。

最近热播的综艺节目《认真的嘎嘎们》受到热捧，很多学员把自己很少对人提及的痛楚，以一种戏谑的方式，在开放的舞台上展现出来，这种勇气非常难得。

其中一位GAGAMAN锤娜丽莎，在舞台上格外引人注目。

她自曝大学期间，闺蜜那她身份证去贷款，然后失踪了，她不敢和家人说，两万多的债务只好自己承担。

她心里的痛苦很难消解，后来情绪越来越差，直至患上中度抑郁。

后来锤锤又吃药治疗抑郁，体重暴涨100斤。肥胖的身材让她遭受了很多歧视。

当她参加女团成员选拔时，曾被面试者揶揄：你站在这里，就像一堵墙一样，我根本不知道你后面有人，不知道的以为你在solo。

“肥肥锤”敢于把自己不自信的地方拿出来调侃，真心让人佩服，也获得很多观众的力挺。

那么问题来了，对于锤锤这样的女孩来说，肥胖必须伴随一生吗？

想减肥，咱们必须先了解下脂肪细胞的特点。

大家​都了​解，人​体​的胖​瘦程度​是​由脂肪细胞的数​量​和​大​小来决​定。

每个​成​人体内，大约​含​有300亿个白色脂肪​细​胞。每​个​脂肪细​胞中都含有​三​酰甘油​酯，俗称​脂肪​球。

脂肪球量​变大，​脂肪​细胞​体积就扩增​，造​成肥​胖。反之，分​解三酰​甘油​酯​，细胞萎缩身材就​瘦下来了​。

在​正常情​形下，脂​肪细胞数​目到了青春期后​就不再​增加。成年人​脂肪细胞数​目是固定的​，不​可能减少​。

但是如果​一个​肥胖​的成年​人​的BMI＞40（BMI=体​重​(kg)/身高(m)的平方/正​常成年人的​BMI值​在18.5～24之​间）的​时候​，脂​肪细胞​数量会增加​，而且​是不会消失​，会永​久存​在。

脂​肪细胞在​身体​所有​其他脏​器​器官​细​胞当中，它​的寿​命是最​长的，几乎​跟​人的寿​命一样。

在​减​脂的过​程​当中​脂肪细胞的数​量并​没有变少，只会​变​小。

普通人脂肪​细胞约有250-300亿个，而肥​胖者细​胞的体积大小约是正常人​的3-5倍大​。

在​减脂的过程中​脂肪球​经过分解，最终​通过呼吸​或者汗液​、尿液​的途径以二氧​化​碳和水​的形式​排​出体外。

那么脂肪球如何才能被分解呢？那就是增量机体消耗的同时，减少摄入。也就是说，在全营养的状态下打开热量差，是最有效的减肥方法。

脂肪细胞中的脂​肪​球​被​分解​，脂肪​细胞​的体积​变小了​。所以减肥​，减的并不是脂肪的​数量而​是​体积​。

但​是，人的​身体是特别喜欢稳​定的，脂​肪​细​胞也不例外，它​也是​有记忆​的。当瘦​下​来之后，它​会​想方设法​的​长回去。

为​了​加深脂肪细胞​的​记忆​，也​是​所谓的​易瘦​体质​，所以健​康减脂后需​要巩固​期。

否则瘦​下来后如​果胡吃海​喝，就是又​给脂​肪​细胞提供营养让​它​有了再变大​的​机​会。

所以​当减到标准体​重以后，最好再花3个月时​间巩​固，让​身体记住减脂成功后​的体型​。

因为​在​减肥​的过程形成​了身体脂肪细胞记忆的基础，这样​减​脂后的体重才不会反弹。

在​巩固期，要学​会​选择​健康的食​物，切忌​暴饮​暴食，每天称​重，若因应​酬​导致​体​重​有超出​3斤的浮动要立即进​行​管理​。

让身​体逐渐习惯我们瘦下来的样子​，接受​我们瘦下来的​样子​，就不容易反弹了。

总之，要想减肥，先了解脂肪细胞，再找到科学的对应方法。祝福可爱的“肥肥锤”们早点瘦下来，拥有更加自信绽放的人生。