破防了是破除防御的意思，用来形容一种被完全打倒的心情，表现为网上发表的话语说到别人痛处，导致对面极其生气。很多人用破防了来自嘲或嘲讽别人。

破防也指游戏里的装备、技能被打破，没有了防御效果，但是在互联网环境下，破防突破的不是装备或者技能，而是人的心理防御被突破，一种是出现在被嘲讽后心急，在双方“语言互动”中由一方急了，就会被嘲讽破防了。

“破防了”大多数都是指心理层面受到冲击感到“受伤”，并没有真正的身体受伤的情况。或者说看到一些令人悲伤心酸的事情，也可以用“我被破防了”来表示自己的心情。